婴儿早期（0-2月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏婴儿中期（3-6月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏婴儿晚期（7-12月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏抽烟，喝酒，熬夜，肝脏是最大的解毒器官，爱生气的，是吃药的，想变得更漂亮，让肝脏的解毒更强的合生元益生菌含有香兰素，是一种人工香料，长期服用会造成宝宝依赖性，容易引起厌食偏食的情况测微量元素：一岁前3个月，6个月，9个月，12个各测一次，共四次，一岁前六个月的时候最少要测一次一岁后是半年一次，，半年测一次是需要的，钙是基础营养，是需要补的，锌和铁如果在中上可以不补的在标准范围的高值？中线？还是底限呢？孩子上学了，希望孩子的学习是100分呢？还是80分？或者60分就行？一起用上：铁，锌，钙，儿童多种维生素，蛋白粉，益生菌铁：4个月的量2瓶中午饭后半小时吃锌：3个月的量3瓶早上饭后半小时吃钙：2个月的量1瓶晚上饭后半小时吃多维：3个月的量1瓶，早上饭后一粒蛋白粉：2个月的量，2灌，每天小半勺早晚各一次父母手中掌握着孩子未来健康的标准我是在做健康讲座时认识安宁妈妈的。

在讲座中安宁妈妈提出一个问题，“您刚才讲孩子的血色素低于11克就是贫血，安宁很长时间了一直是在10克左右，就差一点点应该没什么问题吧？”我见到的安宁比起同龄孩子来说从体格上差异确实不大，但脸色明显没有妈妈光鲜，眼睛里感觉缺少了一点点孩子特有的那种灵气。

由于在讲座现场，我没能和安宁妈妈交流更多细节内容，但她的话让我想到这是很多父母普遍存在的一种现象。

除了和安宁妈妈类似的问题，还有父母会对我说“孩子微量元素测评结果就在标准线上啊”“我们身高、体重和标准差的并不多呀”。

当我问是在标准范围的高值？中线？还是底限呢？多数人会摇头说不太清楚了。

“孩子上学了，大家希望孩子的学习是100分呢？还是80分？或者60分就行？”我这样问着安宁妈妈和其他父母。

“那还用说，当然希望孩子要考100分啦。

”齐刷刷地所有人都这样说。

“但为什么对孩子的健康标准我们就可以满足于80分，甚至60分呢？要知道，孩子正处在人生成长最快速的时期，为什么不尽可能让孩子的血色素达到甚至高于11克呢？因为正常的标准是11~14克/分升。

长时间在标准值低限甚至连低限都达不到，就意味着孩子的成长会有隐患，意味着他的营养摄入可能会有隐性饥饿。

”我开始有些生这些父母的气了，因为，每次讲座后问题最多的父母正是对健康报这种态度的人，而那些对健康营养选择高标准的父母问题就会少很多。

看到安宁妈妈和其他父母若有所思的表情，我继续说道：“问题的关键是我们对孩子的健康选择怎样的标准。

同时，父母要定期了解孩子的成长状况，比如体格成长标准、膳食营养摄入标准、微量元素测评标准等。

”国家食品药品监督管理局紧急通知的13种有毒胶囊是：脑康泰胶囊、伤愈灵胶囊、盆炎净胶囊、苍耳子鼻炎胶囊、通便灵胶囊、人工牛黄硝唑胶囊、阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊、羚羊感冒胶囊、抗病毒胶囊、清热通淋胶囊、胃康灵胶囊、炎立消胶囊、请紧急通知家人清理。

没有激素的，葆必康优莎娜是世界女子网球联盟公开赛的指定品牌，如果有激素，运动员是通不过检查的，如果有检查出阳性的话，公司承诺100W的赔偿，这没有任何一款保健品能做到的。

2011年在人民会堂召开的中国食品安全会，葆婴获得了中国食品安全示范单位，所以我非常放心给我宝宝使用血色素低于11克就是贫血幼儿锌缺乏的症状是：生长发育迟缓：身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。

智力发育缓慢：动作及语言发育迟缓，智商低下；精神不振、抑郁、行为异常等症，有的小儿还出现颤抖、抽搐；消化功能异常：缺锌使唾液中磷酸酶减少，味蕾功能减退，故出现厌食、偏食、口腔炎、口腔溃疡等；异食癖：喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

性器官、第二性征发育迟缓；免疫功能，细胞免疫及体液免疫功能异常，抵抗力下降，因而易致感染，特别是反复患呼吸道感染。

皮肤毛发异常：有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，烫伤创面外伤伤口不易愈合；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑、有白点等。

出汗会带走锌元素，爱出汗的人平均每日流失锌约3毫克。

所以流汗多的人要注意补充锌。

锌是非常容易流失的微量元素，每天通过汗液会丢失大约3毫克左右。

长期微量元素锌摄入不足，会出现食欲不振、厌食或拒食，味觉减退、异食癖及复发性口腔溃疡等。

出现生长迟滞或停止，湿疹，在相对黑暗的地方看不清东西，严重还会出现角膜混浊。

长期缺锌会影响神经系统，表现为急躁、嗜睡、抑郁，会影响学习能力、记忆力等。

青春期后还会出现性发育延迟。

成人后可能导致不孕不育。

中国营养学会推荐锌的摄入量为：初生~6个月婴儿为3毫克；7~12个月婴儿为5毫克；1~3岁幼儿为10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10~15毫克。

富含锌元素的食物有牡蛎、牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜等。

儿童经常饮用牛初乳可直接增强抗病能力，不易患感冒，肺炎，腹泻等感染性疾病，并能促进身体生长发育和智力水平的提高。

科学证明：牛初乳中具有能增强人体抵抗力促进人体发育的多种免疫物质和生长因子，其含量远远高于普通牛奶，对人体具有良好的医学保健作用；据美国病毒医学控制中心研究表明：牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白，含有天然广谱抗病毒因子及促生长因子，能抑制呼吸系统疾病，尤其是抵抗流感病毒和多种病毒的侵入，有独特的预防，控制效果。

初乳片溶于40 度以下的奶中、水中或米粉中给宝宝喂食，有咀嚼能力的幼儿可直接食用。

初乳片中是来自于健康母牛的初乳，属于天然食品，因此可与任何食物同服。

请注意，为保护其免疫活性，与其它食物同服时温度应保持在40度以下。

母乳喂养的婴儿，视觉和智商都比人工喂养的婴儿发育更完善。

因为，母乳中含有DHA，可以被婴儿有效利用，在孩子大脑发育的关键时期，如果DHA摄入不足，有可能导致儿童视觉损害和学习能力下降。

孕期需要补充，保障胎儿大脑发育，是将来孩子智力开发的基础。

保持良好视力首先应有发育良好的视网膜。

怀孕和哺乳时DHA摄入不足，可造成孩子大脑和视网膜发育不良。

DHA存在于深海鱼类的头和眼窝中含量较高，因此不能从饮食中获取足够的DHA的准妈妈，需要额外补充。

缺乏DHA，会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。

补充适量的DHA，对保障大脑及视网膜的发育是必需的。

DHA可以增进记忆力和注意力，改善视力。

DHA除了能促进脑细胞发育，还能促进细胞间神经联结的形成，促进神经介质的传导，促进视网膜的形成和功能。

当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。

厌食、偏食也与缺钙有关，钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；青少年青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。

缺钙的表现轻微缺钙或者缺钙早期，孩子主要表现出精神、神经方面的症状，如烦躁磨人，不听话、爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。

严重缺钙时，孩子精神、神经症状会加重，可能出现抽搐，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，比如囟门闭合迟，出牙迟，会站、走的时间延迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等，佝偻病的孩子更容易出现支气管炎和支气管肺炎等。

人体缺铁会影响血液中血红蛋白的合成及造血，影响体内维生素的代谢。

人体缺铁可导致肝脏发育减慢，进而发生缺铁性贫血，于是产生面色苍白或萎黄、唇无血色、皮肤头发干枯、肌肤干燥、指甲干涩扁平、精神萎退、记忆力减弱、身疲乏力、气短、失眠、多梦、烦躁、出现口角炎、舌炎、免疫功能减退。

孕妇缺铁可导致胎儿发育出现障碍、造成胎儿贫血。

儿童缺铁可引起精神发育和行为的改变，注意力不集中、易激怒、食欲不振、身体消瘦、智力低下、体格发育不良等，严重影响孩子身心健康。

记忆力不好的孩子：孩子有铁缺乏吗？血色素（血红蛋白）是多少？孩子是否有微量元素锌的不足？是否得到过充足的DHA摄入？是否存在卵磷脂的缺乏？……因为，这些基础营养都会直接影响孩子的大脑发育和学习能力。

为什葆婴铁加叶酸片适用于4岁以上人群？4岁以下儿童可以吃吗？主要有以下2方面的原因：（A）铁的片剂相对比较小，专家认为，儿童到4岁咀嚼能力才足够成熟，因此建议4岁以上儿童用。

（B）与叶酸的量有关，这款产品的配方中，叶酸主要参考的是4岁的用量。

实际上，4岁以下儿童生长旺盛，叶酸是水溶性维生素，很容易损失，在人体内不会储存，我国又是叶酸缺乏的高发国家，因此4岁以下儿童也可以服用。

婴幼儿时期的锌、铁缺乏影响了孩子远期的学习能力、记忆力，孕期、婴幼儿期DHA的摄入不足影响到孩子的智力和视力，微量元素铁和卵磷脂缺乏能影响孩子神经髓鞘发育，导致注意力无法集中便秘的发生与结肠的PH值有关，益生菌通过降低结肠的PH值使之偏于酸性，降低有害菌的数量，调节肠道的正常蠕动，从而改善便秘。

那种认为喝水、多吃纤维食品就可以解决便秘的想法是片面的，解决便秘的根本方法是解决肠道菌群紊乱的问题所有问题都是源于意识不足，知识空白，观念落后。

这让我感觉普及科学营养观念和普及基础营养知识的重要。

如果全社会都参与这样一个利国利民的工程，就会让很多孩子少一些病痛。

因为未来要面对更多挑战的不只是父母，孩子要在以后的成长中费力地追赶他人，身体的不健康带给他的不仅是体能、智力的不足，还会严重影响孩子的自信心。

小贴士1996年9月布鲁塞尔第七届卵磷脂国际会议：建议怀孕妇女服用适量卵磷脂，这对于幼儿智力发育是很重要的。

美国FDA（食品药品监督管理局）：所有婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。

国际卵磷脂学会主席、药物学家伊斯雷尔哈宁：大剂量的卵磷脂可改善老年人记忆力和老化的脑细胞活力，对正在生长发育的儿童效果更佳。

美国医学专家实验：学生适量补卵磷脂后，记忆力比未用前提高25%。

Safford和Baume博士等研究：200多位老年人每日定量补充卵磷脂食品。

2个月后测试结果，这些人群比未食用卵磷脂前记忆遗失减少50%以上。