障碍跑教学设计（水平四）一、设计思路改变传统的教师单一的输灌法教学方式，倡导学生自主创作，充分发挥学生的想象力和创造力，以学生为主体，引导其循序渐进的自主探究。

初二年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。

因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性，教师鼓励学生主动积极参与课程学习，引导学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，让学生体验练习的快乐，成功的快乐、体育的快乐。

二.、教材分析障碍跑的学习，要求学生熟练掌握过障碍的方法，要求学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过。

并充分发挥自主性和团队协作力，小组合作设计障碍，并演示成果。

本课让学生快速运动中穿越障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的体育精神，促进师生之间、学生之间沟通交流，促进学生身心健康成长。

三、教学方法设计为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本科按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1.打破传统的教师一味的教、学生单一的学的方法，在平时教学中应了解生喜欢什么，喜欢怎样的教学环境，结合学生特点，并联系生活实际，用生动的语言和丰富的表情来引导和调动学生，吸引学生的注意力，挖掘其好奇心，做到“课伊始，趣已生”。

2、本课采用了由易到难的教学策略，游戏和竞赛的教学活动形式，通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。

3、针对初中学生心理状态的特点，注重学生的团队协作精神，体现健康概念的第三个层次—社会适应性良好，加强学生与人协作，沟通交流的能力。

学生进行创造性的学习，刺激和引发学生在解决问题的过程中充分获得更多的成功体验，从而让学生满足运动的欲望，发展体力和智力，达到“课结束，趣犹存”。

四、学法的设计在学法的选择上，主要是引导学生采用了讲解，自主体验法，游戏，启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标，为学生树立终生运动提供正确的引导。

五、本课关注点1、教师角色的多样化。

在这堂课中，我不但担任导演，对整堂课进行组织和调控，而且担任了这堂课的“主持人”和“参与者”。

通过有机的串联，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让是生成为运动伙伴。

2、课堂评价的多元化。

评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

尤其是对一些平时纪律性或成绩较差的学生，多种标准的进行评价，使其树立自信。

3、预设目标、生成一体化。

在教学过程中密切关注学生的言行，敏感捕捉偶发性和隐蔽性信息，对于学生在活动中的表现和不预设现象随机应变，及时调整预案。

对于学生新的创造性的学习要善于接受和正确引导，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来。

《障碍跑》教案时间：地点：学生人数：40 教师：水平四第1次课3、情感目标：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质；通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。

重点踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。

难点用有效地方法，灵巧、协调安全地通过障碍物。

课的结构教学内容和程序教师活动组织组织方法和要求（师生活动）运动量时间负荷次数开始部分身心激活一、课堂常规：1、体育委员在指定地点整队，教师接受体育委员汇报，检查学生服装。

2、师生问好；3、提示本节课学习内容，激发学生好奇心，集中注意力；4、安排见习生，强调安全教育。

1、按指定地点站队，着装符合上课要求，动作“快、静、齐”；2明确本节课目标要求。

组织：分四列横队站立教师以讲解为主，语言富有吸引力和号召力。

2小二、热身活动1、1、花样跑，绕着足球场边线慢跑。

2圈2、热身操：（1）扩胸运动（2）体转运动（3）腹背运动（4）压肩练习（5）翻转运动（6）腕膝踝关节1、教师口令、动作指示，声音洪亮，富有感染力和号召力；学生身心投入，注意力集中，思维敏捷。

徒手操队形：5小／中课的结构教学内容和程序教师活动组织组织方法和要求（师生活动）运动量时间负荷次数基本部分身心发展一、教学活动1.教师质疑：假如跑步时，前面有个石板或小沟，你该怎么办？2.学生讨论、尝试、练习。

3.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。

4.学生练习（1）跨过障碍物练习。

①方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿10中一．讲解本课内容：通过练习，跨、钻、绕，熟练掌握过障碍的方法，使学生能学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过二、过人体障碍（讲解游戏规则）1、讲解示范过人体障碍游戏的规则和方法；2、引导学生尝试练习后进行比赛；3、学生练习、比赛，适时点评，及时鼓励；4、尝试手拉手穿越跑，两手不分开5、尝试过移动中的障碍高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进。

②要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步；组织形式：依次跨过体操垫（间隔3m）（2）钻过障碍物的练习。

①方法：根据障碍物的高度，采用屈身钻过障碍物。

②要求：降低重心、低头、协调连贯。

组织形式：分成男女两组。

双手搭肩过障碍，重心降低。

（3）绕过障碍物的练习。

①方法：降低重心、外侧脚的脚内侧着地，改变跑步的方向，连续绕人练习②要求：外侧脚的脚内侧着地。

组织形式：第一三排不动，二四排依次绕八字穿越。

障碍活动1：方法：学生分四组，手拉手依次张开举起，从排头开始依次钻过“隧道”，绕过“障碍”。

1、各组学生在理解游戏规则后，进行尝试练习；绕完之后接到后面2、组内同学相互探讨，共同提高游戏完成的质量；3、组内同学通力合作，争取比赛的胜利；4、学生在游戏中善于抓住穿越翻转时机，在最短时间内快速穿越。

25中／大中／大中／大5、分成男女生两组，，10人组手拉手围城一个圈逆时针走动，其余10人穿越圆圈，完成之后交换。

身心恢复结束部分：1、集合整队，放松与交流；2、评价总结，布置课后作业；3、再见，归还器材。

体操垫10个组织：1、引导学生边放松边交流本课学习感受，围绕运动过程中的问题，讨论改进方法；2、结合交流内容，鼓励肯定，师生总结；制定课后练习作业3、各组积极主动协助体育委员收还器材。

3小 1八、教学反思：本课的主要目标，不在于学生掌握某一种跨、绕、钻等过障碍的技术动作，而是在学习障碍跑的过程中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，控制跑的节奏，要由征服障碍物的勇气，从而增强学生自信心；通过小组协作，培养学生的团结协作精神，并有良好的集体荣誉感。

以跨、钻、绕体障碍练习为导入，启发学生障碍形式的可变性和可移动性，激励学生发挥最大潜能，让每一位学生在活动过程中都有成功体验，同时关注和帮助学练有困难的学生，激励他们穿越障碍的自信心，树立对体育的自信心。

通过游戏培养同学们的想象力，激发他们的拼搏精神.课程标准提出“以学生发展为本”的教育理念，要求教师重视学生学习方式方法的研究，引导学生以感受、观察、体验、表现等学习方式方法进行自主学习、合作交流、探究学习。

在障碍跑活动中，教师通过讲解示范，让学生自由发挥来穿越障碍，把学习的主动权交给学生，充分发挥了学生的学习积极性和学习的潜能。

给学生合作探究的空间，也就是给学生一个留下弹性时空，让学生主动去学习。

本课从教学中的问题出发，刺激和引发学生在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满足，调动了学生学习的积极性。

另外，提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导，也不是说样样事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来。

这不仅促进学生速度与灵敏能力的发展，而且还可以培养学生团结协作的精神。

“兴趣“是最好的老师。

以比赛活动形式启发、引导学生进入角色，参与运动，有利于活跃情绪，激发兴趣。

通过教师的引导、创造情境，给学生以积极的情感体验，培养发展学生的多种能力，使体育课在愉快、欢乐中完成。

融学习、锻炼、娱乐为一教学步骤遵循由渐到深，由易到难循序渐进的原则，符合学生认知规律。

教学符合精讲多练的原则培养学生学会观察、学会模仿、互帮互学、互检互评，表现自我及发现问题、分析问题、解决问题，提高体育课的实效性。

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