教学难点
手脚协调配合
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
练习
次数
时间
身
心
准
备
一、上课常规
二、队列队形练习
三、绳操
四、诱导练习
自由跳短绳
1、集合整队，报上课人数，教师问好，考勤。
2、宣布本单元教学计划。
3、报告本课教学目标，简述教学过程、内容及要求。
1、分小组进行练习。
2、一分钟换一次训练内容。
放音乐，教师领做
组织方法：
***** *****
***** *****
***** *****
教学要求：
动作到位舒展大方，充分做好准备活动，使身心都进入上课状态。
组织方法：
1、学生每二人1根绳。
2、面向圆心站立原地跳。
3、侧对圆心站立，沿逆时
针、顺时针方向行进，跑
4*8
11
寓
教
于
乐
（一）双人向后摇
（二）一正一反跳
二、游戏
练习
次数
时间
身
心
准
备
一、上课常规
二、队列队形练习
三、短绳操
四、诱导练习
一、学习双人花样跳绳
1、集合整队，报上课人数，教师问好，考勤。
2、简介上次课学习与掌握动作情况，启发提问有关技术要点。
3、宣布本课教学目标，简述教学过程、内容及要求。
1、分小组进行练习。
2、一分钟换一次训练内容。
教师带领一或二路纵队绕场蛇行慢跑
成员
花样跳绳小组
教者
张鹏飞
课型
新授
教
学
目
标
1、学习双人向前（后）跳摇绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动作方法和技能。
2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。
3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。
教学重点
单脚跑跳依次过绳走
教学难点
手脚的协调配合
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
三、下课
1、带领学生听音乐做动作。
2、小结本课情况，交待作业内容。
组织：四列横队
1、听音乐随老师做放松舞蹈动作。
2、认真听讲，明确作业。
3、收放器材。
3
课后反思
场
地
器
材
每人一根绳
录音机一台
示意图一副
长绳8跟
小木棍、沙袋各4个
花样跳绳教学授课教案（三）
教材
“8”字花样跳绳游戏：《集体保龄球》
成员
花样跳绳小组
2、根据动作示意图进行模仿练习。
3、相互鼓励，提高学习积极性。
4、勇敢向同伴展示学会的跳绳动作。
教学要求：
动作协调、掌握时机，发挥创造性和表现力，相互帮助，共同进取。
组织：
教学要求：
在曲棍球游戏教学中，强调只能拨、推运球前进，不能打击。一则没有射门的动作，二则不安全。
15
10
/
12
恢
复
调
节
一、放松舞《爱我中华》
小吊车
1、主动探索，大胆实践，反复练习，熟能生巧。
2、大胆提问，开动脑筋，探索学习上的捷径。
3、亲自尝试、思考如何默契配合。
4、教学比赛。
讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。提示安全的重要性。
动跳。
1、确定绳长，每人一绳练习摇绳、停绳方法。
2、单脚过绳走。单脚跑跳，依次过绳走。
3、两人一组配合练习。
教者
张鹏飞
课型
新授
教
学
目
标
1、学习侧面跑进的跳绳方法，并掌握跳“8”字花样跳绳的技术和技能。
2、在游戏中体验挥、抛、滚以及投掷不同物体的感觉和乐趣，发展空间感知和判断力。
3、通过学习，培养学生的组织纪律性和集体主义精神。
教学重点
侧面跑进的跳绳方法
教学难点
跑进跑出的时机
教学程序
教学内容
教学步骤与方法
学习组织与练习
二、教师小结三、布置作业
四、下课
1、带领学生听音乐做动作。
2、小结本课情况，交待作业内容。
3、同学生一起收放器材
组织：四列横队
1、听音乐随老师做动作。
2、认真听讲，明确作业。
3、收放器材。
3
课后反思
场
地
器
材
每人一根绳
录音机一台
示意图一副
棍、球各20--40
花样跳绳教学授课教案（二）
教材
双人向前（后）跳摇绳花样跳游戏：小吊车
组织学生进行跳短绳练习。
组织方法：
**********************
**********************
**********************
**********************
▲
教学要求：
认真听讲、明确目标、队列整齐、听从指挥、主动参与、共同创新。
组织：
▲
教学要求：
练习
次数
时间
身
心
准
备
一、上课常规
二、队列队形练习
三、行进操
四、诱导练习
一、学习跳长绳
1、集合整队，报上课人数，教师问好，考勤。
2、简介上次课学习与掌握动作情况，启发提问有关技术要点。
3、宣布本课教学目标，简述教学内容及要求。
1、分小组进行练习。
2、一分钟换一次训练内容。
教师带领学生用一呼一应的方法，随音乐做操。
动作协调，到位；舒展大方，节奏感强。
4*8
11
一、学习短绳向前（后）摇绳编花跳
（一）向前摇绳编花跳
组织学生到活动区域
学生自由结伴，在教师引导下各自创想跳绳动作。
1、教师展示向前（后）编花跳的动作。
组织方法：
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* *▲* *
* * * *
放音乐，教师领做
1、复习上节课的编花跳。
2、原地伸踝，提踝。
3、轻跳，轻着地。
组织学生站好队形
组织方法：
********
***********
*** ***
*** ***
*** ***
▲ห้องสมุดไป่ตู้
教学要求：
集合站队要快速、整齐、安静，专心听讲，积极回答教师的问题。
1、学生由各小组长负责，进行队列队形的练习。
2、注意听教师的哨声和手势。
* * * *
1、认真观察教师示范、反复实践。重点看教师示范时两臂交叉的时机。
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教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
练习
次数
时间
寓
教
于
乐
（二）向后摇绳编花跳
二、游戏：
曲棍球
2、组织学生观看示意图
3、采用游戏竞赛法集体进行练习。
4、向同伴展示学会的跳绳动作
鼓励，提倡跳法多种多样。
讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。提示安全的重要性.
花样跳绳教学授课教案（一）
教材
单人向前（后）摇绳编花跳游戏：曲棍球
成员
花样跳绳小组
教者
张鹏飞
课型
新授
教
学
目
标
1、积极主动地参与向前（后）摇绳编花跳的动作方法。
2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。3、培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。
教学重点
向前（后）摇绳两臂交叉的时机
4、学生自己组织小比赛
教学要求：
跳起轻松、自然，动作协调。两手摇绳节奏均匀，协同配合机智、勇敢、果断，团结协作。
组织方法：
学生4—8队站立，每队第一人持“小吊车”。
教学要求：
团结协作，克服困难；拧转动作协调、快速、敏捷；遵守规则，用力拧转木棒。
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恢
复
调
节
一、放松舞《小雨滴》
二、教师小结