健康教育教案
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相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。

5. 有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼的发生？
经验告诉我们，有遗传因素的孩子，往往开始并不出现近视，但随着年龄、年级的增长，出现了近视，而且逐渐加深。

由此可见，有遗传因素的孩子，更应注意用眼卫生及良好的学习环境。

相反如果注意了环境因素，有遗传因素的孩子就不一定发病，或者发病晚，程度轻。

6. 怎样预防近视眼？
教室内应有良好的照明，黑板不要反光，教师要把字体写清楚；要做到“二要二不要”，连续写字、看书1小时，应远眺或进行户外活动，使眼和全身得到休息；课桌椅高度要适合学生身高；认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。

教学小结：
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烟开始走上吸毒，多数吸烟学生纪律松弛，学习成绩差，有的走上犯罪的道路。

二、全社会努力杜绝青少年吸烟：
控制青少年吸烟是一项社会工程，需要各级政府重视和社会各界共同努力。

1．指定和实施有效的控烟立法：早在1981年国家教委在中小学生守则中就明确规定中小学生禁止吸烟。

《烟草专卖法》中规定，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。

2．限制烟草广告：我国开展的创建无烟草广告城市活动，其目的是推进全国无烟草广告，以减少甚至杜绝烟草广告对青少年的诱惑。

3．广泛开展全民健康教育：动员全社会关心、支持、参与控烟工作和控烟活动，学校卫生课充实烟害知识内容，使吸烟危害健康知识家喻户晓，为青少年创造一个良好的生活环境。

4．在全国开展创建无吸烟单位，无吸烟学校，无吸烟家庭活动，以提高子孙后代健康素质的重任，用正确的社会舆论，文明的行为规定，指导家长、学校、单位反对吸烟，正确引导青少年不吸烟，防止青少年加入吸烟行列。

教学小结
通过本课教学，使学生懂得吸烟是一种有害物质，它可以从多方面影响青少年的身心健康，教育学生杜绝吸烟，劝阻他人吸烟，为自己创造一个良好的生活环境，提高身体素质，同时还要认识到，全社会都要关心、支持、参与控烟工作的控烟活动。

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