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导语：都说身体是革命的本钱，只有保证身体的健康才能更有精力去工作和学习，然而在我们的日常生活中饮食是我们身体获取能量最有效的方法，然而由
都说身体是革命的本钱，只有保证身体的健康才能更有精力去工作和学习，然而在我们的日常生活中饮食是我们身体获取能量最有效的方法，然而由于饮食不当总是会导致一些疾病的出现，其中经常大鱼大肉喝酒特别容易导致血脂总胆固醇升高的现象，对健康特别不利，那么如果我们能够多掌握一些医学上的常识就能对疾病得到很好的控制和预防，下面一起了解一下血脂总胆固醇正常值是多少。

血脂总胆固醇正常值是多少
血脂正常值：
1、总胆固醇(TC)：200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右，
2、甘油三酯(TG)：150mg/dl以下或1.7mmol/L左右，
3、低密度脂蛋白(LDL-C)：120mg/dl或3.12mmol/L以下，
4、高密度脂蛋白(HDL-C)：40mg/dl或1.04mmol/L以上.次项指标太低不好。

血浆甘油三酯控制标准，其理想值应240mgdL者。

高密度脂蛋白胆固醇控制标准，它的理想值应50mgdL。

如果不确定自己血脂值是否正常，
如何保持血脂正常值
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。

因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况，想要保持血脂正常值就得要保持好人体正常的血脂含量。

食用高脂肪膳食后，血浆脂类含量大幅度上升，但
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