预防疾病，健康生活
各位老师、各位同学：
大家早上好，今天我讲话的主题是“预防疾病，健康生活”。

目前正值初冬之际，昼夜温差比较大，是各种传染病尤其是肠道传染病、呼吸道传染病的多发季节，学校因学生集中，要避免这两类传染病造成的流行或暴发，应及时控制传染源，切断传播途径，做好预防工作。

下面我将就两类常见的传染病及其预防措施做一些简单介绍。

一、肠道传染病是由细菌、病毒、原虫等病原体经消化道传播的疾病。

常见的有感染性腹泻、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾等。

肠道传染病主要经水、食物传播。

预防肠道传染病传播措施如下：
1. 注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物；蔬菜、水果生吃一定要洗净；不吃校外流动摊点所生产的食物，适当进食蒜、醋以防肠道传染病的发生。

2. 注意饮水卫生，不喝生水，要喝开水。

3. 养成良好的卫生习惯，做到饭前、饭后洗手。

4. 增强抵抗力，经常进行体育活动。

二、呼吸道传染病是由细菌或病毒直接通过空气传播或通过灰尘中的细菌、病毒的飞沫经呼吸道进入体内而引起的
传染病。

常见的有流感、肺结核等。

在世界上，结核病曾被公认为传染病中的第一号杀手。

得了肺结核病如果不能彻底治疗就会完全丧失劳动能力和学校正常学习的机会，而且还会传染他人，对个人和家庭都是极大的危害。

但感染了结核菌后，并不是所有的人都会发病，这主要取决于机体抵抗力的强弱。

因此，我们应该首先注意以下三点：
1.早期发现，及时检查与治疗。

主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。

2.要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。

咳嗽、打喷嚏应该避开他人。

3.生活规律，劳逸结合，坚持体育锻炼，不断增强体质。