瑜伽活动方案范文（精选11篇）瑜伽活动方案范文（精选11篇）为了确保活动有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。

制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的瑜伽活动方案范文（精选11篇），希望对大家有所帮助。

瑜伽活动方案篇1一路有你，是一种缘分，也是一个冥冥中的约定。

我们，如岁月长河的小溪，在春暖花开的季节里，在李磊瑜伽相遇，带着惊喜，带着甜蜜，带着好奇，汇成了一个主题曲。

从此，一起听风吟，一起听雨唱，一起妝红窗，一起夜未央。

一路有你，一路花开，一路绽放，一路故事，一路收藏。

活动内容：1，活动期间仅需38元就可购买价值388元的李磊瑜伽周卡一张，可任意选取私教老师，免费听课一次。

同时赠送李磊瑜伽心灵音乐光盘一套。

2，3月1日~4月1日，为李磊瑜伽私教月。

每周推出一位私教老师，每周三开设私教公开课，课时为50分钟。

本周签约私教老师课的会员，每2节减38元，每日限1个名额。

3，活动期间，与李磊瑜伽老师签约私教课程十节以上的，买五赠一。

4，活动期间，购买李磊瑜伽各类年卡类的会员，只需支付38元，就可获赠瑜伽服一套。

其它卡类，支付3元~8元，可获赠李磊瑜伽专属产品。

5，3月8日下午特推出唱诵冥想瑜伽课程，限18个名额。

费用：随喜。

活动时间：20xx年3月1日至4月1日。

开卡日期最晚4月8日。

瑜伽活动方案篇2活动宗旨：春的绿色是为了映衬花的娇艳，花的妩媚是为了绽放生命的美丽，女人如花，摇曳于春风。

在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。

呼吸吧!灵动吧!生命!活动时间：20xx年x月x日活动地点：以森林公园或者其他公园为佳。

活动过程：9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。

10：00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。

静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30 再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“咖啡馆”。

12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐。

13：00有机协会的健康讲座。

14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。

16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。

活动费用：完全免费，自带瑜伽垫。

活动准备：1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)。

2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。

瑜伽活动方案篇3xxxx瑜伽新推出以下优惠活动感恩回馈一:免费赠送本色瑜伽快速瘦身瑜伽班体验卡一张!(限非会员使用)送健康给妈妈，给闺蜜，给亲人，给您关心她健康的人!两个月后，您露出的是五花肉还是小蛮腰自己说了算!!活动细则:1、即日起转发此链接至微信朋友圈集50个赞，可凭截图到本色瑜伽会馆即可获得体验卡!2、新老会员均可参加;3、以上卡项使用有效期截至3月9日。

感恩回馈二：入会有礼，办卡有礼即日起至3月8日特别推出闺蜜卡。

两人同行，第二人半价!办卡后另外再赠送免费瑜伽课一节!名额有限，先到先得!!三月不减肥，四月徒伤悲。

活动日期3月4日—3月8日xxx瑜伽学校手机： xxx电话：xxxx xxxxxx邮箱：xxxxxx地址:xxxxxx瑜伽活动方案篇4一、活动背景夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象。

夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。

在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。

尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。

不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。

改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。

二、活动目的众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。

当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。

此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。

当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。

当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。

当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。

瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

三、活动名称与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动四、活动时间20xx年x月x日下午五、活动地点有鸣潭前(半圆平台)六、活动对象瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)七、活动准备瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。

团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。

八、注意事项1) 夏季练瑜伽注意事项：2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水);4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习;5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

瑜伽活动方案篇5一、活动方案目的提升瑜伽馆的知名度、品牌形象二、活动方案主题主题一：“忽然遇见更美的你“为主题此次活动的主题概念以“打破传统生活，制造浪漫惊喜”为出发点，迎合了白领们对平凡生活中浪漫的向往、惊喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此拟定“忽然遇见更美的你”的主题，其一从字面上直观点明活动背景、时间等基本要素，其二以满足目标群心理渴望的标题作为噱头，从而达到引起消费者关注的目的，具备顺口、文化、利于传播的特点。

主题二：“浪漫回味年”为主题三、活动方案策略根据七夕节日营销背景，我们将此次目标受众定位于20-40岁中高端人群；他们在进瑜伽馆除了希望运动足够之外，也注重环境、氛围、文化等附加值因素；他们的消费期望是：运动有没有用？瑜伽馆有无格调？好不好玩？有无优惠？给他们带来了哪些精神利益？四、活动时间20xx年x月x日五、活动地点暂定于瑜伽馆内六、活动定位及调性1、定位：一次影响力最广、吸引人群最多、参与门槛最低、最具话题性文化性，针对20-40岁中高端消费群体的七夕营销活动。

2、调性：格调文化时尚广泛七、活动形式xx日-xx日消费达xx金额，返利代金券→以直观让利促销拉长该瑜伽馆热销周期。

xx日七夕夜晚主题活动→引爆全场，制造新闻话题，扩大知名度。

八、活动内容以七夕当天主题活动为主线，前期返券让利促销为辅助，举行为期三天的“忽然遇见更美的你”主题营销活动，针对xx日当天，举办“忽然遇见你”单身交友派对，及“浪漫回味年”情侣交友派对。

20-40岁单身群体——“忽然遇见更美的你”大型单身交友派对：凡是单身人群均可参加8.16日xx餐饮酒店举办的城市大型单身交友派对，以高水准的交友对象、人文浪漫的餐厅氛围、极具创意趣味的活动环节，为你寻找完美伴侣提供最舒适浪漫的平台与空间。

瑜伽活动方案篇6xxxx瑜伽美容会馆是奉化市一所专业的女子养生会所，耗资800万，设施与服务都是按五星级标准打造。

内设高温瑜伽，常温瑜伽，汗蒸，舞蹈等一系列专业课程，内设太空冥想瑜伽会馆，在灯光的折射下，让人感觉像在太空一样，四季主题的瑜伽会馆会根据不同的季节，变化不同的风格，让人在舒适的环境中锻炼。

高温瑜伽会馆：区别于其他会馆，有的会馆是靠发热，或者空调将温度提上去，而我们美之源会所是以地热发出的热量，减少身体的伤害，汗蒸房也是采取兹射。

个内设施都是奉化独一无二的，师资力量也是非常雄厚的，各位的感兴趣的朋友，都可以来会馆感受下，免费体验下，现在为迎接3.8妇女节的到来推出一系列优惠活动，让每个喜欢瑜伽，喜欢运动的女性朋友都能消费的起。

为迎接3.8妇女节的到来特推出女性感恩月活动：1、办理任何卡种买一年送一年原价卡种(综合VIP：3088元，高温瑜珈、汗蒸年卡：2180元，常温瑜珈，肚皮舞年卡：1980元)2、转介绍会员给会所免费赠送年卡：介绍一个年卡会员赠送一个月时间，二个赠送3个月，三个送六个月3、办美容卡送瑜伽、汗蒸、综合卡4、靓丽5人行综合年卡原价：29000元现价：12000元 (5人团购价：每个均价：2400元，原价：5800元)5、靓丽10人行综合年卡原价：54000元现价：21600元 (10人团购价：每个均价：2160元，原价：5800元)6、单人综合5年金卡原价：29000元，现价：13800元 (送价值13800元美容消费项目)2个月内成功介绍4人输综合年卡的，再赠送13800美容消费项目。

注：活动名额为38名，欲购从速!咨询电话：xxx QQ：xxxxx瑜伽活动方案篇7活动介绍新妈妈们刚刚经历过一次属于女人的幸福、自豪与骄傲的生育过程, 感受了初为母亲的喜悦和幸福,看着宝宝一天一点的长大，开始思索给予宝宝优质的教育，感叹自己负赘慵懒的形体，憧憬回到靓丽轻盈的从前。

挖掘女性市场，为宝妈们开设了baby3Q课程，让宝宝和宝妈共同进步，聪明靓丽一家亲!抚触做操身体棒头脑更是不简单;亲子瑜伽美妈妈自信优雅幸福多;音乐灵动身和心韵律游戏促成长;前庭训练很重要运动学习都靠它!【活动主办】xxxx瑜伽馆【活动时间】10月1日下午15：00-16：00【活动地点】xxxx瑜伽馆附近车站：书城路站省出版城站交通路线：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到;或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。

【活动对像】0-1岁宝宝和妈妈【活动人数】30个家庭【参与方式】1.点击“我要参加”按钮，提交相关资料即可。

2.本次活动全程免费!名额有限，先到先得!9月28日会在本贴中公布名单，并跟成功报名的麻麻QQ或电话确认，请尽量保持电话开机哦!【活动内容】1、15:00宝贝家庭签到，分组，贴名帖2、游乐大厅里熟悉环境，有很多好玩的东西呢3、进入教室，亲子抚触，让宝贝享受妈妈温暖的双手~~4、音乐走线，舒缓情绪5、亲子瑜伽，享受难得的亲子时光吧6、美妙的亲子音乐会7、前庭觉训练8、妈妈们一起交流育儿经【温馨提示】1、参加的人数比较多，希望家长尽量听从组织人员的安排，照顾好宝宝，注意安全。