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初中体育考试项目

体育考试项目(试行)
七年级:
必考项目:上学期:五步拳,下学期:前滚翻
选考项目:上学期:(50米跑,立定跳远,坐位体前屈,一分钟跳绳,足球射门,篮球任意位置投篮,跳台阶)
下学期:(50米跑,立定跳远,急行跳远,一分钟跳绳,篮球一分钟定点投篮,排球一分钟垫球)
八年级:
必考项目:上学期:一分钟跳绳下学期:男引体向上,女仰卧起坐
选考项目:上学期(50米跑,立定跳远,原地双手头上前抛(后抛)实心球(1kg),前滚翻,足球20米绕杆运球,一分钟篮球原地运球)
下学期(50米跑,立定跳远,一分钟跳绳,篮球全场绕障碍8字运球往返跑,推铅球(3kg),1000米(男)800(女))
九年级:上学期:中考项目.(1000米(男)800米(女)立定跳远,引体向上(男)仰卧起坐(女),一分钟跳绳(可替代立定跳远)坐位体前屈(可替代引体向上,仰卧起坐))
评分标准:
1、急行跳远:男生跳一厘米得0.2分,最高100,女生跳1厘米得0.25最高100分。

2、一分钟跳绳:男女生每跳一个得0.7,最高100分。

3、50米跑,立定跳远,引体向上,仰卧起坐,1000米,800米,坐位体前屈,推铅球,台阶测验。

依据国家体育锻炼评分标准执行
4、足球射门:在点球点,每生用各种姿势射门,共10次,每进一个得10分。

5、五步拳,健身拳:男女动作标准一样,动作标准流畅得85—100,动作欠标准,欠流畅得70—75,动作姿势不标准、流畅得60---70,姿势不标准,不能完成动作得30---60,甚至不得分。

6、团身前滚翻:男女动作标准一样,动作标准流畅得85—100,动作欠标准,欠流畅得70—75,动作姿势不标准、流畅得60---70,姿势不标准,不能完成动作得30---60,甚至不得分。

7、排球一分钟自己垫球,男女标准一样,在规定区域内,用标准垫球动作完成点球任务,每一个得2分(每人一次机会)。

8、任意位置篮球投篮:学生在球场任意位置投篮,投进一次得10分,共100分
9、一分钟定点投篮:以篮圈投影中心为圆心,男生以3米为半径,女生以两米为半径画半圆,男女生在半圆线外投篮,每投中一个得10分,共100分,踩线投中无效。

10、双手头上前抛(后抛)实心球(1kg):男生每投掷1厘米得0.09,女生没投掷1厘米得0.12,满分100分。

11、篮球全场8字绕障碍运球往返跑:两个半场各放置3个障碍,距离底线5米一个,半场中间距离两边线5米各设一个,共6个障碍,测试者从底线障碍处出发,男生20秒之内100分,每慢一秒扣5分,每少绕一个障碍加2秒,女生25秒100分,每慢一秒口5分,,每少绕一个障碍加2秒。

12、足球20米绕杆运球:起点距离第一杆距离为5米,以后每个杆之间距离为2米,共10个杆,最后一个杆离终点2米,男生25秒之内100分,每慢一秒扣5分,女生30秒之内100分,每慢一秒扣5分,每少绕一个杆扣10分。

13、一分钟篮球原地运球:每运一次球得1分,满分100分,运球失误可以继续运,计数接上一次累计。

篮球运球高度不得低于40厘米,否则不计数。

本方案自2014——2015学年度上学期开始施行。

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