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轮滑教案

轮滑运动教案
体育课教案
第周第 1 次课课的任务:1.初步掌握站立与平衡
2.初步学习向前双脚滑行,葫芦步滑行
3.初步学习蹲式滑行
体育课教案
第周第 2 次课
课的任务:1.基本掌握站立与平衡
2.初步掌握向前双脚滑行
3.初步掌握蹲式滑行练习法
第周第 3 次课课的任务:1.学习曲线滑行、直线滑行
2.学习“T”形停止法
3.基本掌握蹲式滑行练习法
第周第 4 次课
课的任务:1.进一步学习曲线滑、直线滑
2.学习向后葫芦滑行
3.学习向后滑行停止法
第周第 5 次课课的任务:1.基本掌握向前葫芦滑行、直线滑行
2.初步掌握后葫芦滑行,接后滑停止
3.初步学习蛇形向后滑行
第周第 6 次课课的任务:1.初步滑行双脚急停法
2.基本掌握向后葫芦滑行
3.基本掌握内“八”字停止法
第周第7 次课
课的任务:1.基本掌握向后蛇形滑行
2.初步学习前压步
3.基本掌握后滑,停止
4.初步掌握双脚急停法
第周第8 次课
课的任务:1.初步掌握前压步
2.基本掌握“T”形停止法
3.自由滑行
第周第9 次课
课的任务:通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点;轮滑运动的基本知识及比赛规则;轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

第周第 1 0 次课
年级学生人数男

课的任务:1.熟练掌握向前直线滑行
2.初步学习后压步
3.基本掌握双脚急停
4.自由滑行
第周第11 次课
年级学生人数男

课的任务:1.熟练掌握向后蛇形滑行
2.基本掌握后压步
3.熟练掌握“T”形停止法
4.自由滑行
第周第12 次课
课的任务:1.初步学习前外弧线
2.初步学习前内弧线
3.初步学习前滑变后滑行法
4.自由滑行

周 第 13 次课
年级 学生人数男 女
课的任务:1.初步学习后外弧线 2.初步学习后内弧线
3.基本掌握前外弧线,前内弧线
4.自由滑行
第周第14 次课
年级学生人数男

课的任务:1.基本掌握后外弧线,后内弧线
2.基本掌握前滑变后滑
3.学习后滑变前滑
4.自由滑行
第周第15 次课
年级学生人数男

课的任务:1.自由滑行。

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