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我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
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记忆国唐僧行凶，仙南海观音解难
原来，老者房后有一记忆水湖。夜半一游侠艺满 下山以报杀父之仇，怎奈天黑，竟失足落入记忆水湖 中。游侠一边挣扎，一边呼救。唐僧闻声，赶快走出 房门，竟跳入湖中想救游侠，二人便在记忆水湖中交 换了记忆。二人上岸后，“真”唐僧疲劳过度，昏迷 过去；“假”唐僧一心只想报杀父之仇。于是寻到仇 人之家，仇人出跑，“假”唐僧紧追不舍，终于在街 市之中将仇人杀害。这记忆水湖原是仙人清脑之用， 一日竟有恶龙偷了记忆湖水来到人间。恶龙已被处决， 水却留在人间。这国也就是记忆国，许多人记忆混乱， 无法无度。那老者便是如此。
“师傅，”悟空一路从前面跑来，“快 快前进， 天色已晚， 暝色中前方有一城 郭。”八戒顿时有了精神：“猴哥！那一定 有吃的了，——你可别骗人。”师徒四人加 快了速度，一行无话。
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记忆国唐僧行凶，仙南海观音解难
天色已晚，恍惚中一院落横在前方。 “悟空，我们今晚就在此借宿吧！”唐僧微 笑着下了马。扣开门扉，见一长者坐于堂前， 黯然伤神。但他当即起身行礼。唐僧还礼， 说明来意。老者热情招待。晚饭后，唐僧独 坐于后房念经，悟空等人则尽早歇息。
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选出佳作三篇，当堂诵读；请同学们指出 优缺点。
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运用“故事新编法”将下面一则寓言改写为一篇800字 的故事。合理想象并蕴含哲理于故事当中。自己控制时间，
40分钟内完成。
老熊卖掌
一天，白兔上街闲逛。他来到集贸市场，突然听得 那边叫卖声非常耳熟：“快来买呀，有新鲜熊掌卖呀！ 快来买呀，有新鲜熊掌卖呀！”白兔寻声而去，见老熊 臂缠绷带，面前摆着一对肉掌在叫卖。“老熊大哥，几 日不见，你怎么弄成这个样子了？！”“白兔兄弟，你 有所不知，先富起来再说吗！”
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记忆国唐僧行凶，仙南海观音解难
第二日早晨，悟空推开房门，既不见了师傅， 也不见了长者，便飞上云头，见远处的一条街上， 人头攒动，如流如涌。便飞进街巷，但见唐僧，完 全没有了往日的慈祥，手持锋刀，一脸凶相，正追 一汉子。待悟空想上前时，唐僧已追上那汉子，并 一刀插进那人后背，顿时鲜血飞溅。悟空施法术弄 回唐僧至后房。“你这猴头，为何带俺来这，杀父 之仇已报，再杀了你这猴头算俺不亏本。”说着又 要行凶，悟空不晓分明，竟一时不知如何应付。无 奈把师傅锁于房内，一个跟头来到仙南海，南海观 音正闭目微思。说明来意后，观音给悟空一瓶仙水 要唐僧喝下，果然唐僧复醒。
县官和猪
从前，有个县官养得肚大腰圆，外出坐轿时，累
得抬轿人汗流浃背。一天，他路遇一农妇赶着两口肥
猪进城。县官就问：“你的猪为什么这样胖？”农妇
回答说：“它吃的是糟糠和剩菜，睡了吃，吃了睡，
才那么胖。”县官双眼一瞪：“胡说，它不吃山珍海
味，怎么长得和我一样？”
光荣榜
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记忆国唐僧行凶，仙南海观音解难
唐僧悔恨莫及，观音也收回了记忆湖水，国 家法度又重新恢复。
唐僧叹道：“记忆千万不要移植，否则危害 人间，国将不国。”
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1．生动的故事情节 A．叙述生动 B．描写细致
2．新巧的构思 3．合理的想象 4．蕴含哲理于故事当中
（从例文中找出具体事例）
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运用“故事新编法”将下面一则小笑话改写为一篇800字 的故事。合理想象并蕴含哲理于故事当中。
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获
快速作文四十讲
之
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1．课题预析 3．简析求真 5．佳作赏析
2．出示例文 4．课堂练习 6．课后练习
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要有新巧的构思； 要有生动的故事情节； 要发挥合理想象； 蕴含哲理于故事当中。 ……
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记忆国唐僧行凶，仙南海观音解难
江苏考生
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记忆国唐僧行凶，仙南海观音解难
话说唐僧师徒四人，已经历了七七四十 九难。一日，师徒四人在戈壁中前进着。唐 僧无力地坐在马上，不时拭去额上的汗珠； 沙僧担着行李，八戒无力地在后面哼着。