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公共营养师考试计算题

公共营养师考试计算题
某女士一天摄入膳食为:碳水化合物275克,脂肪40克,蛋白质73克,其中包括肉及豆类蛋白质32克,铁22 mg,维生素A 900μgRE,钙650 mg。

请计算(1)三大产能营养素比例是否恰当?
(2)优质蛋白质供应量是否适宜?
(3)矿物质和维生素含量是否适宜?
答:
(1)碳水化合物供给能量为:275×4=1100kcal
脂肪供给能量为:40×9=360 kcal,
蛋白质73×4=292 kcal,
总能量为:1100kcal+360 kcal +292 kca=1752 kcal
碳水化合物供给能比例=1100kca l÷1752 kcal×100%=63%
脂肪供给能比例=360kca l÷1752 kcal×100%=20.5%
蛋白质供给能比例=292kca l÷1752 kcal×100%=16.7%
三大产能营养素比例蛋白质略高,碳水化合物略低,脂肪基本符合要求。

(2)优质蛋白质供应比例:32÷73×100%=43.8%
优质蛋白质供应量不适宜。

(3)矿物质和维生素含量是否适宜:根据《RNIs》铁、维生素A 供给量偏高,钙供给量偏低。

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