沙包掷远执教教师：王军年级：五年级（水平三）教材：2011版课程标准单位：青岛西海岸新区弘德学校时间：2019年6月沙包掷远教学设计一、指导思想本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，关注学生差异。

以沙包掷远为主线，教学过程中充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用，让学生在玩中学、学中玩，充分调动学生参与活动的积极性。

使每一位学生都能体验成功的快乐，培养学生的自信心和终身体育锻炼的意识。

二、教材分析沙包掷远是一项发展力量素质为主的技能，可以增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性。

本课在教材的选择上，注重全面性，搭配的合理性，既学会技术动作，又使各项身体素质得到发展，同时把思想教育贯穿于教学之中，注重学生安全意识和规则意识的培养，使学生养成终身体育意识。

三、学情分析本课的教学对象是五年级三班的学生，共32人（男15人，女17人）。

学生整体素质状况较好，体质健康达标情况良好，态度积极，模仿能力强、团结向上，有较高的集体荣誉感。

五年级学生属于人体发育的少年时期，身体发育处于相对较快阶段，容易被新鲜事物吸引，但注意力不稳定，好动等特征。

教师要准确叙述，讲解不宜过长。

充分发挥优秀学生的带头作用，鼓励和带动相对后进的学生。

引导学生体验运动乐趣，提高学生自信心，培养学生不怕困难、坦然面对挫折，学会与伙伴交往、齐心协力、公平竞争。

四、教学目标1、知识与技能目标：通过练习，使学生能够完成投掷沙包动作，并以最大的能力超越每一次练习。

2、体能目标：让学生在投掷练习中锻炼上肢力量，发展学生的力量、协调等身体素质。

3、情感目标：让学生体验在活动中如何与他人合作，克服困难获得成功的快乐，培养学生团队意识、诚信品质和规则意识。

五、教学重难点重点：蹬地转体，肩上屈肘挥臂，注意出手高度难点：上下肢协调配合，动作连贯六、教学方法与策略运用SPARK体育教学理念，采用自主合作探究的教学模式，引导学生以小组的形式来帮助其他学生完成学习任务。

在评价方式上以小组全体队员能否完成练习作为评价标准，引导学生树立合作意识。

教师在上课过程中要发挥组织、协调、指导作用，引导学生完成本课的学习任务。

七、教学设计意图与过程将SPARK教学理念本土化，整堂课教师用音乐控制时间与节奏，规定运动区域，随机分组，提醒学生遵守游戏规则，适时奖惩。

让学生在游戏中愉快的学习技能，积极参与各项比赛，在不知不觉中完成教学任务。

本课共设计四个任务进行练习，每个任务由简到难设置难度，对不同水平的学生进行分层教学，让学生在游戏中完成技能学练和体能训练。

1.激趣热身与导入新课阶段（约12分钟）：（1）约6分钟。

在音乐的伴奏下，引导学生绕足球场中圈，走、慢跑、右侧滑步、左侧滑步、后退跑、单脚跳、并步跳和徒手操进行热身，用标志性音乐来控制学生活动时间与活动内容变化和节奏。

充分热身并活动身体的各个关节，防止运动损伤。

（2）约6分钟。

教师通过“石头剪刀布游戏”巧妙引导学生将“肩上屈肘挥臂”动作表象建立起来，然后教师的讲解与示范结合学生尝试练习进一步巩固“肩上屈肘挥臂”动作，让学生在玩中学、学中玩，激发学生学习兴趣。

2.合作学练与保持兴趣阶段（约20分钟）：（1）约16分钟。

以分组轮转的形式进行闯关①扔轻物长气球；②打悬挂在空中不同高度的气球；③投掷彩虹线；④沙包投准）。

以小组为单位下发任务单根据任务单的内容，先自主学习然后练习，充分发挥小组的优势，在小组长的带领下进行学习和练习，使同学们可以互相学习，发挥优秀学生带动作用。

教师及时指导评价，保持学生练习兴趣。

（2）约4分钟。

通过以上环节练习了沙包掷远的动作、高度、准度、远度，基本掌握沙包掷远，进一步集中巩固练习。

3.体能发展阶段约（5分钟）：教师引导学生通过①抢沙包接力游戏②全员出动抢沙包游戏，充分发展学生的体能、速度、耐力等身体素质，培养学生规则意识和合作意识。

4.恢复身心阶段（3分钟）：（1）《掌声响起来》音乐伴奏下，教师引导学生调整呼吸，放松身心，保持乐观开朗的态度，促进学生身心健康发展。

（2）对本课做出小结，布置回收器材。

《沙包掷远》教案年级：五年级（水平三）授课教师：王军人数：32 课时：3-1课题沙包掷远重点蹬地转体，肩上屈肘挥臂，注意出手高度难点上下肢协调配合，动作连贯学习目标1、知识与技能目标：通过练习，使学生能够完成投掷沙包动作，并以最大的能力超越每一次练习。

2、体能目标：让学生在投掷练习中锻炼上肢力量，发展学生的力量、协调等身体素质。

3、情感目标：让学生体验在活动中如何与他人合作，培养学生团队意识、诚信品质与规则意识。

顺序时间环节目标教学内容教师活动学生活动次数组织形式及要求激趣热身与导入新课阶段12分钟建立良好的师生关系及学习氛围。

培养学生常规与安全意识。

一、课堂常规：1.集合整队，清点人数，师生问好。

2.宣布本节课内容与任务。

3.检查服装；安排见习生。

1.向学生问好。

2.讲明目标提出要求。

3.激发学生学习热情。

4.提示学生练习过程注意安全。

1.迅速集合。

2.向老师问好。

3.明确本节课学习目标。

4.注意安全。

组织：如下图要求：1.集合快、静、齐。

2.队列整齐，精神饱满。

充分活动身体各个关节。

培养学生规则意识，养成锻炼之前做准备活动的习惯。

二、热身活动：1.热身跑（走、慢跑、左右侧滑步、后退跑、单脚跳并步跳）2.徒手操1.讲明热身活动内容。

2.讲明规则。

3.随音乐带领学生做专门性练习。

4.评价。

1.明确热身内容。

2.认真仔细完成。

3.跟随老师做准备活动。

4.随音乐跟老师做专门性练习。

1次组织：要求：1.集中注意力，跟随老师做练习。

2.充分热身。

初步掌握并巩固投掷动作。

培养学生听从指挥、注意听讲的习惯。

1、“石头剪刀布”游戏在伸手时做出调整动作，肩上曲肘挥臂。

2、尝试沙包掷远：蹬地转体，肩上屈肘挥臂，上下肢协调配合，动作连贯。

1.教师语言提示学生注意抬臂，手心朝前。

适当惩罚。

2.及时评价。

1.教师讲解并示范。

2.及时语言、动作激励评价。

1.根据老师要求，改变动作。

2.动作迅速3.自评、互评。

1.认真听老师的讲解，看老师的示范，尝试练习。

2.自评、互评。

1次1次组织：面向内侧，如下图要求：抬高手臂曲肘，出手时迅速挥臂。

组织：如图，向外侧投掷要求：认真听讲，尝试练习。

注意安全。

顺序时间环节目标教学内容教师活动学生活动次数组织形式及要求合作学练与保持兴趣阶段16分钟掌握投掷技巧。

培养自主学练的能力，培养合作意识；提高身体协调性。

培养学生规则意识与合作意识。

分组轮转（每一项任务都有自己的规定区域，区域内设置了任务提示）1、投掷轻物长气球。

引导学生思考（如何能够投的更远？高度的问题）2、沙包打悬在空中的气球（不同的高度）。

3、投掷彩虹线（设置不同的远度画彩虹）。

引导学生思考（如何能够投的更远？加入转体蹬地）4、沙包投准。

（不同远度）1.要求组长带领组员根据任务单在指定区域进行自主学练，合作探究。

2.激励学生积极参与练习；3.教师及时评价与鼓励。

1.带着问题认真学习任务；明确每一项任务的规则与要求。

2.积极主动参与练习。

3.学生自评、互评。

1次组织：如下图要求：1.在指定区域练习，不得串组。

2.注意安全，遵守规则。

4分钟密切配合，提高团队协作能力。

培养学生规则意识。

集中巩固练习沙包掷远动作，尽全力投掷。

注意高度。

1.教师引导学生练习。

2.语言激励，提示要点。

3.及时评价。

1.明确要求，认真参与。

3.学生自评、互评。

4次组织：如下图,向外侧投掷。

要求：注意安全，遵守规则。

体能发展阶段5分钟发展学生腿部力量，增强腰腹肌力量。

培养坚持不懈、顽强拼搏的优秀品质。

培养学生的规则意识。

团队游戏（小松鼠抢苹果）将学生随机分为四组。

以呼啦圈作为营地，拿别的组的沙包放到自己组内。

看哪个组最后沙包多。

1、接力赛，跑完的同学从外侧归队，防止冲撞。

2、全员出动不限制，相遇时注意从右侧通过，遵守交通规则。

1.讲明游戏规则。

相遇时，从右侧穿过。

2.激励学生积极参与练习。

3.老师及时评价。

1.明确游戏规则要求。

2.遵守规则，认真参与。

3.学生自评、互评。

各1次组织1：如下图。

组织2：要求：认真听讲，积极参与。

组织：如下图。

要求：1.散点向教师靠拢，跟随老师做放松练习。

2.畅所欲言谈本节课学习体会。

练习密度40%-45%；平均心率120-130次/分钟。

沙包打悬空气球任务单沙包投准任务单。