尊敬的阁下：
您好！为进一步了解学员的培训相关情况，采取针对性的侧重培训，XXX特设计如下训前调研题，现需要您的积极配合！有些调研题的雷同，是特意设计，请依自己第一印象随心填写！我们承诺对您所提供的有关信息（包括文件）进行保密，这些信息仅用于协助我们执行本项目；衷心感谢您的理解和配合！同时为了更充分地理解和交流训前调研题的内容，及制作培训桌牌，请留下您的联系方式：
1、你如何评估现在自己面对的压力状况：（）
A没有压力B一般C很大压力D几乎崩溃
2、你的压力来源是：（可多选）（）
A恋爱交友B婚姻家庭C薪酬D与同事、上级的关系
E上司期望过高，任务繁重F升职压力
G上班时间不稳定H工作与生活的平衡
I工作本身压力J专业不对口或工作乏味
其他:______________________________________________________________________
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3、面对压力，你的表现：（）
A疲惫B敌对 C 抑郁，焦虑D情绪不稳定
E食欲不振F睡眠不好或失眠
其他（请详细填写）____食欲不振_____________________________________________________
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4、你面对的压力对自己的生活和工作影响有多大：（）
A压力产生动力B基本不变C影响很大D不清楚
5、你缓解压力的途径是什么？（可多选）（）
A和家人朋友倾诉B运动 C k歌，看电影，泡吧D购物
E休假或旅行F睡觉G逃避H做心里咨询
其他（请详细填写）_____休假或旅行____________________________________________________
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6、你工作或生活中所表现的情绪与内心是否保持一致的情况：（）
A10%以下情况是一致的B11%--35%以下情况是一致的C36%--60%以下情况是一致的D61%--90%以下情况是一致的E90%以上情况是一致的
7、你工作中常以何种情绪出现：（）
A快乐，充满干劲B害怕，担忧C抱怨，对公司感到不满D厌恶E无明显情绪
其他（请详细填写）_________无明显情绪
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8、你最近经常有那些情绪体验：（可多选）（）
A平和B烦躁C焦虑D孤独E空虚
F无聊G恐惧H悲伤I喜悦J愤怒
9、你的负面情绪多久出现一次：（）
A经常B偶尔C很少D不一定
10、你对自己情绪的态度：（）
A接纳B压抑C转移
11、以下哪些表达和您的想法一致？（）
A．如果因为某个人或某件事产生的情绪，只有改变这个人或这件事才有可能改变情绪。

B．每每有情绪和压力时，我会认为那是人生必修的功课而积极对待。

C．学历高的人通常情绪和压力的管理能力会更强些。

D．人只要经济好或工资高了，压力自然就会小了。

E．如果可以睡到自然醒，也不用干活，而且还不愁吃不愁穿，其他一切也都OK，那就不会有什么压力了吧12、请你对目前的情绪和压力管理能力做一个综合的评估：（）
A很差B较差C不清楚D一般E较强F很强
13、当出现压力和负面情绪时，你希望公司做什么可以帮助您？（问答题）答；多参加户外活动
14、你之前有受过压力舒缓或情绪管理类的培训吗？（问答题）答；
15、近三年你受过咨询公司哪些课题培训？（问答题）答；
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17、你对此次压力舒缓与情绪管理培训的期望是？（问答题）答；来公司培训。