肋软骨炎能自愈吗
肋软骨炎症状如果非常轻微是可以自愈的，但是一般的患者是不会的，可以外涌掏宝的（肋软顺古安玉贴）能冶好，肋软骨炎多发生在胸骨旁第2～4肋软骨处。

第2肋软骨最常见，偶而发生在肋弓，多侵犯单根肋骨，也有少数病人多根或左右两侧肋骨同时受累，症状以局部压痛明显，疼痛剧烈的可向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动、挺胸与疲劳后疼痛加剧，急性者可骤然发病，感到胸部刺痛，跳痛或酸痛，隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状、肿胀、钝痛。

症状与预防：
肋软骨炎发生以后，患者出现的最典型的症状就是胸痛，患者的肋软骨组织还有出现肿胀和隆起，并且产生一些钝痛表现，在肋软骨炎出现后会造成局部的压痛，女性朋友还可能会会感觉到乳房会出现明显的疼痛感。

患者可以平时避免长时间单一姿势，体力工作，再者调整情绪，工作压力，出现疼痛，就休息，避免感受风寒，局部热敷，多半可以好转，疼痛明显，可以服用一些止痛药。

其他因素。

如果患者得了结核病，急性细菌性，上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节脱位等情况，或者胸部受到了外力撞伤，那么也有可能导致肋软骨炎的发生。

工作时，注意提高防护意识，最好不要携带重物，注意工作与休闲的结合。

肋软骨炎的症状时轻时重，而且反复发作，时间也从数月到数年。

受累的肋软骨肿大到一定程度后，有的会逐渐缩小；但也情况是疼痛虽已消退，而肋软骨继续肿大，并不会缩小。

及早治疗才是最正确的决定。

忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟（吸烟是发生严重并发症的重要因素），不喝烈性酒。