概念区分——认知与元认知
• 元认知（又译反省认知、后设认知）是个体对自己的注意、记忆、思维等认 知活动的认知。 1、背课文的时候，有的同学刚一小会就跑上讲台背给老师，结果才背了几句就 想不起来背不下去了，但有的同学背给老师听的时候，却能顺利的背完全篇。 2、在图书馆看书的时候，有时候一走神忘记看到哪里了，于是你心里默默告诫 自己，要专心，马上要考试了。 3、学古文的时候，有时候看完一段，你感觉没看懂，于是又重新翻回去再看一 遍。
采用多种形式进行复习
保持积极的心向、态度和兴趣
单选题
1分
为了暂时记住朋友的电话号码以便拨号,最适宜 的记忆策略是( )。
•A
复述策 略
•B
精细加工策略 生成技 术
组织策略
•提交
•C
•D
单选题
1分
画线是阅读时常用的一种( )。
•A
精加工策 略 复述策 略 组织策 略
•B
•C
•D
资源管理策 略
•提交
复述策略
认知策略 精加工策略 组织策略 自我计划策略
复述策略：为保持信息而对信息 进行多次重复 精加工策略：对记忆的材料补充 细节、举出例子、做出推论使之 与其他观念形成联想，已达到长 期保持的目的。 组织策略：将学习材料形成有组 织的结构以便长久保持。 理解监控策略：元认知策略 情感策略：学习者用以集中和维 持注意、控制焦虑、有效使用时 间的策略。
•矿物分类
•三种记忆ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ统
编码方式
瞬时记忆 像记忆
影响因素
存
储
图像记忆和声 模式识别 注意
时间极短（1~4秒）、 容量较大 信息登记
短时记忆
听觉形式和视 觉醒状态 觉形式 组块 加工深度
时间很短（1分钟内） 容量有限 （7±2）
长时记忆
语言编码
主观组织
保持时间长久（1分钟以上或 几年直到终生） 容量无限
1、及时复习
艾宾浩斯遗忘曲线 2、集中复习和分散复习 集中复习就是集中一段时间一下子重复学习许多次。 分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。
3、自问自答或尝试背诵
4、过度学习
（三）复述的方法选用
运用多感官学习，有心理学家证明，人的学习83%通过
视觉，11%通过听觉，3.5%通过嗅觉，1.5%通过触觉， 1%通过味觉。多种感官的参与能有效地增强记忆。
32
（语义和语言 意识状态 特点） 加工深度
（2）概念关系图
它可以表示事物或事件的多种关系，利用关系图可以 图解事物或事件是如何相互联系的。
Ë ® è Ò Ð ª É ¡ Ó ­ × é ³ É Ö × · Ó ý È À ç ¯ Î ¶ ï Ë ¶ Ô ¯ È È ç © ¸ Ñ â ¦ Ó ´ Ú ö ¶ ¾ ¨ É ¿ É ¸ ¿ Ä ± ä Î Ì Ð ¬ Ü Ä ø Ì Æ å È ç ± ù È ç ô Æ Õ û Ç Ê º Ì Ò å È ç í Ë Î ® È ç þ Ë º ®
•B
•C
•D
多选题
2分
下列判断不属于元认知功能的是（）
•A
使学习者知道何时何地使用什么策略 支配其他认知策略的使用 监控目标的达成情况 调整自己的焦虑状态
•提交
•B
•C
•D
单选题
1分
以下学习策略从分类上看,不属于元认知策略的 是( )。 调整阅读速 度 获得个别指 导 自我测 查
•A
•B
•C
•D
ú Î É ï ý È À ç ² Î Ö ï
Ì Ì ¹ å
单选题
1分
整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系, 形成新的知识结构的学习策略称为( )。
•A
组织策 略
复述策略
•B
•C
调节策 略
计划策略
•提交
•D
单选题
1分
有人记忆马克思的生日“1818年5月5日”时,联 想为“马克思一巴掌一巴掌打得资产阶级呜呜 地哭”,这是使用了( )。 组织策 略 精细加工策 略 元认识策 略
（1）要求简单清楚 （2）抓住关键词、表 （3）灵活处理，记法多样 （4）足够多的笔记本，并时常温习笔记
单选题
1分
充分利用学生头脑中生动而鲜明的形象来帮助 记忆,这是使用了( )。 组织策 略 复述策 略 元认识策 略
•A
•B
•C
•D
精细加工策 略
•提交
学习中的主要认知策略——组织策略
组织策略是指经过精加工提炼出来的知识点加以构造，形
时记忆中的深层加工策略。
精加工策略 ——人为联想策略（记忆术）
人为地赋予学习材料某种意义，以促进记忆的精细加工的策 略。
（一）位置记忆法：通过与熟悉的某种地点顺序联系起
来记忆一些名称或者客体。 啤酒、香蕉、奶粉、黄油、面包 水房、食堂、书店、邮局、招待所
精加工策略 ——人为联想策略（记忆术）
（二）首字连词法：将识记材料的每条内容简化成一个关键性 的字，然后变成自己所熟悉的事物，从而将材料与过去经验 联系起来。 例如，《辛丑条约》内容为：
第六章 认知策略的学习
第六章 认知策略的学习
• 第一节 认知策略的性质与分类 • 第二节 认知策略学习的过程与条件
• 第三节 认知策略学习规律的教学含义
有些东西我们记得很牢固， 可能一辈子都忘不了， 比如你的名字，你的故乡， 还有初恋的那个他（她）
重要的意义
还有些东西我们也很难忘记， 比如泰坦尼克号中的相拥船头， 第一次站上长城时的豪气万丈， 当众出丑时的困窘难当
单选题
1分
历史教师告诉学生，记忆历史年代时，可先记住某个熟悉的年 代，而后再通过在该年代上增减数字来记住其他历史事件的发 生年代。某个学生对此却不以为然，认为这种方法不可行，对 该生行为最适宜的解释是（）
•A
该生具有叛逆精神 该生具有运用策略的元认知意识 该生会使用记忆策略 该生不喜欢学历史
•提交
重新阅 读
•提交
概念区分——认知策略与学习策略
• 普雷斯利、温斯坦等人认为学习策略是学习者为完成学习 任务而制定的认知计划，亦可简称为策略或策略性知识。 • 认知策略与学习策略都是为了使信息加工有更好的控制，
但学习策略的外延大于认知策略的外延。
• 学习策略与认知策略本质上虽然没有区别，但学习策略包 括的内容更多，认知策略、元认知策略等都被包括在内。
Л=3.1415926535897932384626
山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐。
（四）形象联想法：许多有效的记忆术的基础都是通过形成心 理想象来帮助人们对联系的记忆。
飞机-箱子 橘子-狗 计算器-书
精加工策略 ——人为联想策略（记忆术）
（五）关键词法（检索）
将新词或概念与相似的声音相似的线索词，通过视觉表象 联系起来。（条件：适用于中等偏下的同学，好同学能熟练地 用声音编码） （1）声音联结。将外语的词转变为本民族“关键词” （2）心像联结。形成互动关系的心像把二者联结起来。
第二，从学习的结果来看。 信息加工的结果是学习者获得广义的知识，包括陈述 性知识和程序性知识。认知策略的知识在本质上是一种特
殊的程序性知识，或一种特殊的智慧技能。
认知策略的定义（P47，加涅学习结果分类）
• 认知策略指运用有关人们如何学习、记忆、思维的规则支 配人的学习、记忆或认知行为，并提高其学习、记忆或认 知效率的能力。
精加工策略 ——记卡片策略
将要记录的内容写在卡片上，既利于归类存放，又利于存 取，批注。广泛应用于零散资料的收集。 做卡片笔记应做到： （1）一卡一题 （2）在卡片左/右上角，表明分类号、材料性质等。 （3）在卡片下方正中打孔，用线把卡穿到一起，便于保存与查 找。
精加工策略 ——记笔记策略
有人建议，记笔记应采用以下三个步骤： ①留下笔记本每页左边的1／3或1／4空白（听课前） ②记笔记，记下听课或阅读的内容（听课中） ③整理笔记，在留下的空白部分加边注、评语等（听课后）
强烈感官刺激
同样也有一些东西，本来很容易忘记， 但经过一些操作之后， 却记忆深刻， 比如出门之前提醒自己四个字“伸手要钱”
认知策略
01
认知策略的性质与分类
认知策略的性质 认知策略与学习策略、元认知策略 认知策略的分类
认知策略的性质——从两个方面理解认知策略的性质 第一，从学习的信息加工过程来看。
•A
•B
•C
•D
复述策 略
•提交
学习中的主要认知策略——复述策略
复述策略：指在工作记忆中为了保持信息，而对信息反复重复 的过程，是短时记忆的信息进入长时记忆的关键。
（一）利用记忆规律
干扰：
前摄抑制：前面的学习干扰了后面的学习。 倒摄抑制：后面的学习干扰了前面的学习。 首因和近因效应：
（二）合理复习
资源管理 策略 学习策略 元认知策略
自我监察策略 自我调控策略 时间管理策略 学习环境管理策略 努力状态管理策略 社会支持管理策略
单选题
1分
学习策略一般包括( 理策略。 记忆策 略 认知策 略 思维策 略
)、元认知策略和资源管
•A
•B
•C
•D
学习方 法
•提交
学习中的主要认知策略——精加工策略
是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来，从 而增加新信息的意义，帮助学习者将新信息储存到长
概念区分——认知策略与元认知策略
• 元认知策略是指学习者用来设置学习目的、评估达成目的的进展情况
，选择调整其他策略运用的策略。加涅认为元认知策略的功能之一是
支配其他策略的使用（加涅等，2007）。 • 认知策略与元认知策略在本质上没有区别，都是对内调控，所不同的 是元认知策略负责完成对内调控中的设置目标、监督进展情况及调整 策略的运用。因而，也有人将认知策略与元认知策略在功能上加以区 分。