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全国青少年护眼工程 视力保健专题知识讲座


近视
视近
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近视的形成过程(原因)ຫໍສະໝຸດ a8近视的成因
⊙先天原因:遗传—父母患有近视的
⊙后天原因:环境
⊙光线强弱
⊙超长时间用眼 ⊙不科学用眼 ⊙不均衡营养
联想
不良的 用眼习惯
⊙外界创伤
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哪些是不良的用眼习惯?
●看书写字的姿势?
●阅读的距离? ●随时用手揉自己的眼睛? ●你用多长时间做作业? ●你看电视的姿势,时间?
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近视的防治
一般的预防 药物治疗 手术治疗 ……??
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激光手术示意图
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角膜切面解剖示意图
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分析
晶状体变形 无法放松(长时 间痉挛) 长时间肌肉 收缩调节
视近 解决方法 望远
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利用功能性眼镜的防治原理

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单纯望远够不够呢? ——其他原因?
眼睛是个特殊结构
基本没有大血管
●美观:眼镜不完全是装饰品,视力恶化会 引起眼轴变形,外凸、
近视的真正危害在于它的发展,以及并
发症。如:青光眼;弱视;视网膜脱落;
严重的甚至致盲! a
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对近视常见的错误认识
1.近视眼镜尽量不要戴,越戴度数越高。
2.近视是好事情,老了以后不会老花。 3.眼镜戴了就取不下来了,会把眼睛戴变形的。 4.反正眼睛已经近视了,能迟点戴就迟点戴。 5.近视是天生的,再怎么保护都不会改变。 6.现在科学发达了, 即使近视了也可以治疗了。
全国青少年护眼工程
视力保健专题知识讲座
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我国青少年学生近视比例分布
高中生 初中生 小学生
80.8% 61.3% 31.8%
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眼睛的结构
美丽心灵的窗口——伟大的光学结构建筑
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看影片 3
视觉的形成
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眼睛是如何工作的
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三种屈光不正的现象
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什么是近视?
近视是视觉形成被破坏的 一种常见结果
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视力下降后怎么办?
1.检查视功能,首先区分真假近视。
(假性近视是可以治疗的,但如果掉以轻心,时间长了,假 性就会变成真性。真性近视是不可以治疗的。)
2.不可盲目配戴眼镜。(戴了一副不符合自己眼
睛的眼镜,就像生病吃错药,是对眼睛最大的伤害。)
3.正确地配戴眼镜。(时间上,不管是治疗还
是矫正,都是越早越好。方式上是因人而已,有的 状况需要常戴,有的则不需要常戴。)
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眼睛的营养供给
血——房水屏障
睫状后动脉 视网膜中央动脉
视网膜中央静脉
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微量元素的作用机理
顺利通过“血——房水屏障”
作用于视网膜
作用于晶体 和眼球组织
作用于睫状体
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别拿我的眼睛开玩笑
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近视防治的合理有效时机
▪青少年时期 ▪近视发生前期
▪近视快速变化时期
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近视预防要持之以恒
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多运动 不偏食
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预防近视要点
1.锻炼身体,增强体质; 2.注意用眼卫生; 3.坚持认真地做好眼保健操及眼球晶体操 4.饮食结构合理,营养均衡; 5.劳逸结合,睡眠充足; 6.定期检查视力,发现减退及时纠正治疗
7.端正姿势:
眼睛离书本一尺,手指离笔尖一寸,
胸口离桌子一拳,用眼时间a 不超过一小时。
●迷恋电脑游戏的时间?
●在光线弱,强的情况下阅读?
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近视的表现
1. 视物模糊 2. 眼部疲劳
眨眼睛,干,涩,痛,
火辣辣的,
怕阳光,
太阳穴发胀
3. 头晕,头痛,注意力不能集中,情绪 急噪,记忆力差,严a重的成绩下降! 11
近视的危害
●学习上:上课,听讲?
●生活上:眼镜的麻烦,运动、打篮球踢足 球等等
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讲座总结
改变环境是目前视力保健最佳途径 外环境:将视近改为望远 内环境:促进眼部营养供给
日常生活中:改变一些不良的视 力习惯
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爱眼就是爱自己
博视让你拥有 博大的世界
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