老年护理学作业一、名称解释1、时序年龄—又称日历年龄。

是以时间表示自出生以后经历期间的个体年龄，生存1年为1岁。

时序年龄相同的老年人个体之间身体衰老的程度不尽相同，差异较大。

2、生物年龄—又称生理年龄。

是指维持生命器官的功能状况所决定的年龄。

3、心理年龄—是指个体适应环境变化的心理能力，包括思维、想象、智能、记忆、情绪等。

4、老年人—是以人的年龄界定的。

各国界定的标准不尽相同。

WHO对老年人的年龄界定有两个标准：将发达国家65岁以上的人群界定为老年人，将发展中国家60岁以上的人群界定为老年人。

5、人口老龄化—是指老年人口与总人口比例随时间推移而不断上升的动态过程。

6、老龄化社会—是指老年人在总人口中所占比例较多的统称。

7、老年学—是研究人类衰老问题的一门综合性、多学科的科学。

8、老年医学—是研究人体衰老的原因、过程、机制、特征及老年人常见疾病的预防与治疗的科学。

9、衰老—指人体自出生到成熟期后，随着年龄的增长而产生的一系列人体结构和功能上的进行性、退行性变化，引起机体内外环境适应能力逐渐减退的表现。

10、ADL—即基本的日常生活活动能力表，主要评定被试者的日常生活能力。

二、填空1、表示年龄常用的四种方法为：时序年龄、生物年龄、心理年龄、社会年龄。

2、WHO对老年人的界定，亚太标准60岁以上，欧洲标准65岁以上。

3、世界人口老龄化的五个特点：世界人口老龄化的的速度加快、发展中国家的人口老年人口增长最快、人口老龄化的区域分布不平衡、人类平均寿命不断延长、女性和高龄老年人的增长速度快。

4、我国人口老龄化的发展趋势呈现以下五个特征：老年人口的绝对值为世界之最；人口老龄化发展速度快；中国人口先老后富；老年人口区域分布不均衡；老年人口高龄化趋势十分明显。

5、老龄化国家标准，发达国家65岁以上达总人口的7%；发展中国家达10%。

6、人口老龄化带来的问题：社会经济负担加重、社区服务网络薄弱、家庭养老压力增大、保健服务不能满足要求。

7、老年学内容包括：老年生物学、老年医学、老年社会学。

8、衰老的特征：累积性、普遍性、渐进性、内生性、危害性。

9、一班老年人的身高50岁开始缩短。

10、老年人身高，男性平均缩短2.9cm，女性平均缩短4.9cm。

11、老年人生命特征的变化为体温较正常低、呼吸稍增快、血压升高。

12、心理健康评估的方法包括交谈法、观察法、心理测量法、医学检测法、自我评价法。

三、单项选择题1、WHO对年龄的界定哪项不正确（A）A．25岁以下为青年人B．45~59岁为中年人C．75~89岁为老老年人D．90以上为长寿老人2、世界人口老龄化的特点哪项除外（C）A．世界热门口老龄化的速度加快B．发展中国家的老年人口增长最快C．人口老龄化的区域分布均衡D．人类平均寿命不断延长3、我国人口老龄化发展趋势的特征不正确的是（C）A人口老龄化发展速度快B老年人口绝对值为世界之最C中国人口先富后老D老年人口的区域分布不平衡4、衰老的特征哪项除外（C）A积累性B普遍性C可逆性D内生性5、对老年人进行躯体健康评估哪项叙述错误（B）A正常人从50岁起身高科缩短B体温较正常人高C中远视力增加D皮肤干燥6、心理评估的方法哪项除外（D）A交谈法B观察法C医学检测法D对比法四、是非判断题1、人口老龄化已成为全球关注的热点问题（√）2、老年护理的宗旨是帮助老年人预防疾病、促进健康（√）3、WHO界定80岁以上为长寿老人（×）4、老年人口比例是指老年人口在总人口中所作占的比例（√）5、老龄化指数是指老年人口占少年人口数的比例（√）6、发展中国家的老年人口增长较慢（×）7、老年学是研究人类衰老问题的一门综合性、多学科科学（√）8老年护理的场所只有医院才规范（×）9、衰老是环境造成的（×）10、衰老源于生物固有的特性，但受环境影响（√）11、衰老是一个循序渐进的演变过程（√）12、衰老不可逆（√）五、解答题1、简述WHO对老年人的年龄界定方法。

WHO对老年人的界定有两个标准：将发达国家65岁以上的人群界定为老年人，将发展中国家60岁以上的人群界定为老年人。

并且根据现代人生理、心理的变化，将人的年龄又做了进一步的界定：44岁以下为青年人，45~59岁为中年人，60岁~74岁为年轻老年人，75~89岁为老老年人，90岁以上为长寿人。

这个标准兼顾了发达国家和发展中国家，考虑了人类平均预期寿命不断延长的发展趋势，又考虑到人类健康水平日益提高的必然结果。

2、简述老龄化社会的概念老龄化社会是指老年人在总人口中所占比例较多的统称，WHO针对发达国家和发展中国家的状况，制定了不同的人口老龄化国家（地区）标准：在发达国家中65岁以上人口达到或超过总人口的7%，在发展中国家60岁以上人口达到或超过总人口的10%，为老龄化国家（地区）3、简述我国人口老龄化的发展趋势1、由于我国人口基数大，随着医疗卫生水平的不断提高我国老年人口占世界人口的比例增加，老年人口绝对值为世界之最。

2、人口老龄化发展速度快3、由于经济发展落后，中国人口呈现先老后富，人口压力不断增大。

4、东西部经济发展部均衡带来的老年人口区域分布不均衡。

5、老年人口高龄化趋势越来越明显4、简述衰老的特征积累性，衰老是一日复一日、一年复一年的岁月变迁中机体变化积累的结果，一旦表现出来不可逆转。

普遍性，衰老是多细胞生物普遍存在的渐进性，衰老是一个循序渐进的过程，不同的环境只能加速或延缓衰老，但不能阻止衰老。

内生性，衰老源于生物固有的特性，不是环境造成的但受环境影响。

危害性，衰老是一个结构功能衰退的过程，往往对机体不利，最终导致死亡。

5、简述老年人体格检查的注意事项1、检查前做好充分准备，环境安静，并注意保护老年人的隐私。

2、老年人血流缓慢、皮下脂肪减少，比年亲人容易受凉，体检时应注意调节室内温度，保暖。

3、根据老年人病情的轻重缓急，选择合适的体位。

4、检查时间过长时，可以分段进行，避免过度劳累。

5、全面检查易于发生皮损的部位，如枕骨粗隆、肩胛部、踝部、足部等。

6、感知觉的检查要较强的刺激才能引起，特别是痛觉和温觉。

检查口腔和耳部时，要取下义齿和助听器。

6、生活质量评估的概念和意义概念：生活质量评估（QOL）是在生物、心理、社会医学模式下产生的一种新的健康测量技术。

意义：生活质量的概念比健康更广，不但包括躯体健康、心理健康、社会适应能力，还包括经济收入、住房、生活水平、邻里关系、工作满意程度等个体在社会中所经历的方方面面。

生活质量不但测量负向健康，也反应健康的积极方向，同时也获得一些受试者主管感受资料，如疼痛情绪、满意度、幸福感、对自身健康状况的认识等。

六、问答题1、回答人口老龄化的现状及发展趋势世界各国老年人的数量都在增长，但人口老龄化的程度和地区间存在差异，即使在同一地区内差异也比较大。

发达国家65岁以上的高龄人口比例较高，发展中国家老年人口增长速度较快。

2、老年护理工作人员的素质要求有哪些？具有高度的责任心和奉献精神；具有系统的医学知识和熟练的操作技术；具有敏锐的观察力和正确的判断力；具有良好的沟通技巧和协作精神。

作业2一、名词解释1、老年保健——老年保健是一门研究人类寿命和人类衰老的原因、规律、特征、机制，探讨延缓衰老的对策，老年性疾病的预防，以及保护老年人心身健康的综合性科学，是老年医学的一个重要组成部分。

2、自我保健——指个人、家庭、邻居、亲友和同事自发的卫生活动。

其内容包括维护健康、预防疾病、自我诊断、自我治疗以及在医疗机构诊治后继续自我保健等。

3、健康促进——是一个增强个人和社区控制影响健康危险因素的控制能力，从而改善个人和社区人群健康的过程。

4、高龄老人——高龄老人是指80岁以上的老年人，省级体质弱的得人群，对医疗保健的需求量大，患有几种疾病，易出现系统功能衰竭，住院时间也较其他人群长。

5、便秘——指排便次数减少，一周内排便次数少于3次，失去规律性，大便干硬，并伴有排便费力，每次时间长达30分钟以上。

6、大便失禁——指排便不受意识控制，大便不自主排出。

老年人由于肛门外扩约肌张力下降，直肠感觉减弱而常发生大便失禁。

7、尿失禁——指尿道括约肌不能控制膀胱排尿，在不排尿的情况下，尿液自尿道助自主的流出。

8、记忆——是指人们对感知觉、体验或操作过的事物和印象经过加工保存在大脑中，并在需要时提取出来的心理活动过程，由识记、保持、回忆或再认三个环节组成。

9、人格——指个体在与环境交互作用下，在成长发展过程中所形成的独特的身心机构与组织。

10自尊紊乱——指老年人自认为已失去活着的价值，遇到困难或挫折，缺乏承受力；或认为随着增龄，权力、地位与待遇已失去，不会再受到社会与他人的认可和尊重。

11、心理健康——指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的适应与完好状态。

二、填空1、健康老年人的多维评价标准日常生活功能、心理健康、躯体健康、社会健康、经济状况。

2、健康老龄化的两个含义个体健康老龄化、群体健康老龄化。

3、健康老龄化的三个外延老年人个体健康、老年人群体整体健康、人文环境健康。

4、老年人自我保健的环节自我观察、自我预防、自我治疗、自我护理、自我急救、自我监护、定期体检。

5、WHO指出，普及自我保健知识，提高自我保健水平，可以使1/3 疾病得到预防。

6、健康相关行为分促进健康行为、危害健康行为。

7、老年人健康促进领域的五大行动制定促进健康公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向。

8、健康促进的措施一级预防、二级预防、三级预防、四级预防。

9、现代社区卫生服务的发源地在英国。

10、老年人的饮食三低指低脂、低盐、低糖。

11、老年人跌倒的常见原因年龄因素、环境因素、病理因素、药物因素、饮酒过量。

12、老年人的便秘率10-20%13、长期卧床的老年人便秘率可达80%14、尿失禁分类压迫性尿失禁、神经性尿失禁、继发性尿失禁、功能性尿失禁。

15、老年人心理健康维护原则适应原则、发展原则、系统原则。

三、单项选择题1、健康老龄化的外延除外（D）A．老年人个体健康B．老年群体的整体健康C．人文环境健康D．临终关怀与照顾2、普及自我保健知识，提高自我保健水平其结果正确的是（A）A．1/3的疾病得到预防B．2/3的疾病得到预防C．1/2的疾病得到预防D．1/4的疾病得到预防3.老年社区健康服务除外哪项（C）A.开展初级保健B.开展持续性服务C.服务对象仅仅是患病老年人D.建立健康档案4、现代社区卫生服务的发源地是（A）A.英国B.美国C.荷兰D.日本5、老年人跌倒的原因最多的是（C）A．年龄因素B．环境因素C．病理因素D．药物因素6、关于大便失禁错误的是（B）A．排便不受意识控制B．男性多于女性C．往往是一些疾病的伴有症状D．中枢神经系统病变可引起7、老年人自我健康状况评价下列那项错误（）A．老年人自我评价与医生检查的健康状况一致B．心理因素是造成自我健康评价欠佳的重要因素C．随着老龄增长自我健康评价更差D．健康状况的校级评价对老年人心理健康不利四、是非判断1、没有疾病的老年人为健康老年人（×）2、健康老龄化是我国最先提出（×）3、自我保健的核心是建立健康、文明、科学的生活方式（√）4、自我保健的意义就是能预防所有疾病（×）5、健康相关行为分为促进健康行为和危害健康行为（√）6、一级预防又称终极预防（×）7、高龄老人指100岁以上的老年人（×）8、中国是现代社区服务的发源地（×）9、老年人的饮食要求是只要吃得下越多越好（×）10、老年人要多休息少运动（×）11、最适合老年人的运动是有氧运动（√）12、老年人的运动要量力而行、持之以恒（√）13、老年人容易跌倒与年龄因素有关（√）14、老年人的人格与曾龄无关（√）15、要为老年人创造一个良好、健康的社会环境（√）16、老年人焦虑是无法改善的（×）五、简答题1、简述健康老年人的多维评价标准（1）日常生活功能（2）心理健康（3）躯体健康（4）社会健康（5）经济状况2、中华医学会提出的健康老人的十条标准（1）躯体无明显畸形（2）无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常（3）心脏基本正常，无高血压、冠心病（心绞痛、冠状动脉供血不足、陈旧性心肌梗死）及其他器质性心脏病（4）无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全（5）无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病（6）有一定视听功能（7）无精神障碍，性格健全，情绪稳定（8）能恰当地对待家庭和社会人际关系（9）能适应环境，具有一定的社会交往能力（10）具有一定的学习、记忆能力3、实现健康老龄化的重点对策（1）改善环境（2）预防疾病（3）社区护理（4）重视教育（5）兴办福利事业（6）保健方法4、自我保健的环节（1）自我观察（2）自我预防（3）自我治疗（4）自我护理（5）自我急救（6）自我监护（7）定期体检5、缓解便秘的护理措施（1）手法按摩（2）辅助排便（3）灌肠6、大便失禁的护理措施（1）及时治疗疾病（2）保持皮肤清洁（3）恢复排便功能（4）饮食护理（5）心理护理7、尿失禁的护理措施（1）及时治疗疾病（2）保持皮肤干燥（3）膀胱功能训练（4）指导适量饮水（5）指导外出注意8、老年人心理健康的标准有哪些（1）智力（2）情绪（3）意志（4）协调（5）反应（6）关系9、老年人心理健康维护的原则（1）适应原则（2）发展原则（3）系统原则六、问答题1、分析老年人便秘的常见原因及护理措施有哪些？常见原因：肠道病变；饮食结构不合理排便习惯不良；疾病与药物影响护理措施：培养良好的饮食习惯养成正常的排便习惯坚持体育锻炼提供排便环境缓解便秘的护理措施：（1）手法按摩（2）辅助排便（3）灌肠2、老年人心理健康护理措施有哪些？（1）加强老年人自身的心理保健树立正确的生死观；正确评价自我健康状况；正确认识离退休问题树立老有所用的观念；学习与活动相结合；合理安排家庭生活培养良好的生活习惯（2）改善和加强对老年人的心理卫生服务营建尊老敬老的社会风气；加强老年人问题的科学研究；充分发挥社会支持系统的作用3、如何改善和加强老年人的心理卫生服务？营建尊老敬老的社会风气；加强老年人问题的科学研究；充分发挥社会支持系统的作用作业3一、名词解释1、口服给药法——口服给药是既方便又安全的给药途径。