你的职业目标是化妆师,你为了实现这个目标制定一份计划《大学生职业规划》小学期期末作业（xx年7月）职业生涯规划设计书学号：_______姓名： ___班级： ____：___________xx年7月9日一、为什么要进行职业生涯设计？我们首先要职业生涯设计的含义与意义，才能做好职业规划设计。

1、职业生涯与职业生涯规划的含义职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。

职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。

科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

2、职业生涯规划的意义第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。

通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。

第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。

对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。

有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。

第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。

制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。

通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。

第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。

职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标.第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。

职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。

你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。

通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。

二、职业生涯规划设计书1.自我认知与分析一个人若想成功，他首先要清楚的认识自己。

对自己的职业规划也不例外，拥有对自己清醒而深刻的认识是为自己制定一份切实可行的职业规划的前提。

通过角色定位，专业测评和自我分析，我对自己有了更深刻的认识。

I .角色定位（1）学生我大工软件工程日强专业。

我觉得学生是我所有角色中最重要的一个。

作为一名大学生，肩负着重要的社会责任，我首先应该是社会中的一份子，首先应尽自己所能去为社会的稳定发展尽一份力，坚决不做危害社会的事。

文化教育方面，我觉得学生应该具有刻苦的钻研精神，而且我也是这样做的。

在稳固自己所学专业知识的同时，我会尽量再“走的深一点”，对于各项课程的学习我坚持均衡发展的同时找准自己的优势学科的方法，大一下来，取得了不错的成绩，我也感觉收获颇多。

学习的很大一部分就是学习如何做人，尤其是大学生，作为受过高等教育的群体，我们的一举一动更是受到社会的广泛关注。

我觉得人品是一个人最重要的部分，所以，我坚持加强自己思想道德的建设，坚持帮助别人，不做损人利己的事。

（2）儿子作为家中的独子，我承受着父母无微不至的爱，我也会像他们爱我一样爱他们。

II. 专业测评（以下专业测评均引自《郎森职业报告》）（1）个人性格? 我能够谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。

渴望自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。

? 同学说我务实、讲求实际，而我自己也是善于观察，能了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。

我是一个短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。

? 朋友说我和蔼、友善、有耐心，易通融，很好相处。

因为 __领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。

我很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。

我内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现。

（2）动力分析做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。

面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），往往会参照以前的经验和方法来进行。

对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。

(3)挫折承受与人际交往分析挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。

我的挫折承受力居中。

具体表现是：遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。

能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。

新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。

人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人际关系。

我在人际交往动机上处于中等程度。

具体表现是：和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧，愿意与人为善，乐意和他人合作。

不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。

（4）我的动力类型有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标！有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐下图表示！下图表现的是在我努力实现目标的过程中我通常会表现出来的特点。

从图上可以看出我是：“主宰型”。

属于主宰型人的你通常热切地想实现自我价值。

你为自己设置高的标，为它而努力、奋斗。

你富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。

你希望自己出人头地，成为至关重要的人物。

你能树立一定的权威感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。

当你和同学或者朋友们在一起的时候，你通常是活动的发起者，让大家随你一起进行。

在社团或集体中你往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。

生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。

这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了你身处逆境时的动力类型。

从图上可以看出你是“坚守型”。

你做事谨慎，不轻易决断，对可能的风险和失败比较敏感。

事情开始前你会仔细考虑失败的可能性，但一旦决定就会坚持完成，即使难度和挑战性超乎寻常。

遇到了阻力你也能够坚持不懈。

在学习或者工作中你属于稳扎稳打型，非常稳重和踏实，但也许也会被人评价为保守和固执。

你的韧性和责任心对完成任务很有效，但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时，你会力不从心，感觉跟不上节奏。

职业发展与就业指导试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟客观题(每小题:2分)1,关于大学生的职业准备，表述最准确的是：A. 在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析，合理客观地对职业做出选择B. 职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了C. 职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免给企业留下不好的印象D. 以上说法都不对正确答案：A2,职业素质主要表现在多个方面，其中不包括：A. 职业兴趣B. 职业认知C. 职业能力D. 职业个性正确答案：B3,关于愿景，以下说法错误的是：A. 愿景是对自己理想和目标的具体描述B. 愿景是发生于自己内心的最真切、刻骨铭心的愿望C. 愿景是现实生活中存在的D. 愿景在头脑中是一幅生动而清楚的图像正确答案：C4,大学生对于自我感觉的定位，正确的包括哪些：(1)大学生还是学生 (2)以学业为主，尽量减少与社会的接触 (3)大学阶段是由学生向职业人转化的重要阶段 (4)以学业为辅，尽可能多的参与到社会实践中A. (2)(3)B. (1)(3)C. (3)(4)D. (2)(4)正确答案：B5,职业生涯规划的重要环节和流程是：A. 知己、知彼、计划、评估B. 知己、知彼、决策、行动C. 知己、知彼、评估、决策D. 知己、知彼、行动、评估正确答案：B6,很多学生在高考后填报志愿时，并未仔细考虑自己的性格、志趣，只要找到自己的分数所能录取的学校、科系，便草草地签下了自己的一生。

这种生涯规划方法，我们称之为：A. 自然发生法B. 目前趋势法C. 最少努力法D. 橱窗游走法正确答案：A7,气质类型为多血质的人，更适合从事以下哪种工作？A. 稳定、按部就班的工作B. 安静、细致的工作C. 充满变化性的工作D. 富有刺激性和挑战性的工作正确答案：C8,如果某个观点不是一个人自主选择认同的，那么这个观点就不是他的价值观所在。

你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：A9,如果一个人的霍兰德代码为SER，那么他最强的职业兴趣是以下哪种类型？A. 企业型B. 社会型C. 实际型D. 艺术型正确答案：B10,兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣，两者可以相互转化，但不能在一件事上同时存在。

这种说法，你认为：A. 正确B. 错误正确答案：B11,近年来，随着市场经济的发展和国家政策的调整，一批新型国有企业脱颖而出，这些新国企表现出了全新的特征。

关于新国企，以下说法错误的是：A. 新国企设立时间较晚，规模适中，并且大多为朝阳产业B. 现代企业的一些核心制度已经在新国企内部生成，并发挥重要作用C. 新国企普遍建立了适应企业自身发展需要、具有鲜明时代气息和行业特征的新型企业文化D. 新国企普遍建立了适应市场竞争需要和自身特点的经营管理模式正确答案：A12,零售业青睐何种人才，以下说法错误的是：A. 优秀的店长B. 零售业的高级采购C. 懂得店面管理的人才D. 经常跳槽的谈判桌上的物流人才正确答案：D13,目前，我国的劳动力总量仍处于供不应求的状态。

你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：B14,职业探索，是对你喜欢或要从事的职业进行理论分析和实际调研的过程，目的是对目标职业有充分的了解，并在明确和职业的差距中制定求职策略，从而有效地规划大学生活。

你认为这句话：A. 正确B. 错误正确答案：a_你的职业目标是化妆师,你为了实现这个目标制定一份计划。

15,关于金融业务人员的职业素质要求，下列说法正确的是：A. 熟悉国家有关经济金融的方针、政策和法规B. 熟悉国际上较先进的理论与操作惯例C. 具有较开阔的视野，较好的获得知识的意识、能力和创新精神D. 以上说法都正确正确答案：D16,下列四项中，哪一项不属于目前零售业最抢手的人才：A. 懂得店面管理的人才B. 零售业高级采购C. 保洁人员D. 谈判桌上的物流人才正确答案：C17,对于SWOT分析方法，下面说法正确的是：A. 它只能用于个人的分析，不能用于团队和组织的分析B. 它既能用于个人分析，也能用于组织和团队的分析C. 它只是一种定性的分析方法，没有说服力D. 它只能分析出个人的优缺点，并不能帮助人们改善自己目前的情况正确答案：B18,理性决策的判断标准之一是知道自己做出了一个满意的选择。