13:40— 14:20
14:30— 14:35
下午 14:35— 15:15
15:15— 15:25
16:00— 17:30
17:30— 20:00
晚上 20:00— 20:30
8:30—21:00
第二节课（9:23预备铃）
40分钟
大课间
30分钟
眼保健操
5分钟
第三节课 （10:38预备铃）
40Байду номын сангаас钟
出发上学（8点准时到校门）
5分钟
8:10—8:30 早读 早读
20分钟
8:35—9:15
第一节课（8:33预备铃）
40分钟
8:40书法
9:25—10:05
上午 10:05— 10:35
10:35— 10:40
10:40— 11:20
11:30— 12:10
12:10— 12:50 中午 12:50— 13:30
第四节课（11:28预备铃）
40分钟
午餐
40分钟
午间管理
40分钟
第五节课（13:38预备铃）
40分钟
眼保健操（该班第六节课的教师负责）
5分钟
第六节课（14:33预备铃）
40分钟
一二年级每日扫除时间
10分钟
1、作业30分钟 2、复习20分钟 3、预习20分钟
90分钟
17:30舞蹈
游泳
19:10英语
游泳
2018—2019学年上期作息时间表
时间
内 容 星期一 星期二 星期三
6:55—7:00
起床预备(铃声《》)
星期四
星期五
用时 5分钟
星期六 星期天
7:00—7:20
穿衣、叠被、刷牙、洗脸、喝水、梳头
20分钟
清晨 7:20—7:25
入学文具用品检查
5分钟
7:25—7:45
早餐
20分钟
7:45—7:50
19:30跑步
1、喝牛奶 2、洗澡或睡前洗漱 3、准备次日衣物
30分钟
1、整理书籍备课本 知新）
2、课外阅读
3、21点准时入睡（温故而
30分钟
10:30小主 持
13:30画画
17:00英语 游泳