中小学体育《50米快速跑》说课稿
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现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者。

教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念为学生发展中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，注重学生的实践体验，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。

二、教材分析
教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解。

教材是沟通教师和学生之间重要的桥梁，我所教授的50米快速跑选自人教版、水平三的内容。

具有参与性强、竞争激烈、客观条件限制小等特点。

通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢爆发力有显著作用，为以后学习接力跑打坚实的基础。

三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。

四、教学目标
基于对教材和学情的分析，我将本课的教学目标设定为：
【知识与技能】
学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%能更快、自然、协调的完成动作。

【过程与方法】
通过分组练习、学练结合，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结协作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

五、教学重难点
教学目标已经确立，那教学重难点就显而易见了。

本节课，我设置的教学
【重点】为——
起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力。

教学【难点】为——
各动作环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。

六、教学方法
为了解决重点，突破难点，我的教学方法为：讲解法、示范法、纠正错误法等。

学法（有）：分组练习、合作学习法等。

七、教学过程
我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：（一）开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

然后我会进行视频播放苏炳添打破全国纪录的视频，然后提问，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。

之所以这样设计是因为能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。

（二）准备部分
针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用慢跑和配乐韵律操两种练习。

1.热身跑环节我将采用游戏“桃花朵朵开”活动开展——
方法：全班手拉手以教师为圆心，顺时针跑动，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答数字，相应数字的学生迅速抱在一起。

淘汰或者数字错误的同学课下帮助体育委员回收器材。

2.配乐韵律操：我将结合口令，带领学生依次进行——伸展运动、体侧运动、全身运动、整理运动。

热身跑采用游戏的形式，可以激起学生的兴趣，降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，促进体温升高。

徒手操则可以提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性；把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

（三）基本部分
对于这一教学重点部分，我将通过教师示范、动作讲解、分解练习、教学成果展示等4个环节逐一开展：
1.示范
好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。

首先，我会组织学生呈双轨队形站好，做侧面示范和正面示范。

示范结束后进行提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的？进而帮助学生建立正确的动作要领以及明确本节课的重难点。

在这一环节，我将采用双轨队形组织学生观看学习，这种队形有利于发挥学生的听觉与视觉作用，使学生能清晰地掌握教师所讲解的知识，能清楚地观察到教师或学生的示范动作。

2.教师讲解动作要点
起跑快，后蹬有力；起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。

3.练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上，我设置了以下的练习环节：
（1）原地摆臂练习，教师强调前后摆臂的动作。

（2）25米后蹬跑练习，帮助学生体会前脚掌蹬地的感觉。

（3）多种信号的起跑接快速跑练习，帮助学生纠正抢跑的问题。

（4）最后，我将组织学生进行完整的50米跑。

在练习环节，我将始终贯穿纠错。

通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。

4.教学成果检验—接力比赛
为了达到检验教学成果的目的，接下来我将安排教学比赛。

具体方法为：以体育小组为单位，每组一个跑道，学生需要将白纸置于胸前，当听到起跑口令后迅速跑动，用速度不让纸掉落在地上，跑25米后绕过标志桶原路返回，将白纸交给下一名同学。

跑的过程中白纸如果掉落需要从原地捡起。

在游戏中我会强调安全问题，同时还要强调运用本课的动作的要领，以达到巩固的目的，做到学以致用，同时我会积极地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间的距离，在一定程度上激发了学生对体育学习的热情，更加有利于良好师生关系的构建。

（四）结束部分
为了帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备，我将带领学生进行放松活动——配乐放松操。

之后会引导学生说出本节课的收获，我总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。

八、场地器材
田径场、4个标志物、音乐播放器。

九、预计负荷
练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等。

以上就是我说课的全部内容，感谢各位老师的聆听，请老师们批评指正。