儿童保健健康教育
健康教育主要内容
•母乳喂养与辅食添加
•预防碘缺乏病
•儿童急性呼吸道感染的预防及家庭护理
•儿童腹泻的预防及家庭护理
•预防儿童意外伤害
•预防儿童营养不良和肥胖
•儿童早期发展
一.母乳喂养与辅食添加
•教学重点
•母乳喂养的好处和成功母乳喂养的要点
•人工喂养容易出现的问题和注意事项
•辅食添加的时间和原则
健康教育要点
• 1.尽早开奶
•2·不要浪费初乳
•3·母乳是婴儿最好的食物和饮料
•4·正确的哺乳方法
• 5.哺乳期母亲注意事项
• 6.正确辅食添加
健康教育要点详解
1.尽早开奶
生后头2周是建立正常母乳喂养关键期。
•要做到尽早开奶产后半小时内即可让孩子子吸吮母亲的乳头
•新生儿娩出10分钟内,母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进行第1次吸吮。
尽管此时并无乳汁分泌,但婴儿及早适应亲的乳头,并通过有力吸吮的剌激对以后乳汁的正常分泌和母婴相依感情的建立有重要作用。
母婴同室
（以便母亲能够按需哺喂婴儿,（按需
哺喂：不严格规定授乳次数和间隔时间,
婴儿睡醒或啼哭时就可喂哺,以婴儿吃饱
为度。
）
坚持按需要喂哺母乳
最初几日母乳分泌量较少，
不要因担心婴儿吃不饱而急
于给婴儿糖水或牛乳,这样
会使婴儿对母乳的吸吮强度
降低影响乳汁分泌.
2·不要浪费初乳
•初乳就是最初分泌出来的黄色粘稠的乳汁，含有丰富的营养物质和抗病物质，初乳中抗体浓度最高,对婴儿的健康极为有益，一定要给孩子吃，不应该浪费。
各期乳的特点
A、人乳营养丰富、热量高、营养素
比例适合小儿消化能力与需要，尤
其最初4～6月最为适宜，在此时期
单独母乳喂养即可满足营养需要。
•人乳的营养成份一蛋白质
•营养价值高
•在胃内形成凝块小有利于消化吸收
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牛磺酸
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•a－乳清蛋白含有丰富的色氨酸，色氨酸有助于促进宝宝的神经、行为发育，是调节睡眠、食欲情绪的重要因子。
人乳主要是由a-乳清蛋白组成。
•人乳的营养成份脂肪
母乳中长链多不饱和脂肪酸（如花生四烯酸AA和二十二碳六烯酸DHA）比牛乳少7倍，易于消化吸。
研究表明，如缺乏这一类必需脂肪酸可引起智能缺陷，甚至持久性损害。
•DHA和AA是大脑和视网膜的重要组成成分。
大脑和视网膜中含有丰富的AA和DHA，DHA 约占大脑和视网膜总脂肪含量的30-45%
•DHA和AA可增加大脑和视网膜的功能。
•研究显示：添加DHA和AA配方食物的婴儿，其注意力和三步解决问题测试的结果比未加组评分高得多。
•人乳的营养成份一矿物质
人乳总矿物质含量约为牛乳的1/3，但吸收率高。
•人乳钙、磷含量比牛乳低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1，牛乳为1.2：1）钙的吸收良好。
•人乳铁和牛乳中铁含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳，不易引起缺铁。
•人乳锌含量比牛乳低但其生物利用率高，因人乳中的锌容易吸收，而牛乳中锌吸收困难。
B、人乳含丰富的免疫成分，有抗感染作用，此点是牛乳无法相比的。
母乳能够促进婴儿的免疫功能成熟。
初乳中抗体浓度最高随泌乳期延长，含量下降，但由于成熟乳的泌乳量增加，婴儿摄入抗体的总量并无明显减少。
C、人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。
•E、母亲产后即哺乳，有助于子宫收缩促其早日恢复，推迟月经复潮，有利于计划生育。
母亲喂哺有利于母亲的产后恢复。
4·正确的哺乳方法
喂奶姿势
１：卧位
（１）半卧位
（２）侧卧位
坐位
最常用、最安全的姿势
哺乳一侧的脚稍搁高
哺乳时注意三贴
婴儿的脸紧贴母亲乳房
婴儿的腹紧贴母亲腹
婴儿的胸紧贴母亲胸
Ｃ形托抱婴儿斜坐位,其头、肩枕于哺乳侧的肘弯,用另一手的拇指、食指呈Ｃ形托乳房
下方，母亲用拇指在乳房上
方轻压以避免乳房堵住婴儿
鼻孔、影响呼吸。
哺乳时注意
含住乳头和乳晕
当婴儿脸触到母亲乳房
时,即会转向乳房,母亲
手轻轻将乳头和乳晕旁,
在婴儿张小嘴时，将整
个乳头和大部分乳晕送
入婴儿口中
当乳头触及婴儿上腭和舌
部时会激发吸吮反射，婴
儿吸吮时能把乳汁从乳晕
下的乳窦中挤出,同时能
剌激乳头上的神经末梢,
产生泌乳和射乳反射。
哺乳时注意: 哺喂后排气通常在开始哺乳的2-3分钟内乳
汁分泌极快，占乳汁的５0%,4分
钟时约占全部乳量的80%－90%,
以后乳汁渐少,因此每次哺乳不
宜超过15－20分钟。
哺乳完毕后用食指轻压婴儿下胲,
将乳头轻轻拔出;然后将婴儿竖
直、头部紧靠在母亲肩上,用手
掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空
气排出。
哺乳后一般应将婴儿保持于右侧
卧位,以防止乳汁反流造成窒息。
•母乳足够表现
婴儿每次喂哺后即感满足
玩笑自如或哺喂后立即熟睡
每周体重有定量的增长
•母乳不足表现
母亲哺乳前常感乳房不胀,
每次哺喂15－20min以上婴儿仍吸住奶头不放
吸奶后不安宁，或入睡后1－2小时常惊醒。