思考
? 我是谁？ ? 我想干什么？ ? 我能干什么？ ? 环境支持允许我干什么？ ? 我的未来是什么样子？
我是谁？
? 认识自己 ? 我的优点 ? 我的缺点
? 哪些必须改正 ? 哪些应该保留
我想干什么？
我能干什么？
? 发掘自己的 ----? 潜力 ? 能力
电影《超体》剧照
潜能有多大？
据科学家研究发现，每个人都有巨大的潜能，人类平常只发挥了极小的 部分的大脑功能。如果一个人能发挥一半的大脑功能，将轻易地学会40种 语言，背整套百科全书，拿十二个博士学位。著名心理学家奥托指出，一 个人一生所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，也就是说一个人96%的 能力还未开发。赫赫有名的控制论奠基人维纳说：“可以完全有把握的说， 每个人即使他是做出了辉煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大脑潜 能还不到百亿分之一。”由此可见，认识、了解“潜在我”，是自我认识 的重点之一，把个人潜能开发出来，是职业规划的头等大事。
开启充满希望的人生
职业生涯规划
? 树立职业意识 ? 提高自我认识 ? 增进职业认知 ? 确立职业目标 ? 增强学习动力 ? 帮助我们找到好工作 ? 促进我们的未来发展
我的过去
? 回忆我最成功的事 ? 为什么会成功？
? 说说我最失败的事 ? 为什么会失败？
? 一个人的一生只有三天 ——昨天、今天和明天。昨天已经过去，永 不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来， 但也会消逝。
问题：
为什么要进行职业生涯规划？
1. 发现、开发自身潜能，满足人生发展需要； 2. 识别、突破人生障碍，提升职业生涯理念； 3. 推动、完成自我实现，争取人生自我超越。
人生需要规划 人生应该规划 人生可以规划
一个选择，决定一条道路； 一条道路，到达一方土地； 一方土地，开始一种生活； 一种生活，形成一个命运 。
环境允许我干什么？
社会环境 行业需求 行业所需能力
我将是什么样子？
我的未来。。。。
《生涯之歌》
你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 我们不能决定风的方向，但我们可以改变帆的方向； 我们不能延伸生命的长度，但我们却可以决定生命的宽度。
行训练 ? 22岁：要有良好的功底让大导演来请你演戏 ? 18岁：对未来有什么打算？
2003年 2001年 2000年 1998年 1997年 1993年
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功 的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的 三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之 外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
? 你今天的一切是由你的昨天决定的；你的明天将取决于你今天的选 择。
开启充满希望的人生
知心话
Hale Waihona Puke 电影演员周迅周迅，1974年10月18日生于浙江省衢州市，中国内地女艺人。 1989年，周迅考上浙江艺术学校民族舞专业 。 2001年，在电影《烟雨红颜》中，周迅饰演简单固执的赵宁静，摘得第二十五届大众电影“百花奖”最佳女演员奖 2003年，周迅出了自己的音乐专辑《夏天》。 2008年，在由香港金像奖主席陈嘉上执导的新版电影《画皮》中，饰演千年狐妖“小唯”一角 。并凭借此片入围第28届 香港电影金像奖、第15届香港电影评论学会大奖和第30届大众电影百花奖最佳女主角奖。 2009年，以《李米的猜想》获得中国电影金鸡奖，亚洲电影大奖等10个中外大奖。 2009年获得亚洲电影博览会，亚洲制片人协会 “年度亚洲之星”。2010年被CNN评选为亚洲最伟大的25位演员之一，并 获得联合国环保人物大奖“地球卫士”称号。2014年2月获得法国艺术及文学勋章骑士勋章。
学以致用
? 【思考人生】 p8 ? 【交流讨论】 p8
2014年10月底，周迅主演的电视剧《红高粱》在四大卫视联合播出。 2015年3月，受北京国际电影节组委会的邀请担任“天坛奖”评委。
周迅的成功之路
? 28岁：成为一个大明星，出一个属于自己的音乐专 辑
? 27岁：应该有大导演来请你演主角 ? 25岁：应该唱好多歌让音乐公司选择 ? 23岁：学会识谱，学会肢体动作对自己型体也要进