放心吃 √
少量吃 √ √ √ √ √
√ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
谨慎吃
√ √ √ √ √ √ √ √ √ √
食物分类 蔬菜 水果
乳制品
豆类
食物名称
海藻 香菇 芦笋 腐竹 除少量吃谨慎吃外 无花果 杨梅 榴莲 火龙果 柿子 酸奶 奶酪 牛奶 脱脂奶粉 炼乳 海鲜酱 四季豆 豆腐 豆浆 扁豆 蚕豆 豆干 馒头 花生 红豆 豇豆 黑豆 红芸豆 豌豆 花豆 荷兰豆（豌豆片） 绿豆 豆苖 豆芽
放心吃 少量吃
√ √ √ √ √ √ √ √
√ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
谨慎吃 √ √ √ √ √ √
√ √ √ √ √ √ √
食物分类 其他
食物名称
白酒 方便面 鸡精 酵母粉 蚝油 猴头菇（干） 深海鱼油 浓肉汁 麦芽
放心吃 少量吃
谨慎吃
√ √ √ √ √ √ √ √ √
放心吃
少量吃
√ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
谨慎吃
√ √ √
食物分类 肉/蛋类 水产类
食物名称
猪前腿肉 白带鱼皮 猪肝 虾皮 牛蹄筋 鱿鱼 斑鸠 鹅肉 黄辣丁 野鸡 猪肾 田鸡 肉馅 香肠 猪后腿肉 带鱼 蛤蜊 鸡肠 田螺 鲳鱼 马肉 牛心羊心 牛脑牛肾 桂鱼 海参 海蜇皮 鳕鱼 草鱼 鲍鱼 鲈鱼 小龙虾 螃蟹 鲫鱼 鱼翅
放心吃
√ √ √ √ √
少量吃 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
谨慎吃 √ √ √
√ √ √
食物分类 豆类
干果
其他
食物名称
黄豆 赤小豆 豆皮 干豌豆 豆粉 纳豆 葡萄干 桂圆干 红枣 瓜子 核桃 巴西坚果 碧根果 银杏果 栗子 干花生 莲子 枸杞 榛子 南瓜子 白芝麻 黑芝麻 杏仁 山核桃 腰果 松子 干李子 红酒 海苔 紫菜干 黄酒 猪骨汤 鸡汤 啤酒
痛风病人食物禁忌列表
食物分类 主食
肉/蛋类
食物名称
面条 玉米 燕麦 紫薯 面包 大麦 麦片 小米 薏米 白米 粉条 面线 面粉 米粉 荞麦 糙米 香米 糥米 莜麦 黑米 鸡蛋 皮蛋 鹌鹑蛋 鸡血 鸡蛋黄 鸡蛋白 鸭蛋 鸭蛋白 鸭蛋黄 奶粉 猪皮 猪耳朵 牛肚
放心吃 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
放心吃 少量吃
√ √ √
√ √ √ √ √ √ √ √
谨慎吃
√ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
食物分类 水产类
蔬菜
食物名称
黄花鱼 鲤鱼 河虾 鳝鱼 鲶鱼 小鱼干 泥鳅 扇贝 牡蛎 鲢鱼 秋刀鱼 虾米 螺蛳 基围虾 罗非鱼 除少量吃谨慎吃外 海带 韭菜 笋干 蒜苔 金针茹 菠菜 薯片 黄花菜 鲍鱼菇 毛豆 银耳 杏鲍菇 大蒜 笋（各类生笋） 开心果 蘑菇 糖冬瓜 茼蒿菜
√ √ √ √ √ √ √ √ √ √
少量吃
√ √ √ √
√ √ √
谨慎吃
食物分类 肉/蛋类
食物名称
鸡心 鸭胗 肉丸 牛肉 猪排骨 鸡肉 鸡腿肉 驴肉 鹿肉 鸽肉 猪舌 鸭心 鸽子 豆腐乳 牛肉干 瘦猪肉 羊肉 鸭肉 鸭肠 鸡翅 肉松 猪蹄 火腿 猪肚 狗肉 兔肉 龙虾 腊肉 猪脑猪心 红鲤鱼 奶油 猪大肠 肉汤 鸡肝鸭肝鹅肝