杨氏太极拳40式拳谱
《一段》20、左分脚
1、起势21、转身右蹬脚
2、揽雀尾22、海底针
3、单鞭23、闪通背
4、提手上势《四段》
5、白鹤亮翅24、白蛇吐信
6、搂膝拗步25、右拍脚
7、手挥琵琶26、左右伏虎
8、搬拦捶27、右下势
9、入封似闭28、金鸡独立《二段》29、指挡捶10、斜飞势30、揽雀尾
11>肘底捶31、单鞭
12、倒卷肘32、左下势
13、左右穿梭33、上步七星
14、左右野马分鬃34、退步跨虎《三段》35、转身摆莲
15、云手36、弯弓射虎
16、单鞭37、搬拦捶
17、高探马38、如封似闭
18、右蹬脚39、十字手
19、双峰擴耳40、收势
陈氏太极拳56式拳谱
一段20、左六封四闭《四段》
1、起势21、右单鞭38、倒卷肱
2、右金刚捣碓《二段》39、退步压肘
3、揽扎衣22、右云手40、擦脚
4、右六封四闭23、左云手41、蹬一根
5、左单鞭24、高探马42、海底翻花
6、搬拦捶25、右连珠炮43、击地捶
7、护心捶26、左连珠炮44、翻身二起
8、白鹤亮翅27、闪通背45、双震脚
9、斜行拗步《三段》46、蹬脚
10、提收28、指挡捶47、玉女穿梭
11、前踵29、白猿献果48、顺鸾肘
12、右掩手肱捶30、双退手49、裹鞭炮
13、披身捶31、中盘50、雀地龙
14、背折靠32、前招51、上步七星
15、青龙出水33、后招52、退步跨虎
16、斩手34、右野分鬃53、转身摆莲
17、翻花舞袖35、左野分鬃54、当头炮
18、海底翻花36、摆莲跌义55、左金刚捣碓
19、左掩手胧捶37、左右金鸡独立56、收势
吴氏太极拳45式拳谱
《一段》3
、左单鞭
1、起势4
、
提手上势
2、右揽雀尾5
、
白鹤亮翅
6、左右搂膝拗步26、退步打虎
7、手挥琵琶27、右蹬脚
8、进步搬拦捶28、双峰贯耳
9、如封似闭29、斜飞势
10、十字手30、右迎面掌
11、左揽雀尾《四段》
12、右单鞭31、十字拍脚
13、右下势32、搂膝左栽捶
14、金鸡独立33、左海底针《二段》34、右闪通背
15、左右倒卷肱35、云手
16、右海底针36、左高探马
17、左闪通背37、回射挡捶
18、撇身捶38、左下势
19、肘底捶39、上步七星
20、左右野马分鬃40、退步跨虎
21、玉女穿梭41、左迎面掌
22、云手42、转身摆莲
23、右高探马43、弯弓射虎
24、右分脚44、退步搬拦捶
25、左分脚45、收势。
武氏太极拳46式拳谱
1、起势5、白鹤亮翅
2、左右揽扎衣6、左右搂膝拗步
3、左单鞭7、进步左揽扎衣
4、提手上势8、如封似闭
9、白鹤亮翅28、右金鸡独立
10、抱虎推山29、践步打捶
11、左右野分鬃30、翻身二起脚
12、手挥琵琶31、左右披身伏虎
13、对心掌32、肘底捶
14、右单鞭33、左右倒卷肱
15、右云手34、青龙出水
16、玉女穿梭35、左拍脚
17、高探马36、转身十字摆莲
18、左右分脚37、跳步指挡捶
19、转身右蹬脚38、左下势
20、按势39、上步七星
21、青龙出水40、退步跨虎
22、闪通背41、转身摆莲
23、左单鞭42、弯弓射虎
24、左云手43、上步左搬揽捶
25、左下势44、如封似闭
26、左金鸡独立45、双撞捶
27、右下势46、收势
孙氏太极拳73式拳谱
《一段》6、白鹤亮翅12、抱虎推山
1、起势7、开合手13、开合手
2、揽扎衣8、左搂膝拗步14、右搂膝拗步
3、开合手9、手挥琵琶15、揽扎衣
4、单鞭10、进步搬拦捶16、开合手
5、提手上势11、如封似封17、左单鞭
18、肘底看捶34、进步搬拦捶49、闪通背
19、左倒卷肱《三段》50、玉女穿梭
20、右倒卷肱35、如封似闭51、高探马
21、左搂膝拗36、抱虎推山52、十字拍脚
22、左揽扎衣37、开合手53、上步指挡捶《三段》38、左搂膝拗步《五段》
23、开合手39、拦扎衣54、活步揽扎衣
24、右单鞭40、开合手55、开合手
25、右云手《四段》56、左单鞭
26、高探马41、左单鞭57、单鞭下势
27、左分脚42、野马分鬃58、上步七星
28、右分脚43、揽扎衣59、退步跨虎
29、践步打捶44、开合手60、转身摆莲
30、翻身二起脚45、左单鞭61、弯弓射虎
31、披身伏虎46、左玄手62、双撞捶
32、左起脚47、云手下势63、阴阳合一
64、收势
33、转身右蹬脚48、金鸡独立
太极功夫扇一套
《一段》8、灵猫捕蝶15、勒马回头
1、起势9、坐马观花16、燎子翻身
2、斜飞势《二段》17、坐马观花
3、白鹤亮翅10、野马分鬃《三段》
4、黄峰入洞11、雏燕凌空18、举鼎推山
5、哪吒探海12、黄峰入洞19、神龙回手
6、金鸡独立13、猛虎扑食20、挥鞭策马1、力劈华山14、螳螂捕蝉21、立马扬鞭
24、裆步扇崩34、提腿亮扇
25、独立托扇四段
26、回身反撩
35
、
弓步上削
27、扣腿直刺
36
、
歇步下截
28、举腿挂架
37
、
独立下势
29、歇步亮扇
38
、
分脚平刺
30、虚步前点
39
、
叉步后撩
31、退步蹬腿
40
、
云扇亮掌
32、提膝横刺
41
、
转身推扇
33、弓步侧推
42
、
收势
莲花太极扇
1、闻鸡起舞
2、凤凰展翅
3、柳穗迎风
4、美人照镜
5、丹风朝阳
6、豹子回头
7、翻身斩蟒
8、坐马观花
9、左右拦扫
10、老鹰啄食
11、哪吒探海
12、神龙探爪
13、迎面拦截
14
>左右还击15
、
白猿献果
16、推窗望月
17、拨草寻蛇
18、海底捞月
19、怀中抱月
20、白鹤亮翅
21、肘底藏花
22、仙人指路
23、猛虎下山
24、大鹏展翅
25、力劈华山
26、声东击西
27、独立跨虎
28、转身摆莲
29、顺水推舟
30、犀牛望月
31、风摆荷叶
32、一柱擎天
33、金龙吐珠
34、展翅纷飞
35、银龙昂首36>泰山压顶
37、一字天平
38、金童献宝
39、白蛇吐信
40、狮子摇头
41、孔雀开屏
42、九九归一
舒怀剑
第一段13、踏雪寻梅
1、玉树林风14、织女穿梭
2、仙人指路第五段
3、七步托云15、顿走狂飙
4、倒提金钟16、俯看人间第二段17、指点江山
5、仙人画图18、观音踏浪
6、力劈华山第六段
7、一枝独秀19、梅花二度
8、游龙入湾20、云鸿展羽第三段21、黄龙转身
9、云鸿展羽22、初露神芸
10、黄龙转身23、长虹经天
11、初露神芸24、踏雪寻梅第四段25、织女穿梭12、长虹径天26、香飘万里
杨氏太极剑56式套路
一段20>青龙吐水七段
1、起势四段39、犀牛望月
2、二环套月21、风卷荷叶40、射雁式
3、大魁星22、狮子摇头41、青龙探瓜
4、蜻蜓点水23、虎抱头42、凤凰双展翅
5、燕子抄水24、野马跳见
C L 曰M-I -H4, T743、左右跨拦ji 4 A L im? tv
6、左右拦扫25>悬崖勒马44、射雁式
7、小魁星五段45、白猿献果二段26、转身指南46、流水落花
8、燕子入巢27、迎风揮尘47、玉女穿梭
9、虎抱头28、顺水推舟八段
10、灵猫捕鼠29、流星赶月48、斜飞式
11、黄峰入洞30、天马行空49、白虎摇头
12、凤凰双展翅31、燕子衔泥50、鱼跳龙门
13、小料星六段51、乌龙跤柱三段32、挑帘式52、水中捞月
14、太公钓鱼33、左车轮剑53、仙人指路
15、拔草寻蛇34、右车轮剑54、风扫梅花
16、哪吒探海35、大鹏展翅55、并步指南
17、怀中抱月36>水中捞月56、收势
18、缩鸟投林37、怀中抱月
19、乌云摆尾38、夜中探海。