四、情绪的维度与两极性
情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，如情绪
的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
情绪的两极性是指，这些特征无论从哪个角度划
分，都可以分为向背两个方面，即两种对立的状 态。
五、情绪和情感的分类 （1）情绪的分类
按生物进化的角度，在 近代的研究中，常把 快乐、愤怒、悲哀、恐惧列为情绪的基本形式（原 始情绪）。
（3）组织功能 情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制 和发生、发展的过程，它对其他心理活动具有组织 的作用，具体表现在：
积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。中 等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果。 而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影 响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。当人们处在 积极、乐观的情绪状态时，易注意事物美好的一方面，其行 为比较开放，愿意接纳外界的事物。而当人们处在消极的情 绪状态时，容易失望、悲观，放弃自己的愿望，有时甚至产 生攻击性行为。

兰格认为，情绪是内脏活动的结果。在情绪的发生上他特
别强调血液系统的作用。 “情感，假如没有身体的属性，就不存在了。” “血管 运动的混乱、血管宽度的改变以及各个器官中血液量的 改变，乃是激情的真正原因。”
评价：


该理论的重要功绩在于，提出了情绪与机体变化的 直接联系，强调了外周生理活动在情绪产生中的作 用。 二人共同把产生情绪的原因归之为外周性的生理变 化，在今天也许已经算不上真正的理论了，但是它 推动了关于情绪机制的大量研究，在情绪心理学发 展史上居于不可抹杀的地位。
突、过度的兴奋或抑制所引发的。
处于激情状态的人，会出现认识范围缩小、分析能力受
到抑制、自我控制能力减弱等现象。
虽然，在激情发生的时候，人很难用意志加以控制。但
是，人却可以预先防止激情的发生，使这种情绪达不到 突然爆发的程度。

3）应激（stress）
应激是指人对某种意外的环境刺激所作出的适
（二）情绪与分泌系统

外部腺体与情绪
人在悲痛或过分高兴时往往会流眼泪，焦急和恐惧是会
冒汗等。在焦急、恐惧等负性情绪产生时，会抑制消化 腺的活动和胃肠的蠕动，因而会感到口渴、食欲减退或 消化不良。相反，愉快情绪的产生，可以增强消化腺的 活动，促进唾液、胃液及胆汁的分泌。
内部腺体与情绪
紧张情绪，常常增强肾上腺的活动，促进肾上腺的分泌，
美国心理学家林斯利（Lindsley，1951）指出：网状结
构的功能在于唤醒，它是情绪产生的必要条件。
（三）情绪与边缘系统
刺激边缘系统不同部位所引起的情绪反应是很复杂的。
可以表现为愉快反应，也可以表现为愤怒反应；可以表 现为血压升高或降低，呼吸加快或变慢，胃肠运动加强 或减弱，瞳孔扩大或缩小等。
四种最基本情绪（原始情绪）
快乐
指主体所需要的或期望的目标实现之后 而产生的情绪体验。
按程度可分为：满意 愉快 欢乐 狂喜
悲哀
指失去所热爱的对象和所需要的东西， 以及由期盼破灭而产生的情绪体验。
按程度可分为：遗憾 、失望 、难过 、悲伤 和极度伤痛
愤怒
指由于事物和对象的妨碍和干扰，使主体 的愿望难以实现或不能实现而产生的情绪 体验。

1）道德感（moral feeling）
道德感是根据一定的道德标准在评价人的思想、
意图和行为时所产生的主观体验。
道德感具有明显的社会历史性和阶级性。

2）美感（aesthetic feeling）
美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的
情感体验。
美感包括自然美感、艺术美感和社会美感。 美感既具有共同性，又有差异性。美的追求成为
应性反应。是由出乎意料的紧急情况所引起的急速而高
度紧张的情绪状态。
在应激状态下，人们可能有两种表现：
消极的、减力的应激：它使人认识中断、不知所措、
肌肉僵直、行为混乱。
积极的、增力的应激：它使人思维敏捷、急中生智、
精力旺盛、顺利应付危机
（2）情感的分类
情感常用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，更 具稳定、持久性。
通常叫言语表情，主要是通过言语中的口气、腔调表达
情绪，因而也叫语调表情。
关于《lie to me》



外文名：Lie To Me 中文名：别对我撒谎 其它译名：千谎百计 出品公司：FOX 制片地区：美国 编剧：萨穆尔.包姆 主演：蒂姆· 罗斯，凯莉· 威 廉姆斯
第一集中出现的轻视的表情
的生理反应
二、情绪和情感的联系与区别
（1）情绪和情感的联系
在现实生活中，人的情绪和情感是难以彼此分 离的两种心理现象。情绪是情感的外在表现，情感 是情绪的本质内容 。所以，在心理学中还用感情 （affection）这一术语。是情绪、情感的笼统称谓。
（2）情绪和情感的区别： A. 与不同需要相关 情绪－－与生理需要相联系， 是较为低级的、简单的体验 情感－－与社会需要相联系的体验， 是高级的、复杂的体验； B.稳定性不同 情绪总是带有情景性，一般不稳定； 情感较为内在，一般较为稳定. C.情绪常具有冲动性、外在性，情感则较为内隐深沉.
第十章 情绪和情感
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节
情绪和情感的概述 情绪与脑 情绪的外部表现——表情 情绪的理论（选择） 情绪的调节
第一节 情绪和情感的概述
一、 什么是情绪和情感
情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相 应的行为反应。 当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时， 就能引起积极的、肯定的情绪和情感。
最近的研究指出，杏仁核是恐惧反应的中枢。

二、情绪的外周神经机制
（一）情绪与自主神经系统
在情绪活动中，总伴随着一系列的生理变化，也就是说，
在某种情绪产生时，将引起自主神经系统的反应。
在情绪活动时，交感神经系统开始活动，肾上腺素和去
甲肾上腺素分泌增多，为人们的情绪提供生理的燃料。 在情绪活动后，副交感神经系统恢复活动，使身体状况 恢复到情绪发动前的平静状态。
情绪表现又具有一定的社会价值。因此，在什么情况下表示何种
情绪是人们后天学会的。
情绪表现明显地受文化因素的影响。

二、表情的种类
（一）面部表情（facial expression）
面部表情是指通过整个面部肌肉的变化来表达的各种情
绪状态。
人的面部是最能表达情绪的，人们常说“愁眉苦脸”，
（2）动机功能 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一 个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的活动 效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，
进而推动人们有效地完成工作任务。 情绪对于生理内驱力也具有放大信号的作用，成为驱使人 们行为的强大动力。如人们在缺氧的情况下，产生了补充氧 气的生理需要，这种生理驱力可能没有足够的力量去激励行 为，但是，这时人们产生的恐慌感和急迫感就会放大和增强 内驱力，使之成为行为的强大动力。
人类向往美好、抵制丑恶的重要动力、是人类的 高尚情操。

3）理智感（rational feeling）
理智感是在智力活动中，在认识和评价事物时所
产生的情感体验。
总是与人的求知欲望、认识兴趣、对解决问题的
需要、对真理的追求相联系。
第二节 情绪与脑

一、情绪的脑中枢机制
（一）情绪与下丘脑
业已发现，许多种动机和情绪行为的中枢在下丘脑。
当客观事物或情境不符合主体的需要和愿望 时，就会产生消极、否定的情绪和情感。

伊扎德（Izard）在1977年还指出，情绪和情感是有 独特的三种成分组成，即：
主观体验：主观意识经验 外部表现：情绪总是或多或少地有行为表现，即
表情，包括面部表情、姿态表情和语调表情。
生理唤醒：情绪发生时，总伴随有植物神经系统
厌恶、不屑的表情
瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心
惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的
如何识破谎言

撒谎者不像惯常理解的那 样会回避对方的眼神，反 而更需要眼神交流来判断 对方是否相信他说的话。 “你去过她家吗？”“不， 我没有去过她家。”对问 题的生硬重复是典型的撒 谎。

从而引起血糖提高，加强交感神经的活动，并引起一系 列的机体变化。
测谎仪(lie detector)的原理

一般包括三种装置： 记录血压（手指），呼吸 （胸部），肤电反应（手 掌）三方面的生理变化。
第三节 情绪的外部表现—表情

一、什么是表情
表情是指情绪在有机体身上的外显行为。它包括情绪在
面部、言语和身体姿态上的表现，包括面部表情、言语 表情和身段表情。
按程度可分为：不满、生气、恼怒、愤慨、 狂怒
恐惧
指由于缺乏准备、不能处理、控制或摆脱 某种危险情景时产生的情绪体验。
按程度可分为：不安、担心、害怕、恐慌、 极度恐惧
情绪的表现形式是多样的，依据情绪发生的强烈 程度、持续时间和紧张度，可将情绪划分为心境、 激情、应激。 1）心境（mood）
心境 是指人比较平静而持久的情绪状态。它具有
“眉开眼笑”，“喜上眉梢”等等，都是面部表情地体 现。
（二）姿态表情
姿态表情可分为两种：身体表情和手势表情。
身体表情（body expression）是指情绪发生时，身体姿
态发生的不同变化。
手势（gesture）也常常是表达情绪的一种重要形式。
（三）语调表情（intonation expression）
在人类，表情特别是面部表情是人际交往的一种重要工
具。
表情即具有先天性，也具有社会制约性。

（一）表情的先天遗传性
有些面部表情似乎全世界都是一样的，代表着相同的意