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生活常识分享头部刮痧的好处和坏处是什么呢
导语：相信一说起刮痧，朋友都不会感到陌生，因为刮痧作为一种传统的中医疗法，距今也已经有了几千年的历史文化了。

所以它的安全性和可行性都是非
相信一说起刮痧，朋友都不会感到陌生，因为刮痧作为一种传统的中医疗法，距今也已经有了几千年的历史文化了。

所以它的安全性和可行性都是非常高的，因此它也就被广泛运用到了人们的生活中。

这对人体保健也是非常有好处的，那么头部刮痧的好处和坏处是什么呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

头部刮痧的好处
经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。

如刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分，减轻压力。

长期做头部刮痧还可预防头痛、头晕、脱发、失眠、感冒、记忆力减退、脑血管和神经系统疾病，促进头部病症的康复。

头部刮痧的适用病症
可预防和治疗脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、感冒、各类型头痛、眩晕、记忆力减退、高血压、头发早白、脱发等。

起到改善头部血液循环，疏通全身阳气之功效。

注意事项不需要用刮痧润滑剂。

头部刮痧的刮拭手法
百会、头维、四神聪穴等用刮痧法。

以百会穴为起点，通过四神聪穴向前、后、左、右4个不同的方向刮拭。

向前刮时，从百会穴刮至前发际处的神庭穴;向后刮时，从百会穴刮至风府穴;其左、右方向，也要从百会刮至左、右耳上尖处。

每个方向各刮拭30次。

然后将刮痧板。