• 站姿 • 坐姿 • 走姿 • 蹲姿
站如松
三提一压

轻稳正原则
优雅的坐姿
展示：
姿态美 行为美
要求：
文明 优雅
最佳坐姿
• 一直二曲三定位
– 直腰 – 曲膝 – 定位
正位坐姿 姿
侧位坐 重叠式坐姿
正位坐姿
侧位坐姿
重叠式坐姿
正位坐姿
叠腿式坐姿
西方国家男士的叠腿方式
正位坐姿
叠腿式坐姿
男士发型
前不覆额
后不及领
侧不掩耳
女性发型
★ 女教师仪容的基本要求
整体形象端庄 头发整洁 长发不过肩
不留长指甲，不涂本色 外的其它颜色的指甲油
面部修饰
提倡女教师
淡妆上岗
小结：
工作场合简单正式！ 社交场合清秀典雅！ 休闲场合热情活泼！
不要当众化妆！
四、服饰礼仪
教师学校服饰总体要求
端庄、大方：不穿过于鲜艳服装 含蓄、稳重：不领导时装潮流 简单、整洁：不拖泥带水 美观、和谐：不过于土气
礼仪塑造良好形象
脸容瘦削，神采奕奕、双目 炯炯 目光：坚定又安详、谨慎又 充满信心 穿着：简单朴素，优美 举止：娴雅庄重 外驰内张、钢铁般的自制力
礼仪塑造良好形象
周总理十分重视仪容仪表， 他从青年到晚年，一生是的 面净、发整、衣挺、头正、 肩平、身直、不傲、不暴、 不怠。
教师的形象应该是怎么样的？
五、举止礼仪
Contents
举止礼仪
1
表情语 手势语
2
3
体态语
1、表情礼仪
表情的重要性
表情的重要性和仪容、仪态、服饰一样，有时甚 至比语言更重要。 人们常常通过表情来判断一个人是否说谎。
（如：当你对一个人说“请正视我的眼睛。”说明你怀疑 他在说谎。）
眨眼
说某事的时候，飞快的眨眼，说明她隐 瞒了一些事情
大 礼 服
晨 礼 服
小 礼 服
西 服 套 裙
连 衣 裙
单 肩 式
露 肩 式
露 背 式
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
职业装
男士以西服为主。 女士的样式比较多，如：西服套裙、西 服套装、连衣裙等。
男教师的仪表 标准？
男士服饰
男教师一般穿着西装、衬衫 西装以深色为主，避免非常艳丽的西服。 西装袖子上的商标必须拆。 商标是西装的封条。 西裤——合体有型，裤脚达脚背，盖过鞋后 沿，腰间以插入一手为宜。 ——西侧袋为装饰袋，后袋为实用袋。 ——色泽、质地与上装一致为好。
学一手：合乎礼仪的微笑 · ‿·
笑与口眼心相结合 笑与神情气相结合 笑与声音语言相结合 笑与仪表举止相结合
教师用微笑点亮学生心中的明灯！
医生用微笑燃起患者心中希望的火种！
志愿者用微笑搭建沟通世界的桥梁！
微笑是世界语言
笑是世界上唯一可以跨越任何沟通障碍的语言
• 表现谦恭 • 表现友好 • 表现真诚 • 表现自信
教师形象与礼仪
李 小 荣
思考？
飞机起飞不久，突然折返， 有何原因？
中国乘客大闹亚航航班:热水泼空姐 扬言炸 飞机
为什么讲礼仪 学习礼仪有什么用呢？
内强素质 外塑形象
教师礼仪的特殊意义
我们的职业是“教书育人”
示范意义 审美意义 教育意义
内容
• 什么是礼仪 • 教师形象与礼仪 • 仪容礼仪 • 服饰礼仪 • 体态礼仪
注视的角度要合宜
俯视对方
——轻视、歧 视对方或长辈 对晚辈宽容和 怜爱等
注视的角度要合宜
侧视或斜视
——厌恶、蔑 视、挑衅或怀 疑对方
面部肌肉示意图
鱼尾纹
友好的信号——微笑
“温和、友善永远强过激
烈与狂暴。”
“一个美好的微笑胜过十剂 良药”
微笑的作用
有益健康：笑一笑十年少。 缩短距离 热情鼓励： 招徕顾客 缓和气氛
一、礼仪的概念与核心
西方含义： Etiquette
人际关系的通行证
一、礼仪的概念与核心
《说文解字》：“豊，行礼 之器也。从豆，象形。”
礼仪
中国：礼者，敬人也； 仪者，形式也。
不学礼，无以立。
——孔子
个人礼仪的基本要求
Profession 职业
PAS原则
Age Status
年龄 地位
个人礼仪的基本要求
男士仪表三色原则
如灰色西装，黑色皮鞋、白色衬衫。
男士仪表三色原则
三一律： 鞋子、腰带、公文包应一致。 颜色首选为黑色 衬衣颜色应与西服颜色协调， 不能是同一色。衬衣袖口应长
出西服袖口2厘米左右。
袜子应与鞋色、裤色一致。不
穿白袜、更不能穿尼龙丝袜
扣扣子
3粒扣 2粒扣
3粒：“扣上面两粒”或 “只扣中间一粒” 或“都不扣”
门
答案：主人A 客人K 副陪F
礼仪行动在个人，体现在团队！
个人的礼仪素养直接影 响着团队形象/组织形象/ 行业形象甚至国家形象
二、教师的礼仪与形象
教师形象重于生命,教师形象 的好坏直接影响到学生，教师 的形象就是学校的形象。
（美）罗伯特.舒克： “形象是别人可以感 知的东西，她是人的 画像，是以镶嵌在别 人心坎上的芳草地。 人们喜欢你、羡慕你 原由也在此。”
■ ■ ■ ■
消除隔阂 拉近距离 愉悦心情 营造良好氛围
• … …（对于教育工作者而言，微笑更 意味着什么？） … …
◆见面礼仪
一个手势引发的误会
2、手势礼仪
手心向上 = 无恶意
手心朝下 = 权威性
合掌伸指= “立刻照做，不然试试看”
手指语言
手指语言
手指语言
尖塔形手势
3、体态礼仪
屏住呼吸
表示紧张，心烦意乱，或者有事情瞒着别人。
嘴角上扬表示轻蔑和厌恶。
潜台词：傻了吧/活该等等
挠 鼻 子
男人挠鼻子表示试图掩饰某事 原因：男人鼻子上有海绵体，想掩饰的时候就 会痒
大家来“表情”
• • • • • • • 愤怒 轻蔑 厌恶（讨厌） 恐惧（害怕） 快乐（高兴） 悲伤 惊讶
1、表情礼仪
叠腿（二郎腿）
自信的走姿
• 展示： 表现个人的风 度、风采和自信 、干练。 • 要求： 稳健协调、轻 盈自然。
标准走姿规范
1、身直。 2、步位直。 3、步幅适度。 4、步态平稳。 5、摆臂自然。
美观大方的蹲姿
不雅蹲姿示例
良好的教态
精神饱满， 表情亲切， 举手投足， 张弛有度。
教师表情要注意的问题
以两眼为底线，
以前额上部为 顶点所连接成 的三角区域
注视的区间要得体：社交活动
以两眼为上线， 以下鄂为顶点
所连接成的倒
三角区域
注视的区间要得体：亲密关系
对方的双眼、 嘴部和胸部
注视的角度要合宜
注视的角度要合宜
正视或平视对方 ——重视对方，表示双方平等相对
注视的角度要合宜
仰视对方
——尊重和敬畏 对方
Time 时间
TPO原则
Place 地点 Occasion 场合
礼仪常识知多少？
1.最重要的客人应该坐在哪个位置上? 门 D A 会议室 C
B
答案： C
礼仪常识知多少？
2.最重要的客人和主人应该坐在哪个位置上? 司机 D
A
C
答案：主人A 客人C
礼仪常识知多少？
3.在中国，最重要的客人、主陪、副陪应该坐 在哪个位置上?
调查过程中，学生写到： 最怕老师上课精神状态不好，一直绷着 脸。 整天板着一张苦瓜脸，看到就给人一种 压力，更没有心情听课。
教师的行为举止
课堂教学要有良好的教态 （1）站态要有安定感和力度； （2）要用优美的手势正确地表达感 情； （3）面部表情要丰富，但不做作， 要善于运用喜、怒、哀、乐、爱、 恨、怨、叹等表情； （4）掌握课堂目光分配技巧……
男士衬衣
1.衬衫、西装的颜色不能是同一色， 白色衬衣最好搭 2.衬衫的里面不要套深色的内衣
3.衬衣袖口应长出西服袖口1—2厘米
男士领带
1.长度正好抵达腰带， 或者有一两公分的距 离 2.不要穿甲克打领带 3.打领带时衬衣领口扣 子必须系好，不系领 带时不要扣衬衫的领 口。
请找出该男教师5处不规范的地方
哪些是合乎礼仪的笑的种类？
微笑的度
• 一度微笑像春天里的太阳让人感觉身心舒畅。 • 二度微笑要轻轻扬起
自己的嘴角，让笑意荡漾在眼底，像冬日里的暖阳，
给人无限的温暖。 • 三度微笑就是传说中的“八颗牙微笑”，笑起 来像夏天似火的骄阳，分外的热情灿烂。
笑的注意事项
真诚，发自内心
甜美 有尺度：热情有 度
(1)学识渊博。 (2)心灵美好。 (3)语言文明。 (4)仪态优雅。 (5)举止端庄。
三、仪容
仪容 主要是指人的容貌，它由 一个人的个人卫生、发型选择、面 容修饰以及人体所有未被服饰遮掩 的肌肤等内容构成。
个人卫生礼节 发型修饰礼节 面容修饰礼节 手部修饰礼节
养成良好的个人卫生习惯
头发：整洁、无头屑 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物 指甲：清洁，定期修剪 胡子：每日一理，刮干净
眼睛 眉毛
嘴
微笑
1、表情礼仪
眼神 笑容
心灵的语言——目光礼仪
瞳孔与吸引力
美瞳
瞳孔与吸引力
眉毛
眉毛
心灵的语言——目光礼仪
心灵的语言——目光礼仪
心灵的语言——目光礼仪
目光礼仪三原则
注视的区间要得体 注视的角度要合宜
注视的时间要适当
注视的区间要得体：公事活动
一个人的穿着打扮就 是他教养、品位、地 位的最真实的写照。