东城学校田径社团活动计划
为发展学生的兴趣、醉心、特长，带动学生积极的投入到体育运动中，增强学生体质，特展开田径兴趣小组，小组的工作计划如下：
一、学生情况分析
学校田径兴趣小组处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，
理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。

其优点是学生积极性高，具有遭罪耐劳、敢打敢拼的精神。

二、工作目标：认真完成学校兴趣小组工作，使学生掌握田径的基本知识、基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，发展学生特长，增强学生体质。

三、训练任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引学生积极参加田径活动。

2、发展柔软、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于遭罪、意志顽固的品质，使其能够全面发展。

四、采取的措施：
1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。

2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。

3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。

五、训练次数与时间：
每次45分钟左右，每周二下午最后一节课训练。

六、考核：
1、各专项要求每周一次计时跑。

2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

七、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的醉心与兴趣。

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力，科学的进行训练，有用对学生进行康复。

八、思想教育和管理：
要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱遭罪的品质，有计划地安排优异运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。

附队员名单：
姓名
王君文
李瑞佳
闫云鹏
石鑫瑞
秦玉涛
刘孟瑶姓名
王佳
任天婕
赵唯祎
范泽同
孔园
姚爱香姓名
刘嘉宾
范鑫樾
夏建超
耿喜鸽
马佳浩
苏文博姓名赵欣然王源铭秦庆兰李红瑶赵薇李春兰。