现代交际礼仪一,学习交际礼仪的重要性1,人的本质:(“华夏”:华—服装,夏---礼仪。
三部古代著名礼典:《周礼》,《礼记》,《仪礼》)2,礼仪的含义:社会公认的(或者是约定俗成的),对他人表示尊重,因社会地位,交往环境不同而有所区别的一种交往规范。
三层定义:(1)礼仪是一种行为规则或规范。
(2)礼仪准则或规范是一定社会的人们约定俗成。
共同认可的。
(3)礼仪是个人学识,品质,修养的外在表现。
(社会礼仪不等于阿谀奉承,溜须拍马)3,礼仪的作用:(1)塑造良好的第一印象A,第一印象的含义:人际认知,人际交往中形成的对他人的最初印象B,第一印象的内容:容貌,服饰打扮,动作及语言表达C,第一印象的特点:形成迅速,难以更改D,第一印象的关键:在于把握与人接触的前三四分钟----走向对方1分钟,握手寒暄1分30秒,坐在座位上1分30秒(2)塑造良好的日常个人形象日常个人形象:饱满的精神状态,诚恳而坦率的态度对待别人,幽默文雅的谈吐,得体的表情及举止动作(3)塑造良好的企业形象一,与人初次见面1,与人见面先称呼(1)称呼:是指人们在交往应酬之间所采用的彼此之间的称谓语。
(2)称谓语一般分五种:A,通称:如同志,先生等B,姓名称C,职务称:从事的职业如校长,处长,局长等D,系属称:敬称:长辈加“尊”;平辈,晚辈加“贤”;不分辈分和长幼加“令”,如“令堂”—对方母亲谦称(对自己的亲属):辈分高加“家”,如“家父”;辈分低加“舍”,如“舍弟”;子女(自己的)加“小”,如“小儿”。
(3)致意的五种方式:(相互致意的顺序:位低者先行)(1)举手致意(2)点头致意(3)微笑致意(4)欠身致意(5)脱帽致意(女士不行脱帽礼)2,见面鞠躬显文雅(1)鞠躬源于中国先秦时代,行鞠躬礼从一开始的表示对对方的畏惧发展为敬对方的礼貌动作(2)行鞠躬礼的注意事项A,施礼时不可戴幅B,要互相注目C,注意角度:鞠躬15度:同事之间;45度:服务行业;90度:葬礼,大礼3,吻礼要注意分寸(1)吻面颊礼,贴面礼(同性与异性之间使用)(2)吻额头礼(长辈亲吻晚辈额头中央,晚辈亲长辈下巴)(3)吻手礼(欧洲上流社会)(4)拥抱礼(欧美国家)(5)合十礼(印度等佛教国家)4,握手传意(1)握手,被称为人类相同的“次语言”,一般为女性先伸手(2)握手注意事项:A,握手先后顺序:位高者先伸手(上级在先,长辈在先,主人在先,女人在先;客人离去时,客人先主人后;)B,时间与力度:时间:2—3秒力度:和女性握手力度要轻(约2公斤力度)C,注意面部表情D,用右手握E,不要戴手套握手(女士例外)F,不要交叉握手(中国古代:“拱手作揖”—用左手握右手)----如果一人要与多人握手,怎么办?----a,若知地位,则按地位从高到低握手;(先上级后下级,先长辈后晚辈,先主人后客人,先女士后男士)b,若不知地位,则按地理位置从近到远握手c,按顺时针方向(3)酒桌上敬酒时,以右为尊,先敬右边那个一人,再按顺时针敬酒5,与人相知要介绍(1)介绍:社交活动中相互了解对方的基本方式(2)自我介绍A,介绍内容包括姓名,职务,单位等B,语言流畅,完整,初次见面不要用缩略词C,尽可能地节省时间,无特殊情况下不要超过一分钟D,介绍时机:对方比较关注时,周围环境比较安静时,公共场合有陌生人在时E,使用名片介绍时:名片不要印多于两个头衔,颜色控制在3种颜色以内需要的方法:交易法,明示法,谦恭法,平等法(接过名片要先看一下)(3)他人介绍(第三者介绍,经第三者为彼此不认识的双方相互进行引见)A,谁是介绍人:东道主,长者,家庭聚会中的女主人,专职(公关,礼宾,文秘,办公室接待者等)B,介绍顺序:位高者有优先知情权,即将知道对方是谁的优先权赋予给更加受尊重的一方6,相互沟通善交谈(1)语言是双方信息沟通的桥梁,是双方思想感情交流的渠道(2)口头语言的影响因素:客观因素:A,传统文化(中国文化讲求谦和,以礼为先;西方文化讲求竞争,重视自信)B,宗教(中国受佛教影响“来生为牛为马相报”;西方受基督教影响“愿王保佑”)C,社会习俗(中国受封建思想影响“男尊女卑“;西方由文艺复兴开始讲“女士优先”)主观因素:A,思维:“点,线,面,体”型思维B,心理:语言反映说话人的心理C,个性与性格:不同个性与性格决定了不同的语言表达方式(3)寒暄(交谈的开场白)A,原则:真诚,适宜,消除陌生感B,类型:问候型,攀认型,敬慕型C,注意事项:a,注意不同的对象b,注意不同的场合c,真诚,语言得体(手势不要过多,谈话距离不要过近)(4)创造良好的谈话气氛:A,选取好话题(找共同点,就地取材,寻趣入题)B,说话的技巧:a, 神情专注:1)目光游离范围:对方胸部以下左右不超过10厘米,头上不超过5厘米2)目光与对方接触的时间累计占交谈时间的30%--60%3)注意对方的容貌区间4)眼睛一般对视时间为1—3秒5)目光要自然,稳重,柔和b,谨慎多思:“会说话的人想着说,不会说话的人抢着说”c,平等交谈:双边活动,双向交流d,知人善谈:1)语速,音量因交谈者的年龄而异2)遣词用句因交谈者的文化程度而异3)交谈的语气因交谈者的目的而异4)交谈的距离因交谈者的关系而异e, 善于倾听:1)移情式倾听:站在对方的角度,随着谈话者的情感和思路的变化而变化2)“四不准”:不准打断对方;不补充对方;不纠正对方;不质疑对方f语言要求:1)多用敬语2)多用机智幽默的语言(沟通的润滑剂)3)谈话时避讳:“六不谈”:不非议国家与政府;不涉及国家秘密与国家机密;不涉及交往对象的内政;不背后议论同行,领导,同事等;格调不高的话题不谈;不涉及私人问题(“五不问”:年龄,收入,婚姻家庭状况,个人经历,健康)。
------白金法则:1),人际交往要取得成功,就一定要做到交往对象需要什么,我们就要在合法的条件下满足对方什么。
要点:~1,现代交往行为要合法~2,交往以对方为中心(核心)2)涉及的问题是什么有效的沟通与良性的互动:互动要换位思考;了解人,尊重人3)如何学习白金法则:~1摆正位置;~2端正态度(你要承受多大的事,就要承担多大的压力)------三A法则:Accept:接受对方(接受交往对象的风俗习惯,交际礼仪)Appreciate:重视,欣赏对方Admire:赞美对方(要实事求是地赞美对方的长处)二,个人形象礼仪1,形象:指外界对我们的印象和评价(印象—百分之百个人感受,评价---经过包装后的反馈,它得到各种条件的制约)2,个人形象的吸引力:(1)静态吸引力:容貌,身体,发饰,化妆等(外表美)(2)动态吸引力:脸部表情,举手投足,说话的声调及语气(内在美)3,礼仪风度的内容:仪容,仪表,仪态(1)仪容:A,仪容,即容貌,由面容,发式,身体所有未被服饰遮掩的肌肤构成,容貌美有天生丽质,精神气质之分。
B,保持仪容美的要求:a, 保持良好的心态,充足的睡眠b,科学合理的饮食c,适当的体育锻炼与户外活动d, 适当的美化,养护---仪容化妆:1)正确认识自己(“三庭五眼”—五官端正的标准,头发—“一头映半身”)2)化妆的基本原则(自然原则;美化原则:庄重大方;协调原则)3)化妆注意事项:~1正确选择和使用化妆品~2不同时间,场合~3不要在公共场合化妆或补妆~4不要使化妆妨碍他人~5不要使妆面出现残缺~6不要借用他人的化妆品~7不要议论他人的化妆~8不要过分热情地帮他人化妆(2)仪表:A,仪表,即人的外表(仪容,姿态,身材,体型,服饰,装饰等)B,仪表美三层含义:a,容貌,形体,体态的协调美b,经过修饰打扮及后天环境影响形成的美c,内在美和生命活力的内在表现C,仪表美的基本要求:a,秀外慧中b,强调整体效果c,讲究个人卫生d,保持服饰干净,整齐D,仪表美的内容:a, 仪表形体美:身体各部分之间的比例------原则:1)高矮原则2)肤色原则3)健康原则4)线条原则5)胖瘦原则b, 仪表着装美:(着装:人形体的外延,它是一种无声的语言,显示着一个人的个性,身份,涵养及心理状态等多种信息,直接关系到别人对其个人形象的评价。
)------着装的原则:1)整体原则2)个性原则3)“TPO”原则:T—time(时间)。
即穿着要应时,一天不同的时段,一年不同的季节有不同的要求。
P—place(场合):即穿着要因地制宜,工作场合—庄重保守,社交场合—时尚个性,体闲场合—舒适自然。
O—object(着装的目的):即穿着要适合自己,符合身份,扬长避短。
------女装的礼仪:1)套裙:职业女性最规范的工作装,首选颜色为蓝色2)旗袍:我国独有的,富有浓郁民族特色的传统女装。
开叉处不能高于大腿的中部3)女性着装要求:~1,黑色皮裙不能穿~2,正规场合不许光腿光脚~3,袜子不能出现残破~4,鞋袜不配套~5,避免袜口露在群外------男装的礼仪:西装(1)“三个三”:~1,三色原则:全身衣服不能超过三种颜色~2,三一定律:身体上有三个部位要保持一种颜色(首选黑色):鞋,皮带,公文包~3,三大禁忌:西装的袖子要去掉商标;口袋不能放东西;不能穿尼龙丝袜,要穿棉袜,深色袜为宜,避免穿白色袜;在正规场合不能穿夹克和短袖衬衫等休闲装。
(2)不同款式的领带:(长度:箭头在皮带裤的上方)~1,斜纹:果断权威,理性稳重,适合在谈判,主持会议,演讲场合用~2,圆点,方格:中规中矩,适合初次见面和见长辈,上司时用~3,不规则图案:个性,适合在酒会,宴会,约会时用(3)系领带夹者:~1,穿制服的人(军人,服务人员等)~2,大领导,大人物(一般人可不用)(4)皮带:系好后,留出的部分大概只能在12厘米左右------职场着装的禁忌:a,过分杂乱;b, 过分鲜艳;c,过分暴露;d,过分透视;e,过分短小;f, 过分紧身------佩戴饰物的礼仪:以少为佳(不可超过三种,每种不可多于两件);同质同色;符合习俗;注意搭配举例:戒指的戴法:食指—求爱;中指—正在热恋;无名指—已订婚或结婚;小指—独身(戴高统的磨砂手套时,戒指要戴在外面,但新娘除外;穿丝袜时,脚链要穿在外面) (3)仪态:A,仪态,即人在行为中身体呈现的各种形态,即人站,坐,走,蹲的姿态B,特征:a,一种无声的语言;b, 真实性;c,习惯性------站姿:人最基本的姿势,也是其他姿势的基础标准的站姿的基本要领:1)头正,颈直,肩下沉,人体有向上的感觉2)收腹,立腰,提臀3)两腿并拢膝盖4)微笑站姿练习:头,肩,臀,小腿,脚跟成一线------坐姿:双腿垂直式;余手放式;叠方式------走姿:标准的走姿的基本要领:1)微笑,平视2)双臂摆动幅度为30度到60度为宜3)重心前倾------手姿:手势注意事项:1)不宜过多,重复2)注意手势的力度,速度,时间3)避免:用手指点他人;介绍他人时掌心向下;当众挖耳朵等1,求职应聘礼仪(1)良好的职业形象:训练有素,具有潜力,善于合作(2)应聘前准备:收集相关信息,做好自我定位,写好求职信(言简意赅,书写规范,扬长避短),准备好相关资料,模拟现场表现(3)临场表现:A,举止有度:整洁,规范,文雅B,注意语言:吐字要清晰,使用礼貌用语,有问必答,注意沟通方式C,互动:良性的相互交流2,办公室礼仪(1)办公室的布置:风格—严肃,整洁,高雅,安全(2)人员的举止礼仪:仪表端庄,仪容整洁;言语友善,举止优雅(真诚微笑,话语谦和,体态优雅);恪尽职责(3)办公室交往的礼仪:A,桌上用餐的礼仪:注意用餐时间,注意餐后环境,注意用餐仪态,注意用餐时接听电话的礼仪B,写字间两性交往的分寸:衣着分寸,语言分寸,动作分寸,交际分寸,情感分寸3,公务接待与拜访(接待工作时企业文明展示的窗口,广结良缘的良机)(1)“三声,三到,五句话”三声:来有迎声,问有答声,去有送声三到:眼到,口到,心到五句话:问候语,请求语,感谢语,抱歉语,道别语(2)办公接待程序:问候→引见→介绍→交谈→送客(3)行进时应注意:---陪同客人行走时,你和客人的标准顺序是?--- 把墙让给客人;客人不认路时,应该在客人的左前方(一米左右);客人认识路时,应该把选择前进方向的权利让给对方。