宝宝健脾养胃的推拿
夏季是宝宝长身体的季节，自然所需的营养也要更多，但是夏季的炎热，宝宝的消化功能也会大打折扣，尤其是脾胃虚弱的宝宝，那更是一种负担。

所以，夏季宝宝调理脾胃成为了父母紧要的任务了。

作为父母，自然也想通过不打针吃药的方法就来调理宝宝脾胃，那到底有没有这样的方法呢?以下是店铺为你整理的宝宝健脾养胃的推拿，希望大家喜欢。

针刺“四缝穴”
对于疳积，可以通过针刺“四缝穴”来调节。

“四缝穴”位于除拇指外的4根手指上，靠近手掌的手指关节横纹中央。

针刺后，让油脂类的液体流出。

每周针刺一次，连续针刺四次既可。

一般针刺一次后，小孩气血明显改善，胃口也变好了。

“捏积”可治疳积
除了上述的针刺四缝穴外，古人还常用“捏积”的方法治疗疳积等肠胃疾病。

捏积，是根据病情采用不同手法，刺激身体某些经脉和腧穴，从而达到治疗疾病的目的。

该法十分符合儿童特点，不会给患儿带来什么痛苦，既能防病又能治病。

根据小儿推拿专家的介绍，捏积前先按摩一下背部，放松肌肉，然后从下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。

“捏三提一”的具体做法是：双手同时捏起脊背两边的皮肉，从下往上，沿着一个方向捏。

每捏三下，就要使劲往上提一下。

按摩足三里
这个方法主要是针对先天不足和后天护理不当的二引起的脾胃不好的症状，小儿推拿专家建议家长每日给小儿按摩足三里穴10~15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，面黄肌瘦好转。

足三里是脾经合穴，也是保健要穴。

具体按揉方法是顺时针按揉。

还可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加强保健的功效。

食疗健脾胃宝宝健脾养胃的推拿
如果家长没空，或者小孩不敢进行针刺的话，小儿推拿专家推荐了几个食方。

适当改变饮食，也可在日常生活中调理好小儿的脾胃。

“喝粥能养胃。

”小儿专家介绍，如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。

如果小孩脾胃不好，厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮，然后食用;如果小孩有肚子胀气等现象时，可适当加入陈皮，陈皮有化湿行气的作用。

中医学角度来讲，小孩是纯阳之体，病来得快，去得也快。

加之小孩体温调节中枢发育不完善，对外界温度变化调节比较差，很容易造成感冒发烧。

因此呼吸道疾病很容易影响到脾胃，最后，提醒各位家长一定要注意小孩的防寒保暖。

小儿生长发育较快，营养物质的需要较成人更为迫切。

因此，注意调理小儿脾胃，使其正常运转，是小儿健康成长的基本保证。

应用“小儿健脾和胃保健推拿法”，可健脾和胃、调和气血，增进小儿食欲，让小儿胃口大开。

临床证实，“小儿健脾和胃保健推拿法”不但能调理气血，而且能提高小儿身体素质、增强抵御疾病的能力，使小儿不易为病邪侵犯。

推拿方法
1、补脾经 600次
脾经穴在小儿拇指桡侧面。

操作时，操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，单方向直推，不宜来回推。

2、揉中脘 1-3分钟
先找到剑突，剑突位于两肋缘中点，从剑突到肚脐为8寸，取其中点，就是中脘穴(肚脐上4寸)，用指端揉或大鱼际揉。

3、运内八卦 3分钟
手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。

用拇指端运。

4、摩腹 2-3分钟(顺时针或逆时针都可以)
摩腹就是用食指、中指、无名指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环
形摩动。

在摩动时，注意力量一定要轻柔。

5、捏脊 5-7遍
用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。

然后食指.中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。

6、按揉足三里 3-5分钟
在孩子膝盖关节处有两个凹下去的地方，叫膝眼，每个膝盖有内外两个膝眼，靠外侧的一个叫外膝眼。

找到外膝眼后，以孩子四指并拢的距离，在外膝眼下方，胫骨外侧大约旁开一横指的位置就是足三里。

用拇指末端按揉。