心理健康对人的重要性
当今社会，很多不可思议的事情陆续发生。

人会突然自杀，因为一件小事就造成惨案的发生，记者对此事百思不解，于是专门采访了亚洲能量疗愈导师王中孚，王中孚导师对于此事做了以下阐述。

王中孚导师谈到：随着经济的不断提高，生活水平的不断好转，人们一直处与一个紧张，快节奏的生活状态，内心的压力，负能量无法释放，造成长期的压抑感。

当内心负能量积攒到一定程度时就会因为一件小事而爆发，造成很多惨案的发生。

其实当外在世界对我们造成深深的伤害时，我们需要做的不是抱怨、愤怒，应该是首先要疗愈自己内在的生命黑洞。

在我们童年的经历中，这种生命的黑洞太多太多，而这种生命的黑洞会不断通过外在世界的事件投射出来。

在每一件事情上都折射出我们的信念模式，而每一个模式的背后都是其中的一个生命黑洞。

所以当外在世界对我们造成伤害时，最需要疗愈的是我们自己。

去埋怨社会，报复他人没有任何意义。

唯有当我们看到那个受伤的核心，看到那个未经验完的负荷，我们才有可能去释放和疗愈。

所以要学会疗愈自己，疗愈内心的负荷，疗愈的步骤基本为五部，第一步，从发生的外在事件深深的切下去，在事件中找到自己的情绪与念头；第二步，从这些情绪和念头深深的切下去，找到造成这些情绪的生命黑洞与源头；第三步，面对那个负荷去经验，深深的去经验和释放；第四步，对那个负荷的源头说100遍：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你；第五步，深深的感恩与转化……
我们每个人一定要注意内心的健康，只有健康的内心才能获得美好生活，一定要时常注意自身能量的疗愈。