一、医疗：
1、建议休4周，4周以内要注意避免重体力劳动和高强度运动，日常生活一般不受影响；
2、为避免术后出现盆腔感染，手术后4周以内要避免盆浴、游泳、同房等；
3、取环后会出现少量阴道出血，一般少于月经量；如果出现剧烈腹痛、发热、阴道出血多于月经量需要立即返回医院就诊；
4、出院时医生会依据病情开一些有助于术后恢复的药物，出院后要遵医嘱使用这些药物；
5、依据医生预约的时间复查，一般来说是术后2周左右，复查的内容为术后恢复情况、后续避孕指导（尚未绝经）。

二、护理：
1、注意个人卫生：患者术后2周内阴道会有少量出血，为暗红色，淡红色，黄色，都属于正常现象，保持外阴清洁，勤换卫生巾及内裤，防止感染。

2、术后可淋浴，1个月内禁止盆浴，注意保暖，避免感冒。

3、术后1个月禁止性生活，尚未绝经患者需要落实避孕措施。

4、术后按医嘱休息，术后1个月可适当体育锻炼。

5、出院带药遵医嘱按时服用。

6、根据预约时间按时复查，若出现发热、腹痛难忍、阴道出血多于月经量及时就诊。

三、康复
1、充分休息，适当活动。

2、合理膳食，均衡营养。

3、生活习惯：保持良好个人卫生习惯，预防感染，可适当参加体育锻炼，以不感到疲劳为宜。

四、营养：
1、食物多样，搭配合理，宜进食易消化的富含优质蛋白质食物，如瘦肉、鱼虾、禽肉、蛋类、牛奶等，以及豆制品等富含植物蛋白的食物。

2、清淡饮食，少量多餐，注意食品卫生，增加蔬菜、水果的摄入量。

3、忌食辛辣刺激性以及冰镇食物。

4、吃饭时不饮茶及牛奶，防止草酸、钙等成分影响铁的吸收。

5、能量供给应与机体需要相适应，吃动平衡，适量活动，维持健康体重。