促进自我发展
认 识 自 己
意义 促进与他人交往 从生理、心理、社会等方面来认识自己 方法
自我观察和分析
通过自我评价认识自己
与他人比较
通过他人评价认识自己
用心聆听 勇于面对 平静拒绝
了解自我小测验：
1、我每天照三次以上的镜子。 2、我常把自己和其他人进行比较。 3、我常常在睡前对自己一天的言行进行思考。 4、做错一件事后，我常不明白当时自己为什么这 样做。 5、我比较注意自己的外表打扮。 6、我做事情随意性比较大。 7、在做出决定时，我很清楚这样决定的理由。 8、我总努力了解别人的想法，按别人的要求行事。 9、我对自己将来会成怎样的人，毫无把握。 10、我常控制不住自己而向其他人发火。
她 们 一 样 吗 ？
每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己
独特的风格特点，即使是双胞胎，他（她）们也有各 自不同的性热情助人……
观点独特，擅长设计思考…… 冷静沉稳，语言犀利…… ……
正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都
是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性， 有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己 的能力。
☆学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队 友进 行了下面的对话： 小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我 来当队长。 小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都 愿意让他来当队长。 小刚：那这次比赛我不参加了。…… 思考：1、你如何看待小刚对自己的认识？ 2、这样的认识给他带来怎样的影响？
1、小刚没能正确客观地认识自己。 2、由于过于自负，导致朋友对他越来越 不信任和疏远。
算一算，我得了多少分？
看一看， 结果 怎么样？
0 —3 分，有自知之明； 4 —7 分， 对自己了解不全面； 8—10 分，不了解自我。
1、自我观察和分析： 观察在学校和家庭中的表现；强项和弱项； 感兴趣和讨厌的事情等；分析过去的生活经历、 成功的经验或失败的教训等。 2、与他人比较： 比较的内容可以是全面也可以是单方面；比 较的对象可以是现实中人也可以是名人或文学作 品中人；尤其是与同龄人比较，可以加深自身特 点的认识和了解。
认识自己是一个过程。随着 年龄的增长、生活阅历的增加， 我们不断探索自己、发现自己、 发展自己，我们就可能成为最好 的自己。
正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不 开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善 待他人，与他人积极互动。
正确认识自己的意义：
名言欣赏：
知人者智，自知者明 人贵有自知之明
——老子
——中国谚语
知己知彼，百战不殆
——孙武
1、我们可以从生理、心理、社会等方 面 认识自己； 2、我们可以通过自我评价来认识自己； 3、我们可以通过他人评价来认识自己。
思考：
什么是认识自我？
简单说，就是了解自己，清楚自己 是一个怎样的人。对自己的外貌、体质、 性格、气质、能力等方面有比较全面的 了解，清楚地知道自己的优缺点。
故事感悟 《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖 上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了， 非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公 羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不 起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住， 剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。
穴鸟的遭遇告诉我们什么道理？
认识自己
道理：穴鸟没有正确认识
自己的长处与不足， 是“不 自量力”的表现，最终招致 不幸。因此，我们必须对自 己有一个全面的、清醒的认 识，了解自己的长处与不足， 做到扬长避短。
老子曾说：“自知者 明”，也就是说认识自己的 人才是一个明智的人，可见 认识自己非常重要！