青海湖——甘南自驾游游
第一天：2015年8月4日
早8点从渭南出发，行进404km，大约中午1点到达甘肃天水市，吃饭、休息。

然后行进307km到达兰州市，晚住兰州市。

吃兰州美食牛肉拉面、手抓羊肉、酿皮子、牛奶鸡蛋醪糟等。

游览兰州黄河铁桥、水车博览园、黄河母亲。

第二天：2015年8月5日
早晨6:30起床吃早餐，约7点半出发向青海省湟中县塔尔寺（248km)进发,预计10:30到达，游览约1.5小时后吃午饭。

饭后前往海北藏族自治州金银滩原子城景区（约107km)，预计下午2点到达，游览约1小时然后去青海湖二郎剑等景点（约84km)，预计4:30到达，途径日月山景区，可选择进入也可远观照相。

晚上住宿：倒淌河镇（距离青海湖50km)。

如时间充足可住宿西宁市（151km)。

坎布拉国家地质公园
第三天：2015年8月6日
早晨6:30起床吃早餐，7点半准时出发，向甘南藏族自治区进发。

大约450km,（有近路大约247km,其中一少半路是高速)预计中午1点到达，吃午饭。

饭后去拉卜楞寺，再去夏河桑科草原。

晚住自治州市区。

第四天：2015年8月7日。

游览玛曲县黄河九曲第一湾（270km)、尕海湖(150km）、扎尕那藏族村落。

住宿：若尔盖或者尕海。

第五天：2015年8月8日
尕海湖出发返回甘肃天水市（575km）,晚住宿天水市，
拍摄地点：麦积
第六天：2015年8月9日
游览麦积山后返回渭南。