1用阳光心态面对生活人生活在这世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这都是人生前进中的正常现象。

然而，有些人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。

不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的行为举止，会打击人面对生活的勇气。

比如，当你在工作中受到上司的批评时，你会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，你会感到气馁和委屈；当你失去亲人朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。

当遇到这些现象时，这些现象都是正常的。

因为人是会思维的高级动物，这也是区别一切低级动物的根本。

但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不快乐，活的很不幸福。

人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。

所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理上状态。

因为它会让你开心，它会催你上进、前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

当你遇到到困难时，它会给你克服困难的勇气，让你相信方法总比困难多，让你去检验世上无难事，只要肯登攀的道理。

当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加的理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。

当你遇到委屈时，它会给你宽慰，会给你容人之度，它会让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。

当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然为幸福的真谛。

它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的态度更加自信。

朋友们，阳光的心态来之不易，它需要你生活阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

2学会感恩长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。

坐在窗前试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天空，闻闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣叫？有多久没回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们吃饭了，听听年老的欢笑？有多久没和他们谈心，听听他们的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚；也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。

对于热爱生活的人，它从来不吝啬。

要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。

酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。

试着一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。

不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。

我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。

拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。

走出家门，我走向自然。

放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。

生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了感动，懂得了回报。

用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待朋友，对待困难。

所以，每天，我都不得有一个好心情，我幸福的生活着每一天。

我感恩，感恩生活，感恩朋友，感恩网络，感谢大自然。

每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。

我感谢。

感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感谢欺骗我的人，因为他增进了我的见识；感谢遗弃我的人，因为他教导了我应自立；感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力；感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧；感谢藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊；感谢父母给了我生命和无私的爱；感谢老师给了我知识和看世界的眼睛；感谢朋友给了我友谊和支持；感谢完美给了我信任和展示自己能力的机会；感谢邻家的小女孩以纯真无邪的笑脸；感谢周围所有的人给了我与他人交流勾通时的快乐；感谢生活给予我的一切，虽然并不全都是美满和幸福；感谢天空，给我提供一个施展的舞台；感谢大地，给我无穷的支持与思量；感谢太阳，给我提供光和热；感谢天上所有的星，与我一起迎接每一个黎明和黄昏；感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单；感谢我的敌人，让我认识自己和看清别人；感谢鲜花的绽放，绿草的如茵，鸟儿的歌唱，让我拥有了美丽，充满生机的世界；感谢日升，主我在白日的光辉中有明亮的心情；感谢日落，主我在喧嚣疲惫过后有静夜可依。

感谢快乐，让我幸福地绽开笑容，在美好生活着；感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的本能；感谢生活，让我在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽；感谢有你，尽管远隔千里，可你寒冬里也给我温暖的心怀；感谢关怀，生命因你而多了充实与清新；感谢所有的一切。

感谢我身边每一位好友，为你祝福，为你敲起祈祷钟！伴你走过每一天，1如果周围没有遮蔽，他不会站在雨里等你，会打电话给你让你别出来了，他先回去了。

因为他并不想刻意制造浪漫，也不想你觉得对不起他。

2他不会在教室或者办公室高调的送你玫瑰，虽然也许这会让你觉行很虚荣，但是他深知女生的某些虚荣是会给自己带来麻烦的。

3他村对你说出他的苦恼，也许这让你觉行他不够坚强不够英雄，但是男生可以对一百个崇拜自己的女生无动于衷，真正爱的，却是那个知道他弱点的女孩。

英雄的脆弱，只有他的女人才懂。

4他不会对你言听计从。

可能这会让你觉行他不爱你，不懂为你牺牲，可是那要看值不值得，他不想为你失去自我，因为失去自我了，他还能拿什么来爱你？5他不会到处打探你的喜好，也许你希望他这样，显得很关注你，可是他相信，他是最了解你的人，并且不断地仔细观察着你。

6他不会为你去看言情剧，来学习如何爱你。

他只是用他的方式，把他全部的爱都给你，而且他相信，你会看得见。

7在他看了你满怀深情写他的日志后，他不会也满怀深情的写过一两百字得评论，而是淘气的来个小调侃，因为他知道一味的琼瑶段子会让恋爱有些沉重。

8不到万不得已他不会帮你写作业，虽然这样让你有种被呵护的感觉，但是在他眼里，你不依赖他，他的很好。

9在你对未来失去信心的时候，他不会对你说，你以后不用去工作，我会养你，其实他根本没想让你挣钱，因为他会说：哪怕每个月只有几百块钱的工资，找点事让自己做，他比你更清楚，再多的钱也不能取代事业，哪怕再小的事业也能带来金钱所无带来的满足感。

10他会干涉你和别的男生走太近，不是他不尊重你的自由，只是男人不是神，就同他和除你经外的女生都不得保持距离一样，他希望你至少不要玩的太过火，挑战他宽容的底线。

等着我小子，姐一定要出现在你家户口本上，当不了你老婆就做你后妈来不及娶我没关系，我会做你儿媳妇的，反正死也要做你们家的鬼知道你过得不好，我也就安心了这位帅哥，你好像我下一任男友伯母你好，我是你儿子的男朋友不要叫我宅女，请叫我居里夫人真羡慕你这么年轻就认识我了最近总是失眠，16小时就醒一次大叔，帮我在配偶梯形签个名呗人人都说我丑，其实我只是美得不明显你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下有人撒你一身油，对你说：别担心，有奥妙全自动，你咋办？——打到他肾亏，对他说“别担心，有六味地黄丸，治肾亏，不含糖。

”别到处嚷嚷世界抛弃了你，世界原本就不是属于你我们要向前看，不错过些歪瓜劣枣怎么知道什么是好你到底喜欢我什么，我改还不成吗？我喜欢低调，我喜欢慢慢的渗透，我喜欢一点一点的征服，一步一步的策反，我要你一天一天的记取我的名字，我是糖衣炮弹他死，我记得。

他生，我心动到惶然我若为王，你必为后说你民得生这微末，我全做了这壮大与你看，你说再热闹也终需离散，我便做了这一辈了与你看，你说冷暖自知，我全做了这冬花夏雪与你看，你说恋恋旧日好时光，我全做了这描金绣凤的浮世绘与你看。

你说应悉高处不胜寒，我便拱手河山，讨你喜欢如果我真的好你为什么不要我多想一个不小心就和你白头偕老我曾经爱过的男孩，有着世界上最英俊的侧脸别轻易对别人说爱，别固执的将别人心门打开，又玩笑着离开如有来生，请别用情至深爱情是一杯酒，我小心翼翼捧给心爱的人，他不小心碰撒了于是我兑上了水有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种新世纪女性：上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得了异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得了好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓站着做人跪着做事一天晚上，一班朋友在某酒楼吃饭。

朋友相见，把酒言欢。

人无贵贱，但酒量有高低。

一朋友很快就脸红脖子粗了。

喝高了有朋友，话头也多了起来。

拿着酒杯，搭着另一朋友的肩膀，狂侃自己前两天是如何神勇的搞定一个客户，拿下一个大单，他两年内不悉没钱给员工发工资了。

说到兴头上，朋友站起身，把手一扬：“我相信我的公司一定。

”“啪！”朋友光顾着豪云盖天，却没注意旁边的服务员正走过来。

朋友端着酒杯站起来，包厢里的服务员以为是要添酒，便端着酒瓶过来了。

正巧，朋友们挥起的手正打在酒瓶上。

清醒瓶就这样被朋友们打翻在地，碎了，酒溅在了朋友的鞋子和裤子上。

服务员惊慌失措，一个劲的道歉，很害怕。

也害怕是有理由的，朋友可能会让她赔那瓶酒，也可能会让她赔鞋子和裤子，还有可能因此不买单了，当然，她最害怕的是因此而丢了工作。

这时，偏巧酒楼的老板走进来（我们常来是熟客，老板来打个招呼。

）。

老板见状马上走过去，从口袋里掏出纸巾蹲下帮朋友擦干皮鞋。

朋友这一折腾，酒也醒了，赶紧一抽身走开了，然后从旁边把老板扶起来。

“这是干什么！”朋友们说。

老板站了起来。

他的神情让我震撼，就像刚才他是为自己或家人擦鞋一样。

“我喝多了，不小心把酒碰倒了，不怨这小姑娘，你可别为难她。

”朋友说。

“谁碰倒的并不重要，你的鞋子脏了，我帮你擦，这是我的责任，因为你是我们酒楼的客人。

”老板淡淡的说。

那一刻，我不觉得一个老要蹲着邦人擦鞋很丢脸，更不觉得他一副奴才相，相反我觉得他很伟大。

此时，我也就明白，为何他的酒楼开张仅仅不到一年，就已经扩张开第二家分店了。

后来，我在培训课程里经常会讲到这个故事。

最后我总会说一句话：“丫着的人不一定伟大，跪着的人也不一定屈辱。