14
4.价值观矛盾
2013-8-4
15
5.错误的定义
——不合理的要求
2013-8-4
16
6.错误的比喻
——不要问“为什么？”而要问 “如何？”
2013-8-4 17
7.不好的影像
——大、小、颜色、距离、 清晰/模糊、动/静
2013-8-4
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8.不好的语言
——错误的语言
2013-8-4
19
老鹰训练营NAC心理学
2013-8-4
1
成功需要改变，快速成功需要快速改变
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2
成功的速度和自我改变的速度成正比!
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3
改变就在一瞬间
2013-8-4
4
学习最好的状态是当自己 不知道自己在学习的时候，
模糊是学习的开始
2013-8-4
5
NAC是一个改变自我的课程，
是全世界最顶尖的心理学和行为科学
时，表示意愿不够
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27
现在一定要改变的决
心的意愿，改变的意愿 比方法更重要
2013-8-4
28
改变的三个信念:
1. 事情一定要改变
2. 我一定要改变
3. 我可以改变
2013-8-4
29
三、打断惯性：
1、语言的惯性： 我不行、我不能
2013-8-4
30
2、肢体动作的惯性
2013-8-4
B、规则信念：假如、如何、那样的话
2013-8-4
51
2、策略：
做事情的方法和顺序
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3、肢体动作：
巅峰状态
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53
如何改变注意力：
1、拥有正确的信念
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54
2、拥有好的价值观
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3、问自己好的问题：
问“如何”而是“为什 么？”
2013-8-4
2013-8-4
6
N：NEURO A：ASSOIATAT
C：CONTINA
神经系统 联想、联结
加强
2013-8-4
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神经链调整术
NAC六大步骤：
诊断 找出着力点 打断惯性 输入新资讯 加强神经链 检查
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一、诊断
1、明确你要的结果
2013-8-4
9
关注你要的，而不是你恐惧/不要的
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70
9.成功者绝不会放弃，放 弃者绝不会成功。
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71
10.功者愿做失败者不愿 做的事情，所以成功。
2013-8-4
72
11.我一定要，马上行动，绝 不放弃。
2013-8-4
73
1、我有哪些自我设限的想法,使 我不能成功?
2013-8-4
74
2、我有哪些自我设限的想法, 使我收入无法增加?
61
信念的产生
1. 环境 2. 知识
3. 经验
4. 偶发事故 5. 想象力
2013-8-4 62
成功者必备的信念
1. 过去不等于未来！
2013-8-4
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2.没有失败，只有暂时停 止成功！
2013-8-4
64
3.上帝的延迟并不是 上帝的拒绝。
2013-8-4
65
4.任何事情的发生 必有其目的，并且 有助于我。
两种类型价值观： 1、追求型价值观——追求快乐 2、逃避型价值观——逃离痛苦
2013-8-4
24
一生当中、人生当中、生 命当中什么对你最重要？最
害怕什么？
依主次顺序排列好
2013-8-4
25
想象20年后，40年后如果 没有改变会是什么样子？
2013-8-4
26
动机很明显时，方法就 变得很简单，结果不明确
9.混合神经链
——患得患失
2013-8-4
20
10.负面神经链
——以前失败的经验
2013-8-4
21
错误的定义
a、人不是他的行为，行为是他心境的反应 b、世界上没有不好的人，只有不好的心理状态（心情） c、我爱全人类（核心信念） d、成功的人在成功之前就已经相信自己已经成功（相 信）
2013-8-4 22
行动：行动力决定潜力
结果：行动产生结果
首先要打破自我设限，改变信念就能激发潜力
2013-8-4 83
心理学真理：
1、所有的改变都在潜意识 ——佛洛依德
潜意识的力量比意识大三万倍以上
2013-8-4 84
2、潜意识无法分辩事情的真假，只 要重复的想象、并且相信（百分百
的相信），他终究会成为事实。
你相信你行你就行（YES I CAN）
2013-8-4 66
5.重要的不是发了什 么事，而是要做哪些 事来改善它。
2013-8-4
67
6.我对我的生命完全负责！
2013-8-4
68
7.要让事情改变，先让自己 改变，要让事情变得更 好，先让自己变得更好。
2013-8-4
69
8.假如我不能，我就一定 要；假如我一定要，我就 一定能！
5. 加强正面的神经链
2013-8-4 88
如何改变个人历史：
1. 喊“YES”、“YES I CAN”
2013-8-4
89
2.带着正面神经链回到当初
有 心理障碍的时候
2013-8-4
90
3.大声的嘲笑自己，笑自己怎
么会这样（这不可能发生）
2013-8-4
91
4.带着正面神经链回到现在 （无所不能）
2013-8-4
75
3、我有哪些自我设限的想法,
使我人际关系不好?
2013-8-4
76
4、我有哪些自我设限的想法, 使我健康状况还不是非常好?
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77
5、我必须怎么想,才能突破限 制使我更成功?
2013-8-4
78
6、我必须有怎样突破限制的 想法,才会使我增加收入
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79
7、我必须怎样想,才能突破 旧有的限制,使我的人际关系 更好?
2013-8-4
80
8、我必须怎样想,才能跳 出框框,采取新行动,使我 的健康状况更好?
2013-8-4
81
五、加强神经链
激发潜能最快速的方法
1. 催眠 2. 视觉化：每天至少花20分钟想象 3. 改变信念
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82
信念：成功者先相信后看到 潜力：人的潜力是无限的
31
3、注意力的惯性
2013-8-4
32
人脑的三个时间段：
1、过去 2、现在 3、未来
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先给痛苦 再给快乐！
（放大痛苦、过去、现在、未来） （改变后带来的快乐）
自觉（自我发觉）
是改变的开始
2013-8-4
34
例：我找不到好朋友
请列出理想朋友的条件：1、2、3、
4、5、6你认为你行你就行，写YES I CAN 1000遍以上
56
A、发生这件事对我有什
么好处？
2013-8-4
57
B、从中学到了什么经验？
2013-8-4
58
C、我现要可以做什么
来得到我要的结果？
2013-8-4
59
世界上没有人比我 更聪明，他们只是 会问好的问题
2013-8-4
60
进入巅峰状态的技巧
1. 改变肢体动作
2. 控制注意力
2013-8-4
问：你今天找我希望得到什么样的结果
2013-8-4
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2、是什么原因阻止你得到你想 要的结果（了解障碍）
2013-8-4
11
阻止成功的原因（障碍）
1.限制性的信念
——自我设限
2013-8-4
12
2.不好的肢体动作 ——巅峰状态
2013-8-4
13
3.不好的注意力
——错误的焦点
2013-8-4
2013-8-4 85
3、潜意识是联在一起的
2013-8-4
86
如何建立正面神经链：
1、巅峰状态下，建立心锚； 2、有某个独特的刺激物不断出现
（音乐、 肢体动作）
3、持续不断的发生
2013-8-4 87
如何解除负面神经链：
1. 建立正面神经链 2. 建立负面神经链 3. 发射正面与负面神经链 4. 压倒负面神经链
你是否记得以前曾经忘记应该记得的事情
2013-8-4
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四、输入新资讯：
1. 新的信念
2013-8-4
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2.好的肢体动作 ——巅峰状态、情绪亢奋
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3.好的注意力 ——关注好的而不是坏的
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4.好的价值观
2013-8-4
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5.正确的定义 ——合理的要求
2013-8-4
2013-8-4
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如何打断惯性：
1.确定旧行为已经等于痛苦
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2.确定新行为等于快乐
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3.确定新行为和价值观一致
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4.确定新行为长期带来好处
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5.确定旧行为的好处保留下来
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打断惯性的问句：
你是否忘记以前曾经应该记得忘记的事情
4. 要有惊喜
2013-8-4 96
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6.正确的比喻