职场礼仪培训内容【优秀6篇】讲：女性职场舞会礼仪篇一在各式各样的社交性聚会当中，若以号召力最强、最受欢迎而论，恐怕要首推舞会了。

实际上，舞会也的确是人际交往，特别是异性之间所进行的交往的一种轻松、愉快的良好形式。

舞会的所有参与者，在舞场之上均需检点个人的行为举止，注意自己的临场表现，参加舞会同其他社交方式一样，需要讲究礼仪。

一、舞会着装小型party、大型正规舞会、配饰二、舞场礼仪邀人、不要轻易拒绝邀请、同性不宜共舞职场礼仪培训心得体会篇二在大学期间除了我的专业课之外，我选择了职场礼仪这门课。

当上第一节课之后，我深信自己的选课是非常有意义的课，我对这门课便有了深厚的兴趣。

中华民族有“礼仪之邦”的美誉，可谓历史悠久，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养心持家立业之本”的基础。

原来对礼仪的理解知识片面认为说个话，吃个饭，没有什么可以学习的，都是一些古代的礼数。

但是经过礼仪老师的讲解和知道，让我知道了礼仪原来是如此的重要。

我们学习了有关衣着的礼仪，什么样的场合穿什么样的衣服，还有化妆方面的，讲话方面的，但是其中最让我受益匪浅的则是餐桌礼仪。

因为以后工作了，难免会有吃饭的场合，而只方面知识又是我们暂时缺少的。

我通过学习，知道了一下礼仪。

首先说怎样入座，主人应该先请客人入座，客人入座时应该从椅子的旁边入座，正确入座后千万不要先动筷子，也不要弄出响声来，更不要站起来走走又坐下，这样会给别人不尊重的感觉。

如果实在有什么急事需要离席的话一定要先和主人讲下，在征得同意之后离席。

也许这些都是大众所知的，但是何为次座，何为主座也许有人就不清楚了。

一般来说，座次是“尚左尊东”面朝“大门为尊”。

若是圆桌，则正对大门的为住客，这可左右手便的位置，则是尊位。

但是相同的距离，就要按照左侧尊于右侧的原则。

在做好各自的位置之后，服务员开始上菜了，中国人一般很讲究吃，当然也很看重吃相了。

再进餐过程中，主人先请客人就菜。

夹菜时经常夹，每次都以少量为宜。

吃的时候要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。

决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。

不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。

用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座。

不要把盘里的菜拨到桌子上，也不要把汤泼翻。

不要发出不必要的声音，如喝汤时的“咕噜咕噜”声。

吃菜是嘴里的“叭叭”声。

这些都是粗俗的表现，不要一边吃东西一边和别人聊天。

进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子指向别人。

不要用手去嘴里乱扣。

如果塞牙了，可以用牙签剔牙，但是要用手或餐巾纸掩住嘴。

不要发出任何声音。

在吃饭的整个过程中，最好不让餐具发出任何声音。

在用餐中不免会有一些特殊的情况。

例如酒水喝多了会有去厕所的事情发生。

但是在餐桌上，我们不宜直接说明去意，那样只会打扰人们的用餐心情。

比较通俗的说法有很多，比如“我有点事，出去一下。

”或者“你们先慢用，我失陪一下。

”。

这些都可以让事情得到解决。

还有就是用餐时如果来电话了，可以用上面说的理由走开，然后走到一旁接电话。

这些都是用餐过程中需要注意的礼仪。

再用餐结束后，可以用餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯。

餐后不要不加控制的打饱嗝。

最后离席时，在主人还没离开之前客人最好不要离开。

简单的吃饭就有如此多的礼节，可见礼仪是随处可见的。

老师每堂课都会给我们教授这些。

而老师给们教师的比这些要多的多。

餐桌礼仪只是九牛一毛而已。

职场礼仪的最后一堂课结束了，我也明白了许多之前不懂的地方。

原来自己在平时的学习生活中有许多地方做的不到位，有太多的忽略。

我想也会有一些人和我一样，对职场礼仪不重视，认为表面的东西，都是做给别人看的。

但是现在我明白了，真是这些东西，才真正体现了我们的素质和教养。

所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪些教育，上过哪些场合都是一眼能看出来的。

在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好的与人交往，都是离不开礼仪的，学习职场礼仪能从中得到一些交往的技术，能够更好的于别人沟通。

所谓知己知彼，方可百战百胜。

因此不光说到的餐桌礼仪，还有生活中的其他细节也都需要注意，更要设身处地的做事为他人着想。

生活中最重要的事以礼待人，有时候礼仪的作用不可估量，从某些方面讲，礼仪比智慧和学识都更重要。

我在此要感谢我们的礼仪老师，因为有了您我们才学会了这么多知识。

我想这些礼仪再我今后的工作和学习生活中都会给我带来更多的收获。

让我在今后的生活中更加有素质有修养，也更加有礼貌和内涵。

职场礼仪培训心得体会篇三一如既往的又看到了一批批的莘莘学子开始走向了社会，他们的那份认真、好奇和努力的神态，一如当年的自己。

很想和他们分享下自己这两年的职场体会，希望他们可以在职场上少走弯路，尽快成长为企业人。

一、社会不是学校涉世不深时，我们常常渴望以真诚换取真诚。

书本上告诉了我们太多太多的理想模型，我们脑海里常常会有诸多的假设，有太多太多的理所应当，结果常常事与愿违，自己碰壁受害，还会怪罪怎么没人理解、支持。

实际上是学子的心智模型和企业人的心智模型差别太大所至，你认为应该的东西，在别人眼里可能是不应该的，于是就会产生误解和抱怨。

书本上的所谓“真理”只不过是现实世界的理想描述。

你得学会灵活地处理它，深刻地理解它，巧妙地运用它。

要记住：社会不是学校！二、不能太过追求完美凡事必有度。

上司交给你一个任务，其本身常常带有短、平、快的性质，这时候，切忌犯“简单任务复杂化”的毛病。

青年常想一鸣惊人，上司初次交给的任务常想高标准完成，以显示实力和才干，孰不知太过追求细节有时也是魔鬼。

企业强调的是在合适的时间里，花合适的成本，让合适的人物，去办合适的事情已达到合适的目的。

是“合适”不是而非“完美”，适可而止。

初入企业，要学会了解任务的基线，即及格水平，既不能调上司的胃口太高，给自己增加不必要的负担，了解事情或任务的基线，就会能留出一定余地，同时也不能放弃自己的挑战目标，这样才能游刃有余。

三、有道：孙子兵法出生牛犊不畏虎，做事盛气凌人，喜欢与人一争高下，实际上初入一领域，我们都是小学子，不管你是什么学历，入得一行当，从头到脚都是新的，我们得放下那付不值钱的臭架子，乖乖地做几回“孙子”。

低姿态为人，别人非但不会小觑你，反而是一种成熟的表现。

后发制人，以静止动，了解清楚清楚缓急和其中的是非曲折，该出手时就出手。

否则一味地讲条件或一味地猛冲烂打，实际上最后吃亏得总是自己。

四、在团队中找准自己的角色现代企业不可能单打独斗，IBM大中国区总裁讲，现在是打群架的时代。

做好一件事情首先要学会尽快融入一个团队，在团队中找准自己的角色。

想要被一个团队所接纳，就得想办法接受和认同他们的价值观念。

有团队必然有文化和他自身的一套规矩，扮演好自己的角色，才能把一出戏唱完。

演好戏，挣到钱，怎么都好说，企业的首要任务是把饼做大，其次才是分饼的问题。

五、不可忽视的技能、人品和性格最后一条我想和大家谈的是个人修养与职业生涯设计问题，不断学习和掌握新的技能，才能促进我们在人才市场上不断增值。

但从某种意义上来说，它强调的是等价交换。

增强技能的同时，要加强自己性格和人品方面的修炼。

良好的人品是大家认可、协作的长期依托，树立自我品牌的重要筹码。

人品决定了我们的取舍价值观，而技能只能说明我们这把刀到底锋利到何种程度，但你是拿这把刀割猪肉还是拿它去威胁别人，完全视性格和人品决定。

性格和人品的修炼是一生的课题，而技能是伴随你的职业生涯不断发展的。

愿青年朋友们在以后职场中“轻松为人”！职场礼仪培训篇四办公室里的行为禁忌1、不要拉帮结派同事间由于性格、爱好、年龄等因素的差别，交往频率难免有差异，但绝不能以个人的好恶划界限。

在公司里面拉帮结派，排斥异己会破坏同事间团结合作的关系，导致同事间相处紧张；也不要因为趣味相投而结成一派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。

一位正直无私的人，待人处事定要一视同仁，不要将自己置于无谓的人际纠葛纷争之中。

2、不要满腹牢骚发牢骚，是人们发泄不满的一种手段，有三种类型：一是直露攻击式：指名道姓地攻击、埋怨某人某事，措词大多过火过激；二是指桑骂槐式：明知对某人某事不满，但并不直接进行攻击，而是采用迂回的方式表露自己的怨气、怒气；三是自我发泄式：遇到看不惯的事，关起门来自我发泄一顿，情绪反应往往比较激烈，但很快就可恢复平静；四是暴躁狂怒式：在他人面前尽情地发泄不满和怨恨情绪，言语粗暴、情绪激动，大有不可收拾之势。

在工作中，特别是在同事面前不要乱发牢骚，应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。

这样做的结果，只会适得其反。

要么招同事嫌，要么被同事瞧不起。

3、不要过分表现当今社会，充分发挥自己，充分的表现出自己的才能和优势是没错的，但是，表现自己必须分场合、形式，如果过于表现，使人看上去矫揉造作，会引起旁观人的反感。

4、不要故作姿态办公室内不要给人新新人类的感觉，毕竟这是正式场合。

无论穿衣，还是举止言谈，切忌太过前卫，给人风骚或怪异的印象，这样会招致办公室内男男女女的耻笑。

同时，认定他(她)没有工作实际能力，是个吊儿郎当、行为怪异的人。

5、不要择人而待在工作岗位对待同事要一视同仁，不要遇到有能力的同事是一个样，遇到能力较弱的同事又是一个样，给人一种“势利小人”的印象。

要知道，在一个单位，势利小人是最让人瞧不起的，也是最不受欢迎的，即便你的工作是优秀、成功的。

女性酒桌社交礼仪常识一、中餐的礼仪要想成为人人称赞的优雅女性，首先要知道入座的礼仪，圆桌正对大门即离入口最远的座位是上座、主客位，而最靠近入口的座位是下座，右为上、左为下；其次要正确使用餐具，不要用筷子在菜汤中捞取食物，不可以舔筷子，说话交流时要放下，不用时不能竖插食物上。

用勺喝汤不要洒落，不能用嘴吹，也不能把勺子塞进嘴里，或反复舔食，当众剔牙是大忌，可用一只手遮掩口部，另一只手剔除异物。

要明白餐前餐巾用作擦手，餐后餐巾用作擦嘴，不可随意错用。

二、西餐的礼仪西餐长桌的座次有别于中餐。

在西餐礼仪里，女士处处备受尊重，女宾的座位要比男宾的座位稍高，在排列位次时，女主人坐主位，男主人坐第二主位，男主宾坐女主人右侧，女主宾坐男主人右侧，其他男女应遵循交叉排列的原则就坐。

当女性单独与男士共进西餐时应坐男士右边或靠墙而坐，当与丈夫及另一位男士共同时应坐其中间。

入座和离座都应从左侧，坐姿端正，腹部和桌子保持约一个拳头的距离，两脚不要交叉，双手不要放桌子下面。

在点完料理后打开餐巾，对折口朝外放于双膝上；用餐中需暂时离席，应将餐巾放在座位上，用餐完毕将餐巾折好放餐桌上表示宴会结束。

使用餐具是右手拿刀，左手拿叉；不要用餐刀直接进食；餐中如想休息，呈八字形刀于右侧、叉于左侧并叉背朝上放于盘中；用餐完毕时，刀外叉内并列放于盘中表示用餐结束。