口腔溃疡，一味中药立竿见影茵陈3-5克，开水冲泡，晾至体温，频含漱。

2-3日即愈。

蔷薇根（口疮之神药）口腔糜烂：野蔷薇根五钱至一两，即15--30g,两大碗水煎至一碗，晾至体温，调入蜂蜜50--100g。

频含漱。

【出处】《纲目》【拼音名】 Qián Wēi Gēnɡ【来源】为蔷薇科植物多花蔷薇的根。

全年可采，挖取后，洗净晒干。

【化学成份】根含委陵菜酸。

根皮含鞣质23.3％。

鲜叶含维生素C_61.6毫克％。

【性味】苦涩，凉。

①《日华子本草》："味苦涩，冷，无毒。

"②《南宁市药物志》："甘涩，性平。

"【归经】入脾、胃经。

①《纲目》："入阳明经。

"②《本草汇言》："入足阳明经。

"③《本草再新》："入脾、肾二经。

"【功能主治】清热利湿，祛风，活血，解毒。

治肺痈，消渴，痢疾，关节炎，瘫痪，吐、衄、便血，尿频，遗尿，月经不调，跌打损伤，疮疖疥癣。

①《别录》；"止泄痢腹痛，五脏客热，除邪逆气，疽癞诸恶疮，金疮伤挞，生肉复肌。

"②《日华子本草》："治热毒风，痈疽恶疮，牙齿痛，治邪气，通血经，止赤白痢，肠风泻血，恶疮疥癣，小儿疳虫肚痛。

"③《纲目》："除风热湿热，缩小便，止消渴。

"④《纲目拾遗》："治肺痈吐脓痰，酒煎服。

"⑤《浙江民间草药》："活血调经，清下焦湿热。

"【用法用量】内服：煎汤，1.5～4钱。

外用：捣敷或煎汤含漱。

【附方】 ①治关节炎，半身瘫痪，月经不调，小便失禁，白带，口腔糜烂：野蔷薇根五钱至一两。

煎服。

（《上海常用中草药》）②治小儿遗尿，老人尿频，妇女月经过多：鲜蔷薇根一两。

炖瘦猪肉吃。

③治习惯性鼻衄：蔷薇根皮二两。

炖母鸡服。

每周一次，连服三周。

④治夏天热疖：鲜蔷薇根三两。

煎水代茶。

（②方以下出江西《草药手册》）⑤治烫伤（未破者）：倒钩刺根、斑鸠毛各等量。

煨水洗伤处。

⑥治跌打劳伤：倒钩刺根一两。

煨水成浓汁，兑酒服。

⑦治吐血或痔疮出血：倒钩刺根一两。

煨水服。

（⑤方以下出《贵州草药》）【摘录】《*辞典》阿弗他口腔炎第 1 页此病为口腔粘膜反复发作的单个或多发性溃疡。

口腔创伤、感染、遗传都与疾病的发生有一定关系。

此病为一常见疾病。

开始为小红斑或丘疹，不久表面成灰白色，然后形成溃疡，四周粘膜淡红色水肿。

轻者有烧灼感，重者有明显的疼痛。

溃疡数量不等，1至10个。

可发生于任何部位，常见于颊部、唇部、舌部、腭部、咽喉。

生殖器和直肠也可发生类似病变。

较重患者可伴有疲劳、乏力、低热、食欲减退和颌下淋巴肿大压痛。

（一）起居调养法口腔创伤可导致此病，刷牙注意方法，不要太重。

注意口腔卫生，最好1日3次刷牙。

精神紧张和情绪变化可诱发疾病的发生，因此，平时要保持精神愉快。

（二）药物调养法1．常用验方（1）生地10克，赤芍10克，丹皮10克，竹叶10克，川连6克，生草3克，玄参10克。

每日1剂，分2次煎服。

（2）石膏15克，大青叶15克，当归10克，黄芪10克，蒲公英10克，连翘10克，大黄6克。

每日1剂，分3次煎服。

2．中成药（1）知柏地黄丸，每次6克，每日2次。

（2）黄连上清丸，每次6克，每日2次。

（三）饮食调养法避免酒、辣椒等刺激性食物，饮食不可太热、太冷。

（四）其他调养法可用竹叶10克，黄芪10克，连翘10克，元胡10克煎汁含漱，1日数次。

自己治落枕——20分钟搞定刮痧可一次治好落枕——在疼痛部位涂适量刮痧油（可用食用油等替代），用刮痧板（可用汤匙或小瓷碗替代）轻轻刮，不可用力，舒适为佳。

约10-30分钟治愈。

严重者可适度延长时间。

落枕扭腰 按一个穴位搞定一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。

一、落枕： 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。

患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。

这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。

第 2 页 “落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。

按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。

双手皆要按压。

二、闪腰： 闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。

闪腰时可按摩“上仙穴”，非常显效。

“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。

人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。

按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。

此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。

三、鼻衄： 鼻衄俗称流鼻血，在天气干燥时常有发生。

发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来加快止血。

“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。

按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。

以上各法只适用于家庭日常应用，请读者酌情使用，并尽快到正规医院就诊。

自己一招治头痛，立竿见影日常各类头疼，一招见效——双手同时向上搓耳垂20-50下。

轻微头疼，马上就不疼了。

如果往上搓时，耳轮处有痛感，就一并往上搓，效果更佳。

另外，如果效果不太理想，还可配合切压“甲根穴”，双重治疗效果更加明显。

对应治疗：拇根穴——前额疼；环根穴——偏头疼；小根穴——头后部疼。

一、甲根穴位于手指背侧，在指甲根后缘皮肤之中点0．1厘米处取穴——“甲根穴”。

该穴在指甲相互切压时很敏感，每指1穴，共10个穴位。

每只手各指穴名称分别为：拇根，食根，中根，环根，小根。

常用另一只手的指甲或废圆珠笔尖等尖锐物以切压方式施治。

　二、各甲根穴的主治病症　1．拇根：咽喉痛，胸闷胸痛，咳嗽气喘，胃痛，肩前区痛。

　2．食根：牙痛，鼻炎，耳呜，前额痛，胃痛，后肩痛。

　3．中根：胸闷胸痛，心悸，心绞痛，失眠，肝区疼痛。

第 3 页4．环根：耳呜，偏头痛，咽喉痛，肩背痛，胸肋痛，肝区胀痛。

　5．小根：心绞痛，心悸，胸闷胸痛，失眠，头痛，耳鸣，项背痛。

三、治疗方法：甲根穴的切压力度，以患者能忍受为度。

每日视病情切压1~3次，每次8-15分钟。

可用左、右手拇指甲相互切压，即在不刺伤皮肤的前提下，对相关的甲根穴按压。

通过定时、间隔地刺激该穴，达到祛病健身的目的。

四、治病机理：笔者通过临床针刺“井穴”时，应用了针刺甲根穴对脏腑、经络出现的病证施治，取得了满意疗效。

此法最大特点是简便实效，即使完全不懂医学的农民也可按此法实行自疗。

根据中医脏腑经络学说，甲根穴是“井穴”的延伸。

它是阴阳、精气血津交接之处，刺激该穴就能激活、调节阴阳二经之气，其病自愈。

此法迎合了现代流行的自然疗法，无创伤、无感染。

此法对内分泌紊乱、功能性障碍以及心脑血管疾患、痛症的疗效可达80％1~2上，可谓立竿见影。

以上方法，乃本人学习汇总之收获，与大家分享，愿我们不吃药不打针，解除病痛，健康永远。

本人心得——养成并保持好习惯，让身体处于阴阳平衡状态。

如果发现任何轻微不舒服症状，立即就自己动手，去除症状，不要等、不要拖，轻微小症状拖延成了重症，自己受苦，还要去医院啊！！！耳鸣自己治好了最简便的一招是第一时间咬牙切齿，要用力啊，如果不好，就重复几次！！！立竿见影！耳鸣为听觉功能紊乱所致的一种常见症状，患者感到耳内有嗡嗡吱吱等各种各样的单一或多种声音并存的响声。

绝大多数为主观性耳鸣，仅患者自身能听到鸣声。

少数客观性耳鸣者，病人与检查者均能听到耳鸣声。

耳鸣的表现多种多样，有的为单侧性耳鸣，有的则为双侧性；有的间歇性出现，有的持续不停。

轻者安静时方觉耳鸣，重者工作时也感吵闹不安。

耳鸣的发病机理比较复杂，它与疲劳、睡眠、月经周期、情绪因素、头部血循环状态及内耳缺氧等都可能有关。

引起老年性耳鸣的常见耳部疾病有外耳道炎、耵栓塞、急性中耳炎、聤慢性中耳炎、咽鼓管阻塞、鼓室积液、耳硬化症。

内耳疾病有美尼尔氏病、听神经瘤、噪声性聋、老年性聋、药物中毒性聋等。

一些全身性疾病亦可引起耳鸣，如高血压、低血压、动脉硬化、贫血、白血病、肾病、糖尿病、毒血症、神经官能症，以及长期接触铅、汞、苯、砷等化学物品和烟酒过度。

全身因素引起的耳鸣可不伴耳聋、眩晕等症状。

可伴与某些疾病相关的症征。

有时因体位的改变而突然听到自身的脉搏声，变动体位后又消失，此属于生理性耳鸣。

耳鸣可能是某种疾病的先兆，如注射链霉素后发生耳鸣，提示已发生了耳中毒，高血压病人出现耳鸣加重，常示血压上升。

耳鸣可为心脏疾病的先驱症状，故应引起注意。

耳鸣应与头鸣及幻听加以鉴别。

中医认为耳鸣多与风热之第 4 页邪侵袭，肝火上扰清窍，痰火郁结耳窍，肾精亏损失养，脾胃虚弱失运等有关。

对耳鸣的治疗首先寻找病因，除了常规中西药物治疗以外，还有许多调养方法对本病亦有很好的防治作用。

（一）起居调养法对痰火郁结者，要注意减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。

对肾虚耳鸣者，尤要注意减少房劳，减少温燥食物。

脾虚病人尤要注意饮食调理。

因耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水洗脚，有引火归元作用，减轻耳鸣症状，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

（二）药物调养法1．常用验方（1）菊花10克，蔓荆子10克，石菖蒲15克，桅子15克，黄芩10克，柴胡10克，每天1剂，水煎分2次服。

适用于肝火上扰型。

（2）炙黄芪30克，龙眼肉15克，百合10克，远志10克，菖蒲15克，甘草6克，每天1剂，水煎分2次服。

适用于脾胃虚弱型。

2．中成药（1）杞菊地黄丸：每次1丸，每天2次。

适于肾精亏虚型。

（2）归脾丸：每次1丸，每天2次。

适于脾胃虚弱型。

（三）饮食调养法猪瘦肉200克，枸杞30克，菖蒲9克，黄柏9克，一齐放锅内，加水适量炖煮至肉熟烂，去掉菖蒲和黄柏，加少许盐调味。

吃肉喝汤，2次日。

（四）针灸调养法（1）针灸：取耳区及少阳经穴为主，如耳门、听宫、听会、翳风、申渚、外关、阳陵泉、足三里、三阴交等穴。

每次2～3穴，根据病情不同，分别采用补泻手法，虚寒者可用艾灸法。

（2）耳针：取内耳、肾、肝、神门、中等刺激，留针15～20分钟，10～15次为1疗程。

或用埋针法。

（3）穴位注射：选听宫、翳风、完骨、契脉等穴注入药液，如当归注射液、丹参注射液，每次2毫升，每天或隔日1次．（五）推拿调养法（1）咽鼓管自行吹张法：治疗耳闭的耳鸣、重听、耳膜内陷。

其方法为：捏鼻、闭唇、鼓气，使气进入耳窍内，此时鼓膜可有向外膨胀感觉，若鼓气吹张第 5 页失败时，则无这种感觉。

每日可行数次，行之2～3日，耳鸣可除。

若有鼻塞流涕者，不宜行此治法。

（2）“鸣天鼓”：用于预防耳聋、耳鸣。

其方法为：将两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起重叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时可闻宏亮清晰之声如击鼓。