您的专业 *
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大学生考试焦虑量表
1、 当一次重大考试就要来临时，我觉得别人比我聪明得多： *
D.总是 A.从不 C.经常 B.有时
2、 如果我将要进行一次专业测验，在做之前我会非常焦虑： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
34、尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
35、在重大考试之前，我胃口不好： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
36、在考试时，我会手心出汗： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
37、在考试前，我会临时抱佛脚： *

大学生考试焦虑量表
A.从不
B.有时
C.经常
D.总是
24、考试期间，我会担心我不能完成大学学业： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
25、我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
26、我觉得考试很烦人： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
12、考试结束后，我觉得本应该可以答得更好： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
13、考试结束后，我感到很抑郁： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
14、每次期末考试之前，我有一种紧张不安的感觉： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
15、考试时，我的情绪反应不会干扰我考试： *
6、 考试期间，我经常担心会失败： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
7、 重大考试前后，我经常感到紧张，以致胃不舒服： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
8、 我对专业测验和期末考试之类的事总感到发怵： *
A.从不
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大学生考试焦虑量表
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【指导语】这是一个关于大学生考试焦虑的量表，请认真阅读题目，选择与你相符的选项，尽量不要思考。答案没有对错、 好坏之分，请根据你的实际情况选择。
性别 *
男 女
您的年级段： *
大一 大二 大三 大四
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
50、考试时，我相信自己能取得好成绩： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
51、我希望考试越早结束越好： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
52、考试期间，感觉消化不良： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
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44、考试临近，对周边事物的发展兴趣减弱： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
45、考试期间，对一些事情会失去耐心，脾气暴躁： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
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大学生考试焦虑量表
21、考试结束，我会担心考试结果： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
22、考试结束后，我会与周围的同学讨论试题答案： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
23、对待所有的考试，我都能应对自如： *
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A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
3、参加重大考试时，我会觉得头晕： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
4、 考试期间，我发现自己会想一些和考试内容无关的事： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
5、 当一次突然袭击式的考试来到时，我感到害怕： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
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16、考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的也忘了： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
17、考试期间，我经常很紧张，以致把多科考点混淆了： *
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31、我不明白为什么有些人考试期间那么紧张： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
32、考试期间，我会东张西望： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
33、考试时，遇到不懂的问题，会后悔自己没有复习到： *
46、考试临近，感觉记忆减退、复习效率明显降低： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
47、考试期间，我会回想一些难过的事情： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
48、考试期间，会做一些与考试有关的梦： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
49、听到“考试”两个字，就心跳加速： *
B.有时
C.经常
D.总是
大学生考试焦虑量表
9、 如果我知道将会有一次专业测验，在此之前我感到很自信、很轻松： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
10、在一次考试中取得好成绩并不能增加我在第二次考试中的信心： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
11、在重大考试期间，我感到心跳很快： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
18、复习重要的考试对我来说是一个很大的挑战： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
19、对某一门考试，我越努力复习越感到困惑： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
20、某门考试一结束，我试图停止回想试卷内容，但做不到： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
27、我认为，开卷考试比闭卷考试容易： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
28、考试后，我会估算自己的分数： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
29、我希望可以废除考试制度： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
30、虽然我知识点掌握不全，但我并不担心考试： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
40、进入考场后，我会想上厕所： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
41、考试周期间，晚上睡不安稳： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
42、在考试周，我会编制复习计划，应对考试： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
43、考试临近，我会埋头苦读： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
38、我觉得考试期间，不应该太紧张： *
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A.从不
B.有时
C.经常
D.总是
39、一看到试卷，我就莫名紧张： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
大学生考试焦虑量表
53、考试周期间，想睡觉却睡不着： *
A.从不 B.有时 C.经常 D.总是
54、考试之前，你会复习吗？ *
A.是 B.否
55、对所学专业是否兴趣？ *
A.是 B.否
56、你的学习居于班级水平？ *
A.中等偏下 B.中等 C.中等偏上
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