课的部分
练习内容
练习次数
练习时间
组织教法
准
备
部
分
一．课堂常规
6．体委整队
7．报告人数
8．师生问好
9．上课内容
10．安排见习生
二.徒手操
6．头部运动
7．扩胸运动
8．腹背运动
9．弓步压腿
10．活动手腕脚腕
三．游戏对象
适合于广大青年.
一次
2*8
2*8
2*8
2*8
2*8
3分
3分
四列横队下完成
四列横队下完成
基
4、遵守游戏规则。
5.听到哨子声立即开始比赛，一局结束回到起点集合整齐迅速
教师站在防守队员中间维持比赛秩序，当突围队员被“雪球”击中时，教师立即喊出“击中一个”、“击中两个”等。
5分钟
8分钟
结
束
部
分
1、集合整队
2、教师总结讲评，归还器材，师生道别。
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
▲
要求：1、学生集队时做到快、静、齐，队形如前。
2、学生认真听讲，积极配合回收器材
2
分
钟
场地
一块空地
器材
4个大纸团6张垫子2个栏架
心率
130--140次/分
课后小结
本节课较好的完成了教学任务，但是教学过程中存在着几点问题与不足。第一，组织调动队伍不够合理，造成了后面学生队伍的混乱；第二，讲解游戏方法与规则时应把讲解与示范结合起来，让同学们听懂并能了解游戏的每一个环节和注意点。第三，在游戏过程中，教师要做好一堂体育课很不容易。有了上述的反思，在今后的学习和教学工作中，我会总结不足和改进的地方，不断积累教学经验，上好每一堂体育课。
4.游戏规则：
1）掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。
2）只准掷击“鸭子”的头部以下部位。
一．将两队学生带到篮球场底线（游戏场地），做详细讲解，示范，游戏方法、规则以及注意事项
二．两队名一名同学做示范
三．两队学生开始游戏
5分
5分
一.组织练习
★
○○○○○
在示范过程中将学生做错的地方加以纠正
两队学生胜负当场决出，对负的一组进行俯卧撑的惩罚
X X X X X
X X X X X
x x x x x
x x x x x
▲
2、教师用口令的形式将学生带到相应游戏位置：防守队向左向右转—齐步走—立定—向左向右转。
○ ○ ○▲○ ○
○ ○ ○○○
3、用哨子宣布游戏开始
（安排见习者做裁判）
要求：
1、教师边清楚讲解游戏方法边示范
2、讲解游戏规则
3、学生认真听讲
游戏规则：
注意：
1、突围队员突围时，前后队员应保持2—3米的距离，具体是前一名队员做完高抬腿后，后一名队员再出发；
2、突围队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员突围；
3、防守队员应在限制线外投掷雪球。
4、防守队员只能击打进攻队员腰部以下的部位。
教师口令：
1、向中靠拢→全体向后转→一二两排蹲下
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
▲
要求：集合快、静、齐、精神饱满
（每节操教师先讲解示范，学生跟做）
要求：①动作到位用力
②注意身体姿态
③充分活动各个关节
2分钟
3分钟
课的部分
内容
组织
教法与要求
时间
基
本
部
分
游戏方法：
将学生分成人数相等的甲，乙两队，先通过“石头剪刀布”决定进攻队和突围队。如果甲队为进攻队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“突围”。当教师发出开始的信号后，乙队队员迅速出发，先进行高抬腿跑，再“过草地”障碍—从立着的垫子上跳过去，再接着“爬雪山”—从栏架下爬过去，最后跑到终点；甲队队员则用“雪球”（自制纸团）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算突围失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算突围成功，统计突围成功人数。然后交换角色。最后看哪个队过关的人数多，哪个队就算胜利。
结
束
部
分
1．放松
（1）手臂放松
（2）腿部放松
二.课后小结
1.集体讲评，评估本节课的学习情况
2.表扬优秀学生。
3整理回收器材。
三．师生再见
4分
5分
★
○○○○○
○○○○○
教学要求：身心充分放松。
三
课的内容：“成语”投篮接龙游戏
教学目标：1.使学生在练习过程中充分热身。
2把学生的积极性调动起来。
教学场地及器材：篮球，标志筒，成语资料
二
课的内容：“打鸭子”游戏
教学目标：1.试学生在练习过程中充分热身。
2把学生的积极性调动起来。
课的部分
练习内容
练习次数
练习时间
组织教法
准
备
部
分
一．课堂常规
1．体委整队
2．报告人数
3．师生问好
4．上课内容
5．安排见习生
二.徒手操
1．扩胸运动
2．体转运动
3．腹背运动
4．弓步压腿
5．活动手腕脚腕
一次
2*8
本
部
分
一．复习第九套广播体操。
组织：成体操队形散开，注意前后左右距离。
二．游戏
3.游戏名称：“成语”投篮接龙游戏；
4.游戏目的：培养使学生集中注意力，锻炼学生的反应能力，培养学生的协调能力和动脑能力；
2*8
2*8
2*8
2*8
3分
1分
两列横队下完成
★
*
○○○○○
○○○○○
两列横队下完成
★
○○○○○
○○○○○
基
本
部
分
一．复习三大步伐
组织：分三个小组，每人轮流每个步伐喊一遍。
二．游戏
1.游戏名称：“打鸭子”游戏；
2.游戏目的：培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。；
3.游戏方法：将学生分成人数相等的2个队。一队学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持排球准备掷击圈中的“鸭子”。第二队站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“鸭子”。“鸭子”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“鸭子”被球击中，则离开圈内，圈外的人，再打其他的“鸭子”，直到鸭子被打完为止。之后，第一与第二队互换角色，游戏继续进行。
准
备
部
分
一、常规
1．集合整队
2．师生注目礼
3．点报人数
4、安排见习生
二、准备活动
（徒手操）
1、头部运动4X8个八拍
2、绕臂运动4X8个八拍
3、弓步压腿4X8个八拍
4、手腕脚踝运动4X8个八拍
5、原地高抬腿4X8个八拍
教师口令：
立正→向右看齐→向前看→报数→班长报告人数
→以中间同学为基本成体操队形散开
体育游戏教案
一
游戏名称
“雪地”突围
教学目标
认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏以及认识体育游戏的魅力。
技能目标：通过玩游戏，发展学生的身体素质，增强学生的心肺功能与奔跑能力。
情感目标：通过游戏培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识。
课的部分
内容
组织
教法与要求
时间