[精品]武当太极剑49式剑谱
49式武当太极剑的剑谱
第一节:
01(起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02(丁步点剑:上
步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03(回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04(仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05(右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06(分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07(叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08(马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09(丁步截剑:收脚下截剑。
10(翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11(弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12(独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:
13(仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14(蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15(跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16(转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
17(穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18(行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,
举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19(弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节:
20(腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21(马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
22(回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。
23(虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24(独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。
25(撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。
26(仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。
第四节: 27(转身回抽:坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指(东偏南30度)。
28(并步平刺:提脚摆手,并步刺剑。
29(行步撩剑:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑1、2、3、4(丁步撩),5绕剑、6、7、8(丁步撩)。
30(仰身撩剑:上步抬腿,仰身前撩(正东)。
31(盖步按剑:落脚绕剑,盖步按剑。
32(跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。
第五节: 33(歇步压剑:座腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑(剑尖朝着起势方向,眼看剑尖)。
34(虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点(正南)。
35(独立托架:插步绕剑,转身,提腿上举架(剑尖指向正西)。
36(弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈(正西)。
37(歇步后刺:提剑插步,屈蹲,后
下刺剑(东偏点南)。
38(叉步云斩:开步分剑,侧云剑,叉步云斩(西北)。
39(虚步抱剑:落脚上步,摆剑,仰身云剑,虚步抱剑(西南)。
40(插步平带:移右脚,两手交叉,摆剑向右,转腰平带向左,叉步,向右平带(西北)。
41(弓步平崩:摆腿捧剑,落脚,转身弓步崩剑(发力、西北)。
第六节:
42(提膝点剑:转身提腿前点(东南)。
43(叉步反撩:落脚向后扭腰转身,叉步后撩剑(西北)。
44(丁步刺剑:左脚上步,右脚跟进,脚前掌着地,屈膝半蹲(东南)。
45(丁步抱剑:左脚后撤,右脚跟随撤步成丁步,剑横在身前(剑尖指向东南)。
46(行步穿剑:摆脚横剑,上步行步,行步分手,行步穿剑,行步穿剑,扣脚。
47(扣剑平抹:扣剑撤步,虚步平抹。
48(并步平刺:左脚上步,右脚并步,向前刺。
49(收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还原。
《49式武当太极剑》剑谱第一节:
01(起势
02(丁步点剑
03(回身点剑
04(仆步横扫
05(右左平带
06(分脚领剑
07(叉步反撩
08(马步云抱
09(丁步截剑
10(翻身崩剑
11(弓步下刺
12(独立上刺
第二节: 13(仆步穿剑 14(蹬脚前刺 15(跳步平刺 16(转身平刺 17(穿剑行步18(行步扣剑 19(弓步下刺第三节: 20(腾空跳刺 21(马步藏剑 22(回身反刺
23(虚步崩剑
24(独立上刺
25(撤步云斩 26(仰身架剑
第四节: 27(转身回抽 28(并步平刺 29(行步撩剑 30(仰身撩剑 31(盖步按剑32(跳步下刺第五节: 33(歇步压剑 34(虚步点剑 35(独立托架 36(弓步挂劈
37(歇步后刺
38(叉步云斩 39(虚步抱剑 40(插步平带 41(弓步平崩第六节: 42(提膝点剑43(叉步反撩 44(丁步刺剑 45(丁步抱剑 46(行步穿剑 47(扣剑平抹 48(并步平刺。
49(收势还原。