525心理健康宣传活动月广场活动策划书
——2011年“5.25”大学生心理月广场活动策划书
为进一步加大和改进大学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，展现当代大学生奋发蓬勃、主动向上的精神风貌，持续提升大学生心理素养和心理咨询工作水平，营造和谐校园、和谐心灵，丰富大学生的第二课堂，特此举行“5.25”大学生心理健康宣传月活动，其意义是让广师学生认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。

“5.25”即“我爱我”和我的大学生活——从周围的故事里了解心理健康的知识，领会心理健康理念，自觉关注自我心灵的健康，从中感悟发觉、摸索及解决自身咨询题的思维方式。

活动目的：
（1）使广师学子真切地体验到心理学中的乐趣, 意识到心理咨询题的重要性，引导更多的同学来关注大学生的心理健康咨询题；
（2）宣传普及心理健康知识，提升大学生心理健康水平，增强大学生的调剂能力；
（3）从关注心理健康的角度营造主动健康的校园文化氛围，培养团队协作精神。

活动主题：健康心灵•和谐校园•和谐社会
主办单位：西校区心理咨询中心
协办单位：西校区心理协会
活动对象：西校区全体学生
活动地点：室内篮球场
活动时刻：5月12（星期四）下午5:00-6:30（人流量最大的时刻段）前期预备：
1、策划：心理咨询中心和心理协会合作对本活动进行策划。

2、宣传: 各班级心理委员负责向各自班级宣传，提早一周挂横幅、出海报，提早三天到宿舍发宣传单、抽奖券，鼓舞同学们参加活动。

3、工作人员穿上心协会服3:00到场预备场地用品。

4、提早一周申请活动工具、场地；买好活动用品、奖品。

活动内容：
游园活动
一、丢掉苦恼、展现期望区
参与的同学能够先把自己的苦恼写在卡纸上，然后再放到相应的箱子里。

把自己写的期望和献给自己感激的或心中牵挂的人最真挚的祝福，写在卡纸上，然后亲手粘贴在事先摆放好的心型木板墙上。

二、现场咨询区
邀请心理咨询中心教授或咨询师在活动现场和同学们进行面对面交流，解答同学们感情、学习、工作、家庭方面的疑虑和心理障碍，并向同学们宣传心理咨询，解除部分同学对心理咨询的误解。

三、心理测试区
内容：本区可提供多种心理试题测试，测试的结果会针对各题的情形做出相应的个性分析，同学们能够按照结果大致地了解自身目前的心理状况，了解真实的自我，学习到心理知识，走出心灵的逆境。

四、心理图片展区
以展板为载体，通过图文并茂的形式向学生们宣传有关的心理健康知识，以及有关一些优秀的心理学读物举荐，向同学展现心理学的重要性和魅力，引导大伙儿关注心理学。

五、心理知识学习区
利用展板把一些常用的心理知识展现出来，给同学们自由学习，引导同学们学习心理知识，找到恰到的方法，走出心理逆境。

游戏区
（一）解套
目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂咨询题的时候，只要通过
换位摸索以及团队的合作就能够顺利的解决咨询题要求：1人数操纵在5～10人最佳
2要有一个比较开阔的空地
程序：1要求所有的参与者围成一个圈
2从任何一个人开始要求她他将两只手分不与不相邻的两个人
相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继
续，直至所有人的手都与其他的人相握
3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，现在要求大
家再部松开手的情形下通过移动自己的躯体变换自己的位
置，来解开交错的套。

评分：再小组人数相等的情形下，以解开套时所用的时刻的长短作为标准
（二）瞎子走路
目的：关心学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就
会感受到团队的工作气氛时那么的轻松·愉快
要求：两人一组（如A与B）
程序：A先闭上眼睛，将手交给B，B能够虚构任何地势或路线，口述注意事项指引A行进。

如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲躯体验，让学员体会信任与被信任的感受
作为被牵引的一方，应全身心信任对方，大胆遵照对方的指引行事，而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清晰；另外，万一指令有错，信任受到怀疑后专门难重建评分：可算扩展游戏，部参加竞赛
（三）穿越雷区
目的：培养两个人的信任合作精神及默契感
要求: 1、两人合作
2、需要若干长布条
3、要有一个比较开阔的空地
程序：1先分好组，每组若干2人小组，人数相等
2在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当
3用长布条蒙住2组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，
不能碰线，碰线者即被剔除．
评分：在规定的时刻内，走出雷区人数最多的小组获胜．
（四）如何建立信任
目的：增强团队建设
要求：带眼罩行走，两人一组
程序：第一时期：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，能够提示；
第二时期：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能躯体接触，也不能使用语言提示；
第三时期：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

游戏讲明：1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的全然保证
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时持续给予指导
（五）蜈蚣翻身
目的：训练学生躯体的灵活性，柔韧性，和谐性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和欢乐．
要求：1参加人数，10人以上为一组．
程序：1、将组分好，举荐组长，以纵队方式排好
2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，
开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否和谐
3接下来开始做“蜈蚣”翻身竞赛，要求第一位组员依次从第
二，三人拉手处，第三，四拉手处。

一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。

跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔
评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜
（六）风雨同行
目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短
要求：1有一定的活动空间
2眼罩，口罩，短绳，用动的其他物品能够任意预备程序：1按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚人”，2个“无手人”，一个“哑巴”
2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上
口罩，“无脚人”捆绑双手
3主持人把各组带到竞赛的起点，让小组成员把所有的物品搬
运倒终点
评分：以用时最少者为胜
（七）踩汽球
目的：活跃气氛，增进和谐性和协作能力
要求：分组进行，一组人数为3-5人，一次3-4组进行角逐
程序：A.小组成员必须始终手拉手，背朝里围成一个圈
B.一个小组中只在一个人腿上绑四个气球，其余成员负责爱护本组气球不被其他组踩破，同时要将其他小组的气球踩破；当由某一组的气球全部给踩破了，则退出游戏
C.计分：每个小组最终剩下的气球个数+ 踩破其他小组的气球个数，一个计1分
评分：得分高者取胜
（八）千千手游戏
目的：增强团队协作能力
要求：按分组团队进行，每组5-8人
程序：（1）每组的成员双手互相交错，结成一个网状
（2）裁判宣布开始后，各小组开始行动，小组成员互相转动来使结成网状的手解成一个圆，最快完成的为之胜利
（3）该游戏时刻为每局约8分钟，3局2胜制
评分：时刻最短的队获胜
（九）绑腿跑
目的：培养信任合作融合沟通的能力，和谐合作
要求：1空阔的场地
2短绳
程序：1以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起
2宣布开始以后，小组集体向终点跑
评分：用时刻最少的小组获胜
（十）穿鞋子
目的：增强团队的协作能力
简述：大伙儿合力来穿回自已的鞋子
要求：每组三人以上
程序：1. 分组，不限几组，但每组必须三人以上。

2. 每个人脱下自己的鞋子，每组把鞋子堆成一堆。

然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。

3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋带。

场地布置：
费用预算
场地布置、海报费用100元
游戏工具150元
纪念品150元
游戏奖品200元
抽奖奖品200元
嘉宾邀请函、水50元
宣传单60元
心理健康小手册制作200本*1=200元
不可预算100元
总计：1210元
2011-4-1。