五年级体育期末测试题
一填空：（每题 2 分，共20 分）
1. 广播操的名称：雏鹰起飞： 1 ( 伸展运动) 2 (肩胸运动) 3 ( 体侧运动)
4 (体转运动)
5 ( 腹背运动)
6 ( 全身运动)
7 (跳跃运动)
8 ( 整理运动)
2. 尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做（肺活量）。
3.经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸氧气量比平时能增加（2-3 ）倍。
4. 爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）、以及（内脏器官）都得
到锻炼。
5. 紧张的学习一节课后，安排10 分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。
6.由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心
跳剧烈），情绪稳定不下来。
7. 武术也称( 国术). 被誉为中国的( 体育国粹)
8.人体吸入（空气），呼出（二氧化碳）气这种呼吸活动叫做（气体交换站）。
参加呼吸活动的器官有（鼻、咽、喉、气管、支气管和肺），这些都叫（呼吸
器官）总称为（呼吸系统）。
除了（肺脏）之外，其他（呼吸器官）都是气体
的通道，总称为（呼吸道）。
9. 尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做（肺活量）。
10. 蹲踞式跳远的完整技术包括（助跑）（起跳）（腾空）和（落地）等几部分。
二、选择题（每题1 分，共25 分）
1．奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相
会，下列哪下不是五环的颜色（）
A．蓝B．黄C．黑D．白
2．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛
的是（）
A．摩西B．顾拜旦C．萨马兰奇D．洛克
3．水的密度比空气大（）倍左右。
A．500 B．600 C．800 D．1000
4．在城市中（）的空气相对较清洁。
A．清晨B．上午C．中午D．傍晚
5．北京2008 年奥运会申办工作围绕三大主题进行，下列哪项不是三大主
题的内容（）
A．绿色B．人文C．科技D．平等
6．人体健康听力的最高限是（）dB
A．90 B．80 C．70 D ．60
7．耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）
A．60 —80% B．80 —90% C．90 —100% D．50 —60%
8.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（）ˉ
A.后方
B.前方
C.下方
D.随意看。
9．理想的课外田径锻炼时间是在（）
A．早晨六点左右B．下午四点到六点心C．傍晚七点D．下午三点到五点
10 ．人每天需要（）ML 的水
A．1000 B．1500 C．2000 D．2500
11 ．“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。
A．政治B．经济C．体育D．军事
12. 空腹跑步不利于健康而在进餐后至少多长时间才可以进行跑步锻炼.
A,10~15 分钟B.15~20 分钟C.30~60 分钟
13. 理想的课外田径锻炼时间是在( ).
A.早晨六点左右
B.下午四点到六点
C.傍晚七点
14. 锻炼负荷通常包括哪两个方面?
A.练习次数练习时间
B.练习组数练习重量
C.负荷强度负荷量
15. 北京时间2006 年11 月16 日结束的世界女子排球锦标赛哪个国家夺
得冠军?
A.古巴
B.中国
C.日本
D.俄罗斯
16. 田径运动主要包括那两大方面（）?
A、跨栏跑、田赛
B、田赛、径赛
C、径赛、投掷
17. 我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?
A.剑术
B.跳水
C.射击
D.体操
18 、1966 年，第21 届联合国大会通过的（）中明确提出从享有能达到最高的体质和心智健康标准、受教育、参加文化生活等权利内容。
A 《国际人权公约》
B 《体育运动宪章》
C 《中华人民共和国宪法》
D 《中华人民共和国体育法》
19 、北京2008 年奥运会的申办工作是围绕着（）这三大主体而进行的。
A 绿色、创新、人文
B 绿色、发展、创新
C 绿色、科技、人文
D 绿色、发展、人文
20 、（）创立了五禽戏，通过练习五禽戏，能达到延缓衰老和增进健康的作用。
A 吴谱
B 樊阿
C 孙思邈
D 华佗
21 、八段锦始于（），是一套独立而完整的健身功法。
A 后汉
B 唐代
C 春秋战国时期
D 北宋
22 、男子110 米栏王刘翔的世界纪录是多少？（）
A.12 秒91
B. 12 秒88
C. 12 秒78
D. 12 秒98
23 、2008 年北京奥运会开幕式是几月几日?( )
A.8 月8 日
B. 8 月10 日
C. 8 月12 日
D. 8 月14 日
24 、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（）
A.热身活动
B. 熟悉场地条件
C. 强化技术动作
25、根据近年来相关报道，我国小学生身体素质呈下降趋势，为了改变现状，必须采取下列哪项措施？（）
A、坚持每天锻炼 1 小时
B、体育课加大运动量
C、举行长跑比赛
三、判断题：( 每題3 分，共30 分)
（）跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。
（）当河川顏色变黑，发出恶臭味，表示我们的河川已经被污染了。
（）进行纵箱分腿腾越的起跳动作时，双手要变曲撑箱面，才不会受伤。
（）要跳的又高又远，必須透过不断的练习和正确动作的掌握才能做得到。
（）不同阶段有不同的健康检查，目的都是要早期发现，早期治疗。
（）足球运动中，踢高远球或进行射门时，都是以侧足背踢球。
（）酸雨会造成地球增溫，使全球海平面上升，造成沿海低地沉没海中。
（）由起跳板往回跑5～7 步，丈量出來的跳远助跑距离，与实际助跑的
距离相同。
（）踢角球的球员，在球未触地或被其他球员踢到之前，不能再度触球。
（）老年人的饮食除了少量多餐，还要以柔软清淡、易消化食物为主。
四、简答题：（每题 5 分，共25 分）
1. 请写出两种调节情绪的体育方法？
2. 准备活动和整理活动的主要作用？
3 体育教学安全运动的一般常识是什么？
4．营养与健康对体育教学有何作？
5．说说经常参加体育锻炼有什么好处？。