纤维植物主要有：罗布麻；白麻：为荒漠地灌木；狼毒：分布广泛；芦苇：多分布于柴达木地区；赖草：分布于林线以下地区等。

淀粉植物主要有：蕨麻：分布于祁连山、昆仑山等地；锁阳：仅分布于柴达木地区；山丹：分布于祁连山和西倾山等地；榛：分布于祁连山和西倾山地区等。

油料植物主要有：虎榛子：分布于西倾山；叉分蓼：分布于祁连山、西倾山、昆仑山；钓樟：分布于西倾山；茶条槭：分布于祁连山、西倾山；文冠果：分布于祁连山；楤木：分布于西倾山等。

香料植物主要有：小叶丁香：分布于西倾山；毛叶丁香和花叶丁香：分布于祁连山和西倾山；羽叶丁香：分布于玉树、果洛；红紫挂竹香：分布于玉树、果洛；山刺玫：分布于祁连山和昆仑山地区；蔷薇，包括大卫蔷薇、刺梗蔷薇、扁刺蔷薇、秦岭蔷薇、美丽蔷薇，分布于祁连山、西倾山和玉树、果洛等。

蜜源植物主要有：忍冬、岩生忍冬、甘青瑞香、报春花、天山报春、鍚金报春、川赤芍、山梅花、东陵八仙花、珍珠梅、雪山极春、花叶海棠、毛樱等，多分布于祁连山中、东部、西倾山、阿尼玛卿山、玉树和果洛一带。

野果野蔬菜植物主要有：山楂，分布于祁连山和西倾山。

桑叶葡萄和四数猕猴，分布于西倾山。

草莓、锡金微孔草、荨麻、冬葵、珊瑚菌、蕨菜等，分布广泛，除柴达木盆地处，其它地区多有分布。

山荆子、毛山荆子主要分布于祁连山东、中部和西倾山。

另外，一些地区还有黑木耳、野葱、钩子等。

化工原料植物主要有：地榆、金露梅、峨嵋蔷薇、梾木、陇蜀杜鹃、大坂山杜鹃、黄毛杜鹃等。

把柄与纺织材植物主要有：花楸、天山花楸、湖北花楸、四川花楸、灰栒子、水栒子、中国黄化柳、乌柳、川滇柳、托叶樱、毛樱、西南樱、甘青锦鸡儿、川青锦鸡儿等，主要分布于祁连山中、东部、西倾山、阿尼玛卿山和果洛、玉树。

柠条主要分布于祁连山中、东部。

柴达木盆地分布有柽柳、短穗柽柳、甘青锦鸡儿等。

具有商品价值的经济植物，青海己收购或藏量较大的经济植物主要有：（1）中药材有，党参，黄茂，当归，贝母，丹参，大黄，羌活，秦艽，枸杞，防风，赤芍，大力子，甘草，虫草，麻黄，四川獐牙菜，益母草，苍耳子，青木香，荆芥，小檗皮，柴胡等。

（2）淀粉植物有蕨菜、蕨麻等。

（3）野菜植物有地皮菜等。

（4）纤维植物有罗布麻，鬼箭锦鸡儿，金露梅，藏忍冬，芦苇，狼毒等。

青海特色植物：绿绒蒿青海特产。

小檗科多年生草本植物。

生于海拔3000─5200米的高山草甸和灌丛中，省内各地都有分布。

其品种有多刺、总状花、全缘叶、五脉等4种，藏名分别为“乌巴拉色尔布”、“才完”、“欧贝赛保”、“欧贝完保”。

株高10─60厘米，根圆锥状，肉质。

叶基生，莲座状，有长柄。

花生于花葶顶端，有蓝色、青蓝色、淡黄和鲜黄色、淡紫色、红色等多种，人称“高山牡丹”。

花期6─8月。

除观赏外，花、茎可入药，清热解毒、消炎镇痛、息风定喘，治肝、胆、肺、胃、肠炎、头痛、皮肤病、咳喘、白带、经痛、小儿惊风及跌打损伤等症。

山丹主要分布于青海的东部。

是群众喜欢的野花，常在花儿中唱到山丹。

山丹属百合科。

生于海拔3000米以下潮湿沟谷、山坡草甸和林缘、灌丛中。

地下鳞茎能够吃，还能治劳嗽咳血、虚劳咳血、虚烦惊悸、浮肿、小便不利、骨折和外伤等。

杜鹃杜鹃花科，常绿灌木。

种类较多，有烈香杜鹃(又叫黄花杜鹃，藏语叫“大勒”)、头花杜鹃、黑鳞杜鹃、青海杜鹃(又叫楷杷、陇蜀杜鹃，藏语叫“大玛”)、千里香杜鹃、长管杜鹃等。

产省内海拔2500－4700米的阴湿灌丛。

植株高低不一，矮者35厘米，高者3米，一般1－2米。

均分枝。

俗称“香柴”的，枝条直立，枝叉多，质脆、含油，有强烈香味。

花色有红、粉红、黄、紫等。

可燃。

称“冬青”的，枝圆柱形，质坚而脆，花黄、白、紫、蓝色，可燃。

称“枇杷”的，常绿，质鞣，不可燃。

枝、叶、花含芳香油，可作高级香料；有清热解毒、止咳平喘、健胃消肿、强身抗老等功能，常用于治疗气管炎；藏医广泛用于治疗肺炎、肺脓肿、喉炎、尿道炎、胃下垂、胃癌、肝癌、肝脾肿大、梅毒性炎症，外用治皮肤瘙痒。

报春多年生草本植物。

报春花科。

青海有鄂报春（四季报春）、锡金报春（藏语叫“象治赛保”）、甘青报春（唐古特报春，藏语叫“奥勒西”）、仙客来（又称萝卜海棠）、羽叶点地梅等。

分布于玉树、黄南、海南等地3000－4500米的潮湿草地、水边。

根系发达，枝纤细，花色有褐紫、紫红、花果期5－7月。

种子药用，能安神、止痛、退烧，治神经痛、关节痛、肺病、心脏病、高血压及烫伤、疖疮等。

龙胆龙胆科植物。

1年生草本。

我省种类很多，有刺芒、青藏、六叶、祁连、匙叶、大花、乌奴、蓝玉簪龙胆（藏语名分别为：完布、邦见察保、解吉那保、邦见那保、奥拉毛、邦见恩保、冈嘎穷、邦见恩保）及达乌里秦艽、黄管秦艽、麻花秦艽、灌花秦艽等。

生在海拔1800－4800米的高山草甸、灌丛草甸、沼泽草甸，分布于省内各地。

高3－35厘米，根丛肉质，茎平卧或直立，花有白、黄、蓝紫等色。

根入药，中药称秦艽，土名为左拧儿。

入药可解热、消肿、祛风除湿，治咳嗽、天花、气管炎、黄疸、炭疸、扁桃腺炎、荨麻疹、结核病潮热、风湿关节痛、阴囊湿疹等。

刺玫花青海林区刺玫花较多。

到6、7月间，花枝招展，娇艳夺目。

青海刺玫花有红刺玫和白刺玫等多种。

生长于海拔2300－3200米的阴坡山谷的灌丛和林下。

多产于黄南、海北等地。

刺玫花果入药，能解毒、退烧、滋补、止泻。

蜀葵青海叫“大福其”，是当地普遍栽培的观赏植物，在西宁、海东地区普遍栽种。

花色有红、紫、白、紫黑等，花期较长。

蜀葵的花、果可入药，花治月经过度，鼻衄不止；果治小便不通、腹泻、口喝等。

黄精又叫鸡头参、葳蕤，藏语称拉尼。

百合科，多年生草本。

高1米。

根状茎横生，肉质，淡黄色，先端如鸡头状。

茎直立或上端攀援。

花期5－6月，果期6－7月。

产于海东、黄南及海北等地2600－3600米坡地、沟谷、林缘处。

根状茎入药。

能补中益气，除风湿，安五脏，久服可益身延年，主治肺结核、干咳无痰、久病体虚、倦怠乏力及糖尿病、高血压病，外用治脚癣。

又是观赏花卉。

凹舌兰别名手掌参、手参、太平参。

青海高原特有珍贵药材。

兰科，多年生草本。

高15－40厘米。

块根肉质，形似手掌。

茎直立。

花序穗状，紫红色，花期7－8月。

产于黄南、海北、玉树等地海拔3000－4000米的阴坡、水边、林下或草地。

块根用药，有大补元气、补肾益精、安神增智之功，治病后体弱、腰腿乏力、阳痿不举、瘀血肿痛、跌打损伤、久泻白带症，为强身特效药物。

具有大补元气，安神增智的功能。

锁阳又名锁燕。

锁阳科，多年生肉质寄生草本植物。

产海西、海南海拔2700－2900米的荒漠沙地，常寄生于白刺根部。

株高30－40厘米，无叶绿素。

茎直立，不分枝，直径3－4厘米，暗褐或棕褐色。

茎入药，为固精壮阳、健身润肠良药，治阳痿、筋骨痿弱及便秘。

地软别名地皮菜。

念珠藻科。

雨后地面生长。

外形似木耳，柔软。

含钙质高，是一种寒性食品。

青海大多数地区均产。

红景天景天科多年生草本植物。

生长在3000－5400米的岩石缝隙和高山砾石带。

分布于省内大多数地区。

省内有唐古特红景天、大花红景天（藏名均叫“苏曼玛保”）、小丛红景天、狭叶红景天（藏名“尕都尔”）及宽瓣红景天。

形似小灌木，植株较高大，根肉质块状，花瓣呈绿黄色。

其药用局部是花、根及根状茎。

6－7月采花，阴干；早春、秋末挖根，晾干备用。

有活血止血、化瘀消肿功效，治跌打损伤、吐血衄血咳血、月经不调及痢疾等。

藏医中将其花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

沙棘胡颓子科灌木或小乔木。

俗称黑刺、醋柳、酸刺，藏语叫“达日布”。

分布于全省海拔1800－4000米的河漫滩、台地和山坡。

适就水平很强，耐旱耐寒，易成活，繁殖快。

高1.5－10米，3200米以上为矮小灌木。

枝黑灰色，有刺。

果圆形、桔黄色并黑褐色小点，有强烈酸味，维生素C、E、A等含量几乎居一切果、蔬之冠。

果入药，补肺、活血，治月经不调、肺结核、胃溃疡等，还可制饮料、酿酒、果酱；种子榨油；树皮含鞣质，可制烤胶。

茎对肿瘤、心血管疾病有疗效；叶可代茶，还可作牲畜饲料。

白刺蒺藜科落叶灌木。

蒙古语称为“哈日莫格”。

主要分布于柴达木盆地，生长在荒漠、半荒漠地带的盐渍化低地和湖泊附近的盐土上。

耐盐碱、风沙、干旱。

繁殖力强。

青海除本种外，还有西伯利亚白刺，毛叶白刺。

果实味甜略带咸味，含多种维生素、氨基酸和糖类等成分，可作果酒、果汁、果酱，还有补脾健胃、滋补强壮和调经活血之功效。

黄刺别名小檗、黄酸刺、三颗针，系小檗科落叶灌木。

分布地区大体与黑刺相同，且常混生在一起。

青海除本种外，还有甘肃小檗和普通小檗。

藏语称黄刺为吉尕尔。

其果具有补脾健胃、止咳化痰、清热止泻之功效。

发菜俗称“头发菜”。

藻菌植物念珠藻科。

植物体丛生，干燥时丝体呈乱发状，黑色或褐绿色。

含蛋白质、多种氨基酸。

为名贵山珍，并可供药用，有清热解毒、凉血明目的功效，手术后食之可促使伤口愈合。

分布于黄河、湟水谷地、坡地含石灰质的土壤表面。

蕨菜别名如意菜。

蕨科，多年生植物，高可达1米以上。

分布于祁连山东段各山，以阴坡为最。

鲜嫩时采摘，时在“小满”前后。

食用前，捋去卷叶，洗净茸毛，开水中煮熟，切成段，泼熟油即可。

趁鲜生腌，翠绿如生，鲜味长存。

其根茎含淀粉，可制凉粉，亦可酿酒。

全株入药，驱风湿，利尿解热，治脱肛。

猪苓地方特产。

多孔菌科。

担子果从埋于地下的菌核发出，有柄。

菌核形状不规则，上有丛状菌盖，肉质，干后硬而脆，圆形；菌肉薄，白色。

产互助、乐都等地桦林中。

菌核入药，利尿通淋，渗湿止泻，治水肿、急性膀胱炎。

冬虫夏草又名冬虫草，虫草。

青海名贵特产。

麦角科奇异中药。

藏语叫“牙扎布”。

该草冬天是条虫，夏天地面局部又是株小草，药材形状是虫与草的复合体──虫子头上有株草。

寄生鳞翅目昆虫蝙蝠蛾。

冬季菌丝侵入蛰居土中的幼虫体中，吸取其养分，虫体被菌丝体所充满而成为空壳。

夏初，自虫体头部生出子座，露出土外；子座单生，茎高4─11厘米，表面深棕色，断面白色，柄基部仍与虫体头部为一体。

虫体深黄色，细长圆柱状，形似休眠老蚕，长3─5厘米。

产玉树、果洛、黄南、海南及海东脑山地区海拔3600─4000米的高山草甸和灌丛中。

采挖后阴干。

其成分除脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳水化合物外，尚含虫草酸，冬虫草素和维生素B12等。

味甘性温，有抗菌、平喘、强心、降压、滋补、止血、益肺肾、补精髓等功效，主治虚劳咳血、阳痿遣精、盗汗虚喘、腰膝酸痛等症。

民间用虫草炖鸡，用以治疗阳虚体弱和病后虚损。

为本省出口“拳头产品”。

蘑菇黑伞科植物。

柄与菌盖、菌肉白色或近白色，盖为半球形至平展、光滑，柄近圆柱体，肉部松软充实。

产于本省各地，可食的40余种，生于草原的约占一半。

常见的有野蘑菇、四孢蘑菇、草地蘑菇、墨汁鬼伞、沙底蘑菇、大肥菇、油菇、树菇等，海北皇城滩、俄堡滩、青海湖畔，遍地生长，菌蝇稀少，不受污染，是为佳品。