爱眼护眼知识讲座
眼睛是心灵之窗
• 眼睛生病了会怎么样?
如果我们不注意用眼卫生, 不会正确的保护眼睛,就会 影响我们的视力,就看不清 东西,就会变近视,给我们 的生活与学习带来很多的不 便。
上 课 时 看 不 清 楚 黑 板
眼睛不舒服
考不出好成 绩
长大不能当飞行员
长大不能当警察
爱护眼睛,预防近视
你有没有这些坏习惯??
坏习惯
如果我们不抓紧改掉坏习惯。。。
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从现在开始养成好习惯!!
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
保持正确的读写姿势
不近距离看电视
正确看电 视方式:
距电视机 2.5~8米远, 其高度要略低 于眼睛视平线。
每观看30分钟 休息10分钟
减少用眼强度
不能过多地 玩电脑、玩手机、 看电视。
1、关于我们的眼睛
我们的眼睛
1、关于我们的眼睛
眼睛的构造: 眼睛近似球形,位于眼眶内,通常我们看到的只是眼球的 一面。 眼球周围有一些保护:如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织 等等。
眼睛的作用
眼睛作用—观察颜色
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交 流
1、关于我们的眼睛
• 通过眼睛让我们认识世界 • 通过眼睛还能反映我们的心灵。
不挑食、不厌食 ,少吃甜食。
多吃水果、蔬菜、鱼类,这
样可以帮我们保护眼睛,预
防近视。
如果。。。。。
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要及时告诉爸 爸妈妈去看医 生
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小眼睛,亮晶晶,读书写字看得清。 看电视,不能近,半个小时停一停。 大家都来爱眼睛,眼睛才会