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解梦
第一个梦：自己在墙上种白菜
第二个梦：下雨天，自己戴个斗笠，又 打把伞
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有什么样的心态，就有什么样 的人生
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一、心态的力量
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九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小 桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点
一男人来到一家婚姻介绍所，进了大门后，
迎面又见两扇小门，一扇写着：美丽的。另 一扇写着：不太美丽的。男人推开“美丽” 的门，迎面又是两扇门。一扇写着“年轻的”
，另一扇写着”不太年轻的“。男人推开年
轻的门——这样一路走下去，男人先后推开
九道门，当他来到最后一道门时，门上写着
一行字：您追求得过于完美了，到天上去找
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死囚试验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的 眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死， 我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
❖ 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。
❖ 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白， 一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴 出来，他被吓死了。
吧。
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（五）学会发现和寻找快乐 1、快乐的定义
《渔夫和商人》
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2、为何不快乐？
➢ 生活中并不缺少快乐，而是缺少 发现，只要我们用心去发现，用 心去感受，知足常乐，不与别人 盲目比较，很多时刻都是我们的 快乐时刻。
GEC Program27 Nhomakorabea END
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这个试验揭示的原理
心态影响生理
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心态对你的影响
心态好 —— 生 理 健 康 ， 能 力 增 强 。
心情不好 ——生理差，能力差。
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二、拥有阳光心态
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（一）改变态度
我们改变不了事情就改变对 这个事情的态度。
活在当下，未来导向， 向下比较，就能使你每天获得
阳光心态。
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9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。2 0.11.1320.11.13Friday, November 13, 2020
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人在无法改变失败 和不幸时，要学会接 受它，适应它。
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接受现实 正视现实
正视现实和环境的改变 接受自己，允许自己不是最优秀的。
要适当的调整自己的学习目标，目标 不要太大、太空。
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（三）活 在 当 下
要把关注的焦点放在现在正 在做的事上，全心全意的接纳、 体验、投入。
水。——顺利过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到， 桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥
上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的
时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持 不住了，吓得趴在桥上；第GE三C Prog个ram人才走了三步就吓爬下了8 。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在 桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才 在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知 道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走 过来了。
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。
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这个试验揭示的原理
心态影响能力
要调整处世态度了？
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（二）学会接受
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“摔碎的杯子”
据说有一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课 时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生正在赞美这只 杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡 杯掉在地上摔成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜 声。教师指着碎片说：“你们一定为此感到惋惜，可 是这种惋惜也无法使杯子再恢复原形。今后，在你们 的生活中如果发生了无可挽回的事情，请记住这只破 碎的杯子。”
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“哭婆婆
笑婆婆”
两个女儿，一个嫁给卖伞的，一个嫁给卖扇 的
天晴时，担心卖伞的女儿家伞卖不出去
下雨时，担心卖扇的女儿家的扇不好卖
禅师启发：天晴时卖扇的女儿生意好，下雨 时卖伞的女儿生意好。
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➢ 如果你的生活中，烦恼多过于快 乐的时候，那么应该考虑是不是
幸福就是晚上放学的时候，可以放开车 把，无人打扰的看天上的星星。
幸福就是一家人围在一起，或喧闹，或 平淡!
幸福就是猫吃鱼狗吃肉，奥特曼打小怪 兽。
幸福就是回家的时侯敲门，而不是自己 去找冷冰冰的钥匙 。
幸福就是和朋友在一起尽情的聊着，开 心的笑着!
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阳光心态引领幸福人生
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什么是幸福
每天忙碌的人说 “有假期就是幸福”
为钱发愁的人说 “有钱就是幸福”
幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包 子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了 一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房， 就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。
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2
幸福就是外面飘着雪刮着北风，可以和 爸爸妈妈在一起吃热热的手擀面。
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要以未来为导向活在过程当中
活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是 今朝有酒不大醉，不使明朝有后忧。
你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享 受回归自然的野性所带来的快乐的时候， 必须知道前面不是万丈深渊。
要以未来为导向活在过程当中。
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（四） 不 过 分 追 求 完 美
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吃草莓的故事
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小 心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条， 身体悬挂在空中。
他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往 下看，万丈深渊在等着他；他往中间看， 突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。
现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和 吃草莓四种选择，你们说他干吗？