大学生职业决策自我效能量表
本量表是帮助您了解在选择未来职业时所出现的困难及其原因，为进一步给您进行职业辅导提供科学依据，帮助您更好地做出决定。

请您仔细阅读指导语，根据自己的真实情况，在专门设计的答题纸上,填写好自己的基本信息，并在每题最适合自己情况的选项上打“√”。

指导语：请仔细阅读下列每一种说法，并表明你对完成每一项任务有多大的信心。

请在答卷纸相应的代号上打“√”。

完全没有信心有一点信心有一些信心比较有信心完全有信心
1 2 3 4 5
例题：你有多大信心能找到称心如意的工作
如果你完全没有信心，请在 1 上打“√”；如果你有一点信心，请在 2 上打“√”；如果你有一些信心，请在 3 上打“√”；如果你比较有信心，请在4 上打“√”；如果你完全有信心，请在5 上打“√”。

你有多大信心能够
1．列出几个你感兴趣的职业或工作。

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2．查找你感兴趣职业或工作的信息。

3．选择一个适合你个人前途的职业或工作。

4．为你的职业或工作目标制定下一个近期和长期计划。

5．即使你灰心丧气时，仍坚持为你的职业目标而努力。

6．确定你理想的职业或工作是什么。

7．查找有关聘用你所在系大学生的用人单位的信息。

8．从你正在考虑的可能的职业或工作中挑选一个职业或工作。

9．确定你需要采取的行动步骤，以便成功地获得你已选择的职业或工作。

10．判断一种职业或工作中你认为最有价值的东西。

11．了解某一职业或工作的发展前景。

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12．选择一个适合你喜爱的生活方式的职业或工作。

13．作出职业决定，不会担心是对还是错。

14．获取老师或辅导员的求职推荐信。

你有多大信心能够
15．解决找工作时遇到的经济困难。

16．确定你最有能力的职业或工作。

17．找老师询问与你所学专业有关的职业和工作的情况。

18．选择你的父母不同意的职业或工作。

19．获得与你未来职业或工作目标有关的工作经验。

20．当你的父母或朋友要你从事你力不能及的职业或工作时，违背他们的意愿。

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21．描述你想要从事职业的工作事务。

22．找到并利用人才交流中心，参加人才交流会。

23．解决与男或女朋友求职时的各种冲突。

24．为了实现你的职业目标，列出你愿意或不愿意失去什么。

25．查明目前或未来某种职业或工作的就业趋势。

26．选择一个适合你兴趣的职业或工作。

27．为了你的职业目标，决定你是否报考研究生或参加职业培训。

28．查明某一职业或工作的人均月收入或年收入。

29．选择一个适合你能力的职业或工作。

30．学习专业以外的有助于你的未来职业的技能。

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31．准确地评价你的能力。

32．找一个你感兴趣职业或工作的已参加工作的人交谈。

33．挑选一个最好的职业或工作，即使要付出更大的努力。

34．利用各种社会关系，获得职业和工作信息。

35．利用国家就业政策和法规，保护自己的正当权益。

36．查找关于研究生招生的信息。

37．选择你想要的职业或工作，即使它的就业机会呈下降趋势。

38．成功地应付求职面试过程。

39．找到就业机会严重不足时的暂时应对措施。