心理游戏活动策划书
一.活动主题：心理委员培训
二.活动背景及目的：
冈“刚迈入大学的我们对大学的生活和环境有一种陌生感，无法将自己融入到新的环境中开始新的生活和学习。

离开亲人、朋友，在这里开始新的旅程，因而产生了许多的诸如消沉、沮丧、焦虑、烦恼等情绪。

通过开展这次心理游戏，让同学们能够放开自己的心扉，抛开自己的烦恼，让大学的生活变得更加美好和充实。

三.活动的过程：
1、对本学期工作的总结
2、针对大学生所面临的常见的心理问题、大学生心理健康的重要性、心理委员的工作职责、心理危机常见预兆、以及如何进行心理危机干预等问题的探讨
2、开始进行心理游戏
3、游戏结束后作总结
四.活动时间：12月3号
五.活动地点：外语系405教室
六.活动对象：外语系10级各班心理委员以及心理部全体成员
七.活动道具：
1.会场的布置必须显得温馨而浪漫，包括一些会场的装饰
品
2.桌椅的摆设
3.背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择适当
的音乐。

）
4.各种游戏道具（由具体游戏规则而定）
椅子、报纸或牛皮纸、眼罩、长绳、纸杯、糖果（根据
学生会人数而定）
八.其它物资准备：
可准备些糖果.花生.瓜子.笔.笔记本等作为奖励
九.活动内容：
1、同心圆游戏
首先所有队员侧向圆心围成一个圆圈（不适合15人以下团
队操作，人越多效果越好）队员尽可能用脚尖顶住前面队友的鞋后跟，同时还要不断调整成规则的圆圈，调整好队形后，就可以同时坐在后面队友的腿上了，一定要同起同坐，注意协助保护，避免受伤，可以先手扶前面队友的肩膀坐好，再松开手向上，最后可以坐好后整体向前走，一边走一边喊激励的口号或队训。

接手链（不适合20人以上团队操作）队员面对圆心围成圆圈，队员肩膀紧挨，手伸向圆心，再同时将右手伸向圆心，
迅速去抓住不相邻队友的手，在保持手与手不断开的前提
下，合理的解开缠绕的手结，有多种结果，可以多做几轮。

2、大风吹
人数：10人一组进行
游戏方法：
1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2.除了当鬼的人以外，其余人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

3•做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹，有X的人必须起来换位置。

如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新鬼。

4.坐鬼2次的人则被淘汰，最后3位有奖品。

题目例子：
鬼说：大（小）风吹其余的人问：吹什么？
鬼说：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，贝y是带眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换）
3.捆绑过关
简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不
限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

4、可怜的小猫
游戏方法：
1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2•小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。

面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。

」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不
笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

5.万花筒
比赛项目：50人混合团体比赛
比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：
牵牛花1个围成圈；杜鹃花2个好做伴；山茶花
3个结兄弟；马兰花4个手拉手；野梅花5个力气
大；茉莉花6个好亲热；
水仙花7个是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花" 时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，至U最后圈子里剩下的为赢家。

游戏时间：每轮15分钟左右
游戏人数：每轮游戏人数30-50人
6、抓手指
方法：学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

主持者发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。

主持者可用“ 1、2、T的口令调整步伐。

当发出“ 1、2、3!” 的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

［规则］
1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

7、解扣
方法：参加者围成一圈（人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等），每人双手一上一下伸展（所有人同一个手上下）站好后
伸手去拉住在隔壁一人的手（一个方向一人），活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。

全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手（相邻两人左右手相牵）。

如人数是双数，会变成两个圈。

目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。

十、活动总结
在此次活动中，通过一些心理游戏，使各个同学玩在一起，共同感受游戏带给我们的快乐，同学们在活动中更了解彼此，对心理方面有更深入的认识。

并在活动后，总结此次活动的进步之处、不足的地方，争取下次更好。

外语系心理部。