《心理健康》案例分析
一、案例背景
本节课是初中《生命科学》第3章第2节的内容，“学习与探究“共有三个部分。

前两个部分“心理活动”、“心理的物质基础”属于基础知识，是上节课的内容，后一个部分“心理健康”是本节课的主体内容，它与”拓展视野“一起构成本节的重点。

“心理健康”与其后的“拓展视野”可以联系起来讲授。

具体内容包括如下几个方面。

（1）心理健康的评判标准，心理健康与否主要从四个方面进行评判，健康的心理可大致归结为“认知正常”、“心态积极”、“人际和谐”、“自我悦纳”。

（2）两只猴子的实验，让学生对心理压力有一个实感，并认识到心理压力与身心健康的关系。

（3）“学会自我反省、自我调整”，旨在结合中学生的学习和生活实际，学会如何面对压力、进行自我调整以保持心理健康。

（4）“拓展视野”主要讲到，当压力超出自我调整的范围造成心理困扰时，应如何处理。

二、案例叙述
教学目标：
（一）知识与技能
1、解释评判心理健康的四个方面。

2、学会恰当地认识和处理简单的心理困扰。

3、初步学会自我反省、自我调整。

（二）过程与方法
1、通过情景教学，激发学生学习的兴趣，使学生关注自身的心理健康。

2、事件和案例的探究活动，锻炼学生的分析能力，辨别是非能力、语言表达能
力和团队协作能力。

（三）情感态度、价值观
关注自身的心理健康，面对压力保持健康的心理。

学会通过不同的途径解决心理困扰。

教学重点和难点：
重点：解释评判心理健康的四个方面。

难点：1、学会自我反省、自我调整。

2、学会恰当地认识和处理简单的心理困扰。

教学方法：案例教学法、讨论法
教学设备：多媒体
教学过程：
引入：例举中学生常见的心理问题、出示有关中小学生心理障碍患病率的报告。

有关科学家对猴子的实验。

说明健康的几个方面是互相联系的，心理健
康直接影响着躯体的健康。

心理健康值得关注。

（一）认知（对外界信息的接受）。

出示图片，让学生分析辨别。

学生讨论、分析。

（二）人际关系。

图书室里的一幕（影视资料），讨论，分析。

（三）认识自我。

用几句话描述自己的优点与不足？小组或其他同学说说自己的优点与不足？小组活动、交流。

正确地认识自我。

（四）心态（情绪和意志力）。

当一个人看到成绩的时候，多看看自己的不足。

当遇到挫折时，多看到自己的优点。

要有坚强的意志和积极的情绪。

对
半杯水的不同情绪。

（影视资料）
（五）心理健康的评判标准（小结）。

总结：认知正常、人际和谐、自我悦纳、心态积极。

（六）简单心理困扰的处理。

中学生常见的心理问题讨论。

（七）课外拓展（作业）。

中学生心理自测。

三、分析与思考
本节课运用案例教学法、讨论法，从四个方面：认知正常、人际和谐、自我悦纳、心态积极来阐述心理健康的评价标准，以小组为单位，进行讨论，各自发表自己的意见，并较会学生如何处理简单的心理困扰，达到较好的效果。

以小组为单位的讨论，学生积极性高，团队意识强，组长的权威性得到了充分的体现。

以系统教学法体系为指导，在课堂教学中，充分体现五个教学变量（五个教学环节）的实施。

学生的自信心加强了，学会了倾听，学会了尊重他人，发言更大胆积极了。

语言表达的完整性、逻辑性加强了。

通过实践，课堂效果有明显的提高。