论坛的朋友让我把一天三练的单词全部贴出来，希望对大家能有帮助。
大家一定要记住充分地利用艾宾浩斯记忆法。
单词如下：多听、多说、多读、多看、多练是学会外语的不二途径。
————阴阳单词记忆法之一天三练学外语的基础是记单词,而记单词是有窍门的。
据科学家们说：“各国语言在说话的时候产生的音域频率是不同的。
耳朵的结构让它不能接受其它语言的频率。
”所以，我们每个人都有这样的体会，练习听力的时候，明明耳朵塞着耳机，可是能听到的总是旁边人说话的声音。
而外语则被当作杂波过滤掉了。
是这样吧？我们很容易就能记住100个中国字，而要记住100个外语单词则可能需要很长时间。
大概也是音域频率不一样的原因吧？！下面咱们来做一个试验，我称它为“一天三练法”。
也就是找一个空气清新，无人打扰的地方，一天背300个单词：早晨练30分钟，中午练20分钟，晚上再练10分钟。
在晚上练完一个小时后，找家里人帮忙考一下，看看结果如何。
我想：记住70%以上应该没问题的。
明天就空出点时间试一下吧，反正又不损失什么。
（我把这1991个单词全记住用了3天，当然，其中有好些我已经学过了。
不管怎么样的水平，我认为有一个星期就应该全记住了，不过不包括连50音图还不会的那些人。
）那么好啦，咱们把日语中写法和汉字一样的（有繁体字），字意也和汉字一样的单词找出来，我们就把它们当成不认识的汉字来记。
这样一来，我们就不需要一下记好几方面的东西——要记字怎么写、又要记字怎么读、还要记汉语意思是什么等等。
我们把符合条件的单词写下来，《中日交流标准日本语》4册一共有1991个符合条件（完全和汉字一个意思，就是念法不同）。
其中不包括容易让人误解的单词（因为有些字有好几个讲法）。
而这样记单词对考级也有很大的帮助（音读和训读）。
特别是初学日语的朋友，利用刚开始时想要把日语学会的热情，先来记住这些单词，对于以后学好日语有非常大的帮助。
当然了，一定要经常复习，否则不用的话很快就忘掉了。
记单词的时候，不用在本上写（不会写汉字另当别论），只要大声朗读就可以了。
切记：要大声朗读，同时最好把耳朵堵上！！！下面是1991个单词，每天记300个左右，一个星期就记完了。
我希望朋友们能把结果告诉我，咱们一起来看看，如何才能做得更好。
（我的学生大都是用一个星期左右就把他们全背了下来）あ-------ア愛情0 (あいじょう) 秋 1 (あき) 悪 1 (あく)悪意 1 (あくい) 握手 1 (あくしゅ) 足 2 (あし)味0 (あじ) 足跡 3 (あしあと) 明日 2 (あす)汗 1 (あせ) 値0 (あたい) 頭 3 (あたま)圧倒0 (あっとう) 圧迫0 (あっぱく) 圧力 2 (あつりょく)油0 (あぶら) 網 2 (あみ) 雨 1 (あめ)泡 2 (あわ) 安心0 (あんしん) 安全0 (あんぜん)安全性0 (あんぜんせい) 安定0 (あんてい)い-------イ胃0 (い) 委員 1 (いいん) 委員会 2 (いいんかい)家 2 (いえ) 硫黄0 (いおう) 以下 1 (いか)意外0 (いがい) ~以外(いがい) 医学 1 (いがく)意義 1 (いぎ) 育児 1 (いくじ) 池 2 (いけ)意見 1 (いけん) 囲碁 1 (いご) 以後 1 (いご)医師 1 (いし) 石 2 (いし) 意志 2 (いし)意識 1 (いしき) 医者0 (いしゃ) 医術 1 (いじゅつ)以上 1 (いじょう) 異常0 (いじょう) 偉人0 (いじん)以前 1 (いぜん) 依然0 (いぜん) 板 1 (いた)偉大0 (いだい) 委託0 (いたく) 位置 1 (いち)一員0 (いちいん) 一流0 (いちりゅう) 一挙 1 (いっきょ)一見0 (いっけん) 一行0 (いっこう) 一切 1 (いっさい)一種 1 (いっしゅ) 一周0 (いっしゅう) 一生0 (いっしょう)一致0 (いっち) 一時 4 (いっとき) 一杯 1 (いっぱい)一般0 (いっぱん) 一分後0 (いっぷんご) 一遍 3 (いっぺん)意図 1 (いと) 異同0 (いどう) 移動0 (いどう)以内0 (いない) 委任0 (いにん) 犬 2 (いぬ)稲 1 (いね) 違反0 (いはん) 今 1 (いま)居間 2 (いま) 医薬書0 (いやくしょ) 異様0 (いよう)以来 1 (いらい) 医療 1 (いりょう) 医療費 2 (いりょうひ)因果 1 (いんが) 印刷0 (いんさつ) 印象0 (いんしょう)引用0 (いんよう)う-------ウ上 2 (うえ) 魚0 (うお) 牛0 (うし)歌 2 (うた) 宇宙 2 (うちゅう) 宇宙船0 (うちゅうせん)雨天 1 (うてん) 馬 2 (うま) 海 1 (うみ)梅0 (うめ) 運動0 (うんどう) 運動会 3 (うんどうかい)運輸 1 (うんゆ)え-------エ永遠0 (えいえん) 影響0 (えいきょう) 営業部 3 (えいぎょうぶ)英語0 (えいご) 英国0 (えいこく) 衛星0 (えいせい)衛生0 (えいせい) 英雄0 (えいゆう) 液 1 (えき)液体0 (えきたい) 枝0 (えだ) 延期0 (えんき)演技 1 (えんぎ) 園芸0 (えんげい) 演出0 (えんしゅつ)援助 1 (えんじょ) 演説0 (えんぜつ) 演奏0 (えんそう)遠足0 (えんそく) 延長0 (えんちょう) 鉛筆0 (えんぴつ)お-------オ王 1 (おう) 黄金0 (おうごん) 大雨 3 (おおあめ)大型0 (おおがた) 大声0 (おおごえ) 大地震 3 (おおじしん)大雪0 (おおゆき) 雄 2 (おす) 汚染0 (おせん)鬼 2 (おに) 織姫 2 (おりひめ) 織物0 (おりもの)恩 1 (おん) 音楽 1 (おんがく) 音楽家0 (おんがくか)音訓0 (おんくん) 恩恵0 (おんけい) 音節0 (おんせつ)温泉0 (おんせん) 温帯0 (おんたい) 温度 1 (おんど)音読0 (おんどく) 男 3 (おとこ) 女 3 (おんな)か-------カ貝 1 (かい) ~回(かい) 海外 1 (かいがい)海岸0 (かいがん) 海岸線0 (かいがんせん) 外観0 (がいかん)概観0 (がいかん) 会議 1 (かいぎ) 懐疑 1 (かいぎ)会議室3 (かいぎしつ) 会計0 (かいけい) 解決0 (かいけつ)外交0 (がいこう) 外交官 3 (がいこうかん) 外国0 (がいこく)外国語0 (がいこくご) 悔恨0 (かいこん) 解散0 (かいさん)開始0 (かいし) 会社0 (かいしゃ) 会社員 3 (かいしゃいん) 外出0 (がいしゅつ) 解除 1 (かいじょ) 海上0 (かいじょう)会場0 (かいじょう) 海水浴3 (かいすいよく) 改正0 (かいせい)解説0 (かいせつ) 改善0 (かいぜん) 回想0 (かいそう)開拓0 (かいたく) 海底0 (かいてい) 外敵0 (がいてき)回答0 (かいとう) 解答0 (かいとう) 街道0 (かいどう)外套0 (がいとう) 概念 1 (がいねん) 開発0 (かいはつ)海抜0 (かいばつ) 回避 1 (かいひ) 外壁0 (がいへき)解放0 (かいほう) 解剖0 (かいぼう) 外来語0 (がいらいご)改良0 (かいりょう) 会話0 (かいわ) 画家0 (がか)化学 1 (かがく) 科学 1 (かがく) 家業 1 (かぎょう)家具 1 (かぐ) 学位 1 (がくい) 格言0 (かくげん)各自0 (かくじ) 学士 1 (がくし) 確実0 (かくじつ)学者0 (がくしゃ) 各種 1 (かくしゅ) 学習0 (がくしゅう)確信0 (かくしん) 革新0 (かくしん) 学生0 (がくせい)学生服3 (がくせいふく) 拡大0 (かくだい) 各地 1 (かくち)拡張0 (かくちょう) 確定0 (かくてい) 角度 1 (かくど)獲得0 (かくとく) 確認0 (かくにん) 学年0 (がくねん)確保 1 (かくほ) 革命0 (かくめい) 学問 2 (がくもん)確立0 (かくりつ) 学歴0 (がくれき) 影 1 (かげ)加工0 (かこう) 下降0 (かこう) 傘 1 (かさ)火山 1 (かざん) 火山灰 2 (かざんばい) 歌手 1 (かしゅ)過剰0 (かじょう) 数1 (かず) 風0 (かぜ)風邪0 (かぜ) 化石0 (かせき) 過疎 1 (かそ)家族 1 (かぞく) 肩 1 (かた) 方 2 (かた)課題0 (かだい) 刀 3 (かたな) 花壇 1 (かだん)価値 1 (かち) 家畜0 (かちく) 学期0 (がっき)楽器0 (がっき) 括弧 1 (かっこ) 学校0 (がっこう)各国 1 (かっこく) 合唱0 (がっしょう) 活性炭0 (かっせいたん) 活動0 (かつどう) 活躍0 (かつやく) 活用0 (かつよう)活力 2 (かつりょく) 家庭0 (かてい) 過程0 (かてい)課程0 (かてい) 角 1 (かど) 過渡期 2 (かとき)門松 2 (かどまつ) 家内 1 (かない) 鐘0 (かね)可能0 (かのう) 可能性0 (かのうせい) 花瓶0 (かびん)歌舞伎0 (かぶき) 花粉0 (かふん) 神 1 (かみ)紙 2 (かみ) 髪 2 (かみ) 過密0 (かみつ)雷 3 (かみなり) 画面 1 (がめん) 科目0 (かもく)貨物 1 (かもつ) 空 2 (から) 体0 (からだ)火力0 (かりょく) 皮2 (かわ) 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